प्रसव के दौरान पोलिश अस्पतालों में किया जाने वाला पेरिनियल चीरा, ज्यादातर मामलों में जरूरी नहीं है। बारहमासी संरक्षण के बारे में पता करें और एक दाई को जानें जो उन्हें जानता है और उनका उपयोग करता है। एपिसीओटॉमी से कैसे बचें?
एपीसीओटॉमी श्रम में कई महिलाओं के लिए एक वास्तविक चुनौती है। क्या एक एपिसियोटमी से बचा जा सकता है? यदि आप चीरे से डरते हैं और इससे बचना पसंद करेंगे - अपने डॉक्टर, दाई से बात करें और आपको याद दिलाएं कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है। इस तरह की "लॉबिंग" जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक संभावना है कि नॉन-कटिंग एक दिन और हमारे देश में, जैसे कि परिवार का जन्म या रूमिंग-इन आज आदर्श है।
पेरिनेम की घटना: डॉक्टरों और दाइयों के लिए एक अपील
हम पेशेवरों से अपील करते हैं: महिलाओं के डर को समझने की कोशिश करें और उनके प्रयासों को कम न समझें। यदि रोगी कई महीनों तक पेरिनेम की मालिश कर रहा था, तो व्यायाम करना - उसकी सराहना करें और उसकी मदद करने का प्रयास करें। प्रसव में महिला को अपने शरीर के साथ अनावश्यक सर्जिकल हस्तक्षेप नहीं करने का अधिकार है, क्योंकि केवल वह इस के अप्रिय परिणामों को सहन करती है। और जब प्रक्रिया आवश्यक हो - रोगी को इसके बारे में बताएं, स्पष्टीकरण के बिना इसे निष्पादित न करें।
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एपिसीओटॉमी से कैसे बचें: प्रसव के लिए पेरिनेम तैयार करना
आप तेल मालिश (जैसे जैतून, एवोकैडो या मीठे बादाम) को लागू करके पेरिनेम तैयार कर सकते हैं, जिससे मालिश करना आसान हो जाता है और ऊतकों को अधिक लोचदार बना देता है। गर्भावस्था के बीच से मालिश शुरू की जा सकती है, और पिछले दो महीनों से यह हर दिन इसे करने के लायक है (इसे कैसे करना है, इसके लिए बॉक्स को देखें)। केगेल व्यायाम भी अमूल्य हैं। उनके लिए धन्यवाद, पैल्विक फ्लोर और पेरिनेम की मांसपेशियां अधिक लचीली होंगी, जिससे बच्चे को जन्म देने में आसानी होगी। इसके अलावा, केगेल व्यायाम आपको इन मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए सिखाएगा, और जब आप उन्हें कसने और आराम करने की कला में महारत हासिल करते हैं, तो आप अधिक प्रभावी ढंग से दबाव से बच पाएंगे, जो कि प्रसव सुरक्षा के साथ प्रसव में बहुत ही उचित है।
एक अच्छी दाई आपको एपिसीओटॉमी से बचने में मदद करेगी
आधुनिक प्रसूतिशास्त्र में, कर्मचारी पेरिनेम की सुरक्षा के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। पश्चिमी देशों में दाइयों के लिए यह उनके पेशे का एक स्पष्ट हिस्सा है। कुछ केंद्रों में, एक वैक्यूम ट्यूब के साथ श्रम के दौरान भी पेरिनेम नहीं काटा जाता है, अगर यह खुद को अच्छी तरह से कसता है। एक अच्छी दाई बहुत कुछ कर सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि श्रम के दूसरे चरण में धैर्य रखें - इसे जल्दबाजी के बिना होने दें।
पोलैंड में भी ऐसे दाइयों हैं। दुर्भाग्य से, वे अभी तक अल्पमत में हैं और उन तक पहुंचना हमेशा आसान नहीं है। लेकिन जब तक चीरा नियमित होता है, तब तक शायद यह आपके पेरिनेम की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका है - एक अच्छी दाई को काम पर रखना जो इसकी देखभाल कर सकती है। जिन महिलाओं ने एक निजी अस्पताल में जाने का फैसला किया है, उनके पास चीरा से बचने का एक बेहतर मौका है, क्योंकि आमतौर पर वहां प्रसव कम होते हैं, और डॉक्टर अधिक बार श्रम में मां की अपेक्षाओं को ध्यान में रखते हैं।
एपिसीओटॉमी से कैसे बचें: श्रम का कोर्स
बर्थिंग बॉडी की ऊर्ध्वाधर स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। तब सिर केंद्र रूप से फिट बैठता है, समान रूप से योनि के चारों ओर के ऊतकों को संकुचित करता है, जबकि लापरवाह या अर्ध-बैठने की स्थिति में, सिर पेरिनियल ऊतकों (यानी योनि खोलने और गुदा के बीच की जगह) के खिलाफ दबाता है। इनमें से अधिकांश जन्मों में, आपको दुर्घटनाओं का निरीक्षण करने के अलावा कुछ करने की आवश्यकता नहीं है।
सबसे पहले, आपको धक्का देने की आवश्यकता नहीं है - संकुचन का बल और गुरुत्वाकर्षण बल सिर को धीरे-धीरे करते हैं और धीरे-धीरे बाहर की ओर बढ़ते हैं, पेरिनेम की मालिश और खींचते हैं। इस बिंदु पर दबाना हानिकारक भी हो सकता है, क्योंकि इससे अत्यधिक ऊतक जमाव हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके टूटने या उन्हें उकसाने की आवश्यकता होती है। यदि श्रम बहुत तेज है, तो दाई को दबाव वाले सिर पर प्रतिघात करने के लिए अपने हाथ को पेरिनेम और वल्वा पर रखना चाहिए। प्रसव के दूसरे चरण के दौरान संकुचन के बीच, दाई पेरिनेम को आराम करने के लिए गर्म कंप्रेस (जैसे लैवेंडर, कैमोमाइल या ... कॉफ़ी) के जलसेक के साथ कर सकती है और एक विशेष प्रकार की साँस लेने की सलाह भी दे सकती है।
एपिसियोटमी हमेशा संभव नहीं है
नोट: 100% गारंटी की उम्मीद न करें कि चीरा नहीं होगा, क्योंकि कोई भी आपको अग्रिम में वादा नहीं कर सकता है। शायद, कर्मचारियों की सद्भावना के बावजूद, यह आवश्यक होगा। तो इसे इस तरह से मत रखो कि आप स्पष्ट रूप से इससे असहमत हैं, बस आप बिना चीरे के जन्म देने की कोशिश करेंगे।
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पेरिनेम की मालिश कैसे करें?
योनि के उद्घाटन और अंदर से लेबिया के क्षेत्र में तेल (जैसे बादाम का तेल) की एक छोटी मात्रा को लागू करें, और योनि के चारों ओर अपनी उंगली के साथ कोमल परिपत्र आंदोलनों करें। जब तेल अवशोषित हो जाता है, तो अपनी उंगलियों को योनि में डालें और जब तक आप एक जलन महसूस नहीं करते तब तक और अंदर (बाहर) नीचे के किनारे पर दबाव डालें। किसी भी अधिक दबाएँ नहीं। इस तरह की मालिश के कुछ दिनों के बाद, दूसरी उंगली संलग्न करें। धीरे-धीरे, यदि आप इसे कर सकते हैं, तो इसे तीन या चार उंगलियों से मालिश करें - फिर पेरिनेम 2/3 तक एक नवजात शिशु के सिर का आकार बढ़ा सकता है।
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