पतली कमर के लिए आहार

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इलाज के बाद रक्तस्राव - क्या यह एक अवधि हो सकती है?
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इस साल मैं 16 साल का हो गया हूं। मैं एक पतली लड़की हूं जो मॉडलिंग करियर का सपना देखती है। मैं 175 सेमी लंबा हूं और मेरे माप 87x67x89 हैं। दुर्भाग्य से, कमर पर 67 सेमी संतोषजनक नहीं है। मैं कम से कम 4 सेमी खोने के लिए क्या कर सकता था? मैं यह पसंद करूंगा