दलिया कैसे तैयार करें?

दलिया कैसे तैयार करें?



संपादक की पसंद
भारी रक्तस्राव - इसका क्या मतलब हो सकता है?
भारी रक्तस्राव - इसका क्या मतलब हो सकता है?
मैं दलिया खाना शुरू करना चाहूंगा, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे कैसे तैयार किया जाए ताकि यह अपने विटामिन को न खोए। क्या उन्हें रात भर दही में रखना अच्छा है? नमस्कार, दलिया न केवल फाइबर, बल्कि विटामिन और खनिजों का भी खजाना है