दाँत की संवेदनशीलता गर्म कॉफी पीने या आइसक्रीम खाने पर गंभीर दर्द जैसे लक्षण पैदा करती है। हर भोजन, और कभी-कभी गलत टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश करना भी, एक घर का काम है। दांतों की संवेदनशीलता आमतौर पर खराब स्वच्छता की आदतों के कारण होती है, लेकिन यह तामचीनी को खराब करने या यांत्रिक क्षति के कारण भी हो सकती है। यह पता करें कि दांत की संवेदनशीलता के कारण और क्या हैं और उपचार क्या है।
दांतों की संवेदनशीलता एक आम समस्या है। दांतों की संवेदनशीलता कैसे विकसित होती है? आम तौर पर, तामचीनी एक तंग परत बनाती है जो बाहरी कारकों के चिड़चिड़े प्रभाव से जन्मजात दांतों की रक्षा करती है। क्षतिग्रस्त, यह अतिसंवेदनशीलता के साथ प्रतिक्रिया करता है। दुर्भाग्य से, हम आमतौर पर दांतों के इस अलगाव को कमजोर करते हैं और दर्द का कारण बनते हैं।
दाँत संवेदनशीलता - कारण
दांतों की अतिसंवेदनशीलता का कारण आमतौर पर खराब स्वच्छता की आदतों या कुरूपता में निहित है - वे दांतों को अधिभारित करते हैं, तामचीनी को नुकसान पहुंचाते हैं और दांतों को उजागर करते हैं।
यदि आप बहुत सारे खट्टे खाते हैं, कार्बोनेटेड पेय पीते हैं, जैसे अम्लीय रस और सॉस, तो आपको शायद पता नहीं है कि इस तरह के उत्पादों की सामग्री लार को एसिड में बदल देती है और फिर तामचीनी धीरे-धीरे demineralises।
इसके अलावा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग जो गैस्ट्रिक भाटा का कारण बनते हैं, और लगातार उल्टी (बुलिमिया नर्वोसा में) इनेमल के प्रति उदासीन नहीं होते हैं।
आप सोते समय (ब्रुक्सिज्म) अपने दांतों के अनैच्छिक पीसने से भी अतिसंवेदनशीलता प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपको पेंसिल और नाखून काटने की आदत है, तो तामचीनी को यांत्रिक रूप से नुकसान पहुंचाना भी आसान है।
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गर्म या ठंडे भोजन या पेय का सेवन करने पर दांतों में संवेदनशीलता प्रकट होती है। दांत साफ करते समय दर्द भी दिखाई दे सकता है।
दांत की अतिसंवेदनशीलता के लक्षणों का उन्मूलन
अतिसंवेदनशीलता को कम करना आमतौर पर सरल है और मुख्य रूप से उचित दंत चिकित्सा देखभाल पर आधारित है।
1. सबसे पहले, विशेष रूप से हाइपरसेंसिटिव दाँत या किसी अन्य के लिए डिज़ाइन किया गया टूथपेस्ट खरीदें, लेकिन निम्न स्तर के घर्षण के साथ - लगभग 30 आरडीए (घर्षण सूचकांक)। यदि पैकेज पर कोई संकेतक नहीं है, तो अपनी उंगलियों के बीच थोड़ा सा पेस्ट रगड़ें - जब आप कणों को महसूस करते हैं, तो इसे एक मिलाप में बदल दें।
दाँत की संवेदनशीलता के मामले में, अपने दांतों को धीरे से मुलायम ब्रश का उपयोग करके ब्रश करें, अम्लीय भोजन और पेय खाने से बचें।
पेस्ट में फ्लोरीन यौगिक (जैसे अमीन फ्लोराइड, स्टैनस फ्लोराइड) होता है जो दांतों के नलिकाओं को बंद कर देता है। पोटेशियम यौगिक (जैसे पोटेशियम नाइट्रेट या साइट्रेट) भी एक वांछनीय घटक है जो दर्द उत्तेजनाओं के लिए तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करते हैं।
2. प्रत्येक भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश के साथ घुमाएं - मसूड़ों से लेकर दांतों के मुकुट तक। याद रखें कि क्षैतिज रूप से ब्रश करने से मसूड़ों में दर्द होता है और दांतों की गर्दन खुल जाती है।
3. खट्टे फल खाने या खट्टा जूस पीने के तुरंत बाद अपने दांतों को ब्रश न करें। वे तब एक सुरक्षात्मक परत से रहित होते हैं और ब्रश करने से तामचीनी का घर्षण हो सकता है - इसलिए लगभग एक घंटे प्रतीक्षा करें या पहले पानी से अपना मुँह कुल्ला करें।
4. दांतों के बीच के सभी रिक्त स्थान को साफ करने के लिए फ्लॉस का उपयोग करें और अंत में संवेदनशीलता को कम करने के लिए माउथवॉश का उपयोग करें। इस तरह के उपचार 2-3 सप्ताह के भीतर प्रभावी हो जाते हैं। आप दांतों के साथ टूथपेस्ट के संपर्क को लंबे समय तक बढ़ाकर इसे तेज कर सकते हैं - बिस्तर पर जाने से ठीक पहले इसे दांतों पर थोड़ा धब्बा दें और इसे रात भर छोड़ दें (यह एक मजबूत टकसाल पेस्ट नहीं होना चाहिए, क्योंकि मेन्थॉल मसूड़ों को परेशान कर सकता है)।
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कभी-कभी घरेलू उपचार अपर्याप्त हो जाते हैं, क्योंकि तामचीनी बहुत क्षतिग्रस्त है या, उदाहरण के लिए, मसूड़ों के कम होने के कारण, पूरी गर्दन उजागर होती है। फिर आपको डेंटिस्ट की मदद लेनी होगी। अतिसंवेदनशीलता से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। डॉक्टर, उदाहरण के लिए, एक फ्लोराइड तैयारी के साथ दांतों को कवर करने की सिफारिश कर सकते हैं, जो उन पर एक सुरक्षात्मक कोटिंग बनाता है और त्वरित राहत प्रदान करता है। वह एक ऐसी तैयारी का भी उपयोग कर सकता है जो तरल तामचीनी की तरह काम करता है - अत्यधिक केंद्रित कैल्शियम और फॉस्फेट प्रदान करके, यह तामचीनी के पुनर्वितरण का समर्थन करता है और बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड को बेअसर करने में मदद करता है। तामचीनी में बड़ी गुहाओं के मामले में, यह दर्दनाक क्षेत्रों को एक समग्र भरने के साथ कवर कर सकता है, जो संवेदनशील तंत्रिका अंत को उत्तेजनाओं से अलग करता है जो बीमारियों का कारण बनते हैं।
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