स्वस्थ जोड़ों के लिए। जोड़ों को काम करने के लिए क्या करना चाहिए

जीवन के लिए कुशल जोड़ों की आवश्यकता होती है। हालांकि, संयुक्त दर्द हमें उम्र की परवाह किए बिना परेशान कर सकते हैं। जोड़ों की कार्यक्षमता न केवल आहार से प्रभावित होती है, बल्कि जीवन शैली से भी प्रभावित होती है। जब वे बीमार होते हैं, तो उन्हें उचित तैयारी के साथ समर्थन दिया जा सकता है।

स्वस्थ जोड़ों के लिए तरीके। छोटे लोगों को जोड़ों की समस्या होती है। यह खेल की चोटों, चोटों और एक गतिहीन जीवन शैली के कारण है। हमें जोड़ों की समस्या है, क्योंकि आर्टिकुलर कार्टिलेज क्षतिग्रस्त है, जो हड्डियों को घर्षण से बचाता है और हमें स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। उपास्थि क्षति हर आंदोलन के साथ गंभीर दर्द का कारण बनती है। यही कारण है कि डॉक्टर इसे ठीक करने की कोशिश करते हैं या आंशिक रूप से पुन: उत्पन्न करते हैं।

स्वस्थ जोड़ों के लिए ग्लूकोसामाइन

इस उद्देश्य के लिए, वे ग्लूकोसामाइन, या अधिक सटीक रूप से, इसके दो रूपों - चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन का उपयोग करते हैं। ग्लूकोसामाइन सल्फेट को सोडियम या पोटेशियम लवण के साथ जोड़ा जा सकता है। यह चिकित्सा में बहुत महत्व रखता है, क्योंकि एक चिकित्सक उच्च रक्तचाप वाले रोगी (जो सोडियम, यानी नमक का सेवन सीमित करना चाहिए) में पोटेशियम की तैयारी का उपयोग कर सकता है और एक ही लक्ष्य को प्राप्त कर सकता है - संयुक्त गतिशीलता में सुधार। मौखिक ग्लूकोसामाइन का 98%। रक्त में अवशोषित हो जाता है। जब इसकी एकाग्रता काफी अधिक होती है, तो प्रोटिओग्लिसन्स का संश्लेषण शुरू होता है, जो उपास्थि ऊतक में सल्फर अणुओं को शामिल करने की सुविधा प्रदान करता है। ग्लूकोसामाइन सल्फेट उपास्थि मैट्रिक्स के गठन को बढ़ावा देता है, और इसलिए इसकी मरम्मत कर सकता है। इसका प्रभाव दर्द को कम करना और संयुक्त गतिशीलता में सुधार करना है। चोंड्रोइटिन सल्फेट युक्त तैयारी एक समान तरीके से काम करती है। यह याद रखने योग्य है कि जब तक कार्टिलेज टिशू की थोड़ी मात्रा जोड़ों की सतह पर रहती है, तब तक इसका पुनर्निर्माण करना हमेशा संभव होता है। इसलिए, इस उद्देश्य की सेवा करने वाली तैयारी का उपयोग करना अच्छा है।

स्वस्थ जोड़ों के लिए घरेलू उपचार

एगवे के पत्तों में विरोधी आमवाती और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, यह उनसे एक टिंचर तैयार करने के लायक है। कटा हुआ ताजा एगवे के पत्तों को जार में डालें और गूदे को ढकने के लिए पर्याप्त मात्रा में डालें। जार को ध्यान से बंद करें। एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह की उम्र बढ़ने के बाद, टिंचर तैयार है। यह तनावपूर्ण होना चाहिए और एक अंधेरे बोतल में डाला जाना चाहिए। इसे दिन में 1-2 बार गले में जोड़ों में लगायें।

स्वस्थ जोड़ों के लिए हर्बल दवाएं

• अफ्लेक्सिन (नोवास्कोन फार्मास्यूटिकल्स, लगभग। पीएलएन 96/120 टैबलेट)। दवा में एवोकैडो, सोया, हल्दी, अदरक और ब्रोमेलैन शामिल हैं - ऐसे तत्व जो आर्टिक्युलर कार्टिलेज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और इसे मुक्त कणों से बचाते हैं। मतभेद: दवा सामग्री से एलर्जी। भोजन के साथ या बाद में लेना चाहिए।
• अतिरिक्त फोर्ट हॉर्स बाम (गोरविटा, लगभग पीएलएन 17/250 मिलीलीटर)। मरहम में 20 से अधिक प्राकृतिक तत्व (अर्निका, घोड़ा चेस्टनट, विलो छाल) शामिल हैं जो संयुक्त और आमवाती दर्द में राहत पहुंचाते हैं। मतभेद: बीमार या घायल त्वचा पर उपयोग न करें।

स्वस्थ जोड़ों - स्वस्थ जोड़ों के लिए सिंथेटिक दवाएं

• आर्थ्रोप्स्ट क्लासिक (वॉलमार्क, PLN 27/60 टैबलेट के बारे में)। दवा में ग्लूकोसामाइन सल्फेट होता है, जो आर्टिकुलर कार्टिलेज की बहाली को उत्तेजित करता है, जो जोड़ों को अच्छी स्थिति में रखने में मदद करता है। मतभेद: दवा सामग्री से एलर्जी। भोजन के साथ या बाद में लेना चाहिए।
• आर्टरेसन (एएसए, पीएलएन 40/30 कैप के बारे में।)। दवा में ग्लूकोसामाइन सल्फेट, विटामिन सी, मैग्नीशियम स्टीयरेट, पॉलीविनाइलप्राइरोलाइडोन, सोडियम कार्बोक्सिमिथाइलसेलुलोज और टाइटेनियम ऑक्साइड शामिल हैं - जो आर्टिकुलर कार्टिलेज के कुशल कामकाज और पुनर्निर्माण के लिए आवश्यक हैं। मतभेद: दवा सामग्री से एलर्जी। गोली को ½ गिलास पानी के साथ लें।