सिंगल होने का फैशन अधिक से अधिक बार हम अकेले रहने का चुनाव करते हैं

किसी रिश्ते को बचाने के बजाय उसे खत्म करना आसान है

एक बार तलाक अंतिम उपाय था, आज यह समस्या का समाधान है। क्योंकि किसी रिश्ते को तोड़ने से बचाने की कोशिश करना आसान है - इसके लिए कुछ काम, बलिदान की आवश्यकता होती है। इस बीच, हम आसान जीवन के अभ्यस्त हैं - बचपन से हमारे पास अपनी उंगलियों पर सब कुछ है, हमें एक प्रयास करने की ज़रूरत नहीं है, हमें किसी के साथ विचार करने की ज़रूरत नहीं है।

इसलिए, हम संबंध बनाए रखने के लिए भी कुछ नहीं करते हैं। यह काम नहीं किया, यह कठिन है और हर कोई अपने तरीके से जाता है। मनोवैज्ञानिक एक बगीचे से शादी की तुलना करते हैं। यह एक बार बोने और जीवन भर फसल काटने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको लगातार कुछ करना होगा: निराई, खाद, पानी। इस बीच, कई लोगों को यह पसंद नहीं है। लोगों को जो समझ में नहीं आता है वह यह है कि विवाह मुख्य रूप से समझौता करने और संघर्षों को हल करने की क्षमता का एक स्कूल है।

हम तय करने की बजाय तलाक को प्राप्त कर लेंगे कि हमने क्या तोड़ दिया। अनुसंधान से पता चलता है कि हम शादी से पहले अनौपचारिक रिश्ते में जितने लंबे समय तक रहते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम तलाक लेते हैं। यह केवल सहवास के कारण नहीं है, बल्कि इसमें रहने वाले लोगों के व्यक्तित्व लक्षणों के कारण है। उनके लिए यह तय करना आसान हो जाता है कि जब कुछ उम्मीद के मुताबिक नहीं हो रहा हो, तो वे ब्रेकअप को आसानी से स्वीकार कर लें।

रिश्ते के टूटने का दोष किसे दिया जाए?

दो परिवारों का टकराव, उनके मूल्य और रीति-रिवाज, फिर एक बच्चे की उपस्थिति और उससे जुड़े जीवन का पुनर्गठन, एक महिला की उच्च पेशेवर स्थिति - यह सब संघर्षों के उद्भव के लिए अनुकूल है। इससे निपटने के लिए, आपको शुरुआत से एक मजबूत संबंध बनाने की जरूरत है। आइए हम अपने विचारों और जीवन के बारे में अपने विचारों को किसी दूसरे व्यक्ति पर न थोपें, हमें अपने कारणों पर बल न दें।

क्योंकि अगर हम करते हैं, तो भी यह एक स्पष्ट जीत होगी। यह पता चला है कि रिश्ते की जिम्मेदारी "विजेता" के कंधों पर टिकी हुई है - अब उसे यह सुनिश्चित करना होगा कि नियमों का पालन किया जाए। ऐसी स्थिति में, "हारने वाला" वापस आ जाता है, और फिर "विजेता" ने उसे रिश्ते के टूटने के लिए दोषी ठहराते हुए कोशिश नहीं करने का आरोप लगाया।

अपने अपराध पर ध्यान देना सीखें

इस बीच, संकट की स्थिति के लिए जिम्मेदारी हमेशा बीच में होती है। जब तक हम संबंध के विनाश में हमारे योगदान पर ध्यान नहीं देंगे, तब तक इसे ठीक करना संभव नहीं होगा। हम अपने साथी के दोष देखते हैं, हम जानते हैं कि उसे क्या बदलना चाहिए, और हम अपनी गलतियों को नहीं देखते हैं। अक्सर बार, हमारी खुद की समस्याओं (आत्म-सम्मान, संचार, घर से पैटर्न के साथ कठिनाइयों) का सामना करने का डर इतना महान है कि हम अपने सिर को रेत में छिपाते हैं।

इसे स्वीकार करने के लिए साहस चाहिए। लेकिन यह सिर्फ रिश्ते में बदलाव की शुरुआत है। फिर आपको अभी भी परिवर्तनों को पेश करने की आवश्यकता है, अपनी आदतों को फिर से तैयार करें, यहां तक कि जिस तरह से आप संवाद करते हैं। जब किसी व्यक्ति को ओवरप्रोटेक्शन की आवश्यकता होती है, तो रिश्ते टूट जाते हैं और वे दूसरे पर "लटकाए" नहीं जाते हैं। अक्सर संघर्ष का कारण हिंसा (शारीरिक, मानसिक, वित्तीय) और विश्वासघात है। यदि विश्वासघात करने वाला व्यक्ति समझता है कि वह जटिल है, तो क्षमा करना आसान है।

संबंध बनाने की कला

हम अपने साथी की बात नहीं सुनते हैं, हम अपनी दलीलें थोपते हैं, हम सालों पहले की गलतियां निकालते हैं, हम अपनी लड़ाई नहीं लड़ सकते, हम अपना पछतावा छिपाते हैं - यह सब जल्दी या बाद में रिश्ते के विनाश की ओर ले जाता है। इससे बचने के लिए, हमें शादी की अपनी समझ और उसमें हमारी भूमिका के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। एक व्यक्ति के लिए, सुरक्षा एक बड़ा खाता है (जब मैं अपनी नौकरी खो देता हूं, तो परिवार बच जाएगा), दूसरे के लिए, काम से थककर वापस आने पर साथी की चिंता। एक का दावा है कि यह सुरक्षा की भावना प्रदान नहीं करता है, दूसरा आश्वस्त है कि यह करता है। रिश्ते को बनाए रखने के लिए, आपको अपनी जरूरतों और प्राथमिकताओं के बारे में खुलकर बात करना सीखना होगा। जब हम एक-दूसरे से बात करना सीखते हैं तो अन्य सभी समस्याएं आमतौर पर खुद ही हल हो जाती हैं।

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मासिक "Zdrowie"