मैं एक साल से क्रॉनिक गैस्ट्राइटिस से पीड़ित हूं। मेरे पास गैस्ट्रोस्कोपी और कोलोस्कोपी था। मैं दवाएं लेता हूं, लेकिन बीमारी वापस आ जाती है। मेरे पास कोई ताकत नहीं है, मुझमें कोई बैक्टीरिया नहीं पाया गया। मेरा पेट शायद ही पचने योग्य है, यह रक्तपात और लाल है। मैं सो नहीं सकता, मेरा दिल दौड़ रहा है। मैं 3 दिनों के लिए अस्पताल में था, मुझे केवल दर्द निवारक दवा दी गई और डॉक्टर ने कहा कि यह साधारण गैस्ट्रेटिस के अलावा कुछ भी नहीं था और मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता था। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या खाना चाहिए, मुझे कोई डाइट नहीं मिली, मुझे इंटरनेट पर सर्च करना है और जांचना है कि मेरे साथ क्या गलत है। मैं मदद और सलाह के लिए पूछ रहा हूं कि सूजन को ठीक करने के लिए क्या करें और कैसे खाएं?
दुर्भाग्य से, आहार, जैसा कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोगों के मामले में है, काफी व्यक्तिगत है। सामान्य तौर पर, आसानी से पचने योग्य आहार की सिफारिश की जाती है, छोटे, बार-बार होने वाले अंश, भोजन न अधिक गर्म और न अधिक ठंडा। हालांकि, अक्सर ऐसा होता है कि जो व्यक्ति एक व्यक्ति को परेशान करता है, वह दूसरे में नकारात्मक लक्षण पैदा नहीं करता है।
कृपया उन उत्पादों से बचने की कोशिश करें जो गैस्ट्रिक रस के बढ़े हुए स्राव को उत्तेजित करते हैं, अर्थात्, वसा के साथ, तली हुई या पके हुए और स्टू वाले व्यंजन। जब तक वे नरम और बहुत पके नहीं होते हैं, तब तक कच्चा खाया जाने वाले फलों और सब्जियों की सिफारिश नहीं की जाती है। कृपया साबुत अनाज की रोटी से बचें। उत्पादों की गुणवत्ता पर ध्यान देना आवश्यक है। उन्हें ताजा होना चाहिए, इसलिए खराब होने से बचाने के लिए छोटी मात्रा में खरीदना लायक है। आपको कॉफी, मजबूत चाय, शराब, चॉकलेट और कोको युक्त उत्पादों जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचना चाहिए।
यह भी महत्वपूर्ण है कि भोजन लगातार और कम मात्रा में हो। आपको उन्हें अच्छी तरह चबाने की भी जरूरत है। कृपया बिस्तर पर जाने से 2-3 घंटे पहले खाना खाएं। यदि संभव हो तो, तकिए पर उठाए गए अपने सिर के साथ बैठे या झूठ बोलकर आराम करने की सिफारिश की जाती है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
अग्निज़्का arslusarskaडॉ। ए। संकॉवस्की के प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में 4 डाइटरी क्लिनिक के मुख्य आहार विशेषज्ञ के मालिक, दूरभाष:: 502 501 596, www.4line.pl
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