आवर्तक खमीर संक्रमण और मुँहासे। कैंडिडा अल्बिकन्स के लिए क्या आहार?

मुझे कई वर्षों से बार-बार होने वाले योनि मायकोसेस की समस्या है। मैंने देखा कि मिठाई खाने के बाद लक्षण विशेष रूप से बिगड़ जाते हैं। मुझे मुँहासे भी हैं, मुझे लगता है कि एक हार्मोनल असंतुलन भी है। बार-बार पेट फूलना। कब्ज़। मैं मोटे नहीं हूं। मेरा वजन लगभग 60 किलोग्राम और 170 सेमी लंबा है। मैं पतला दिखता हूं, लेकिन मैं चिकना (बेली रोलर और साइड्स) हूं, मैं आटा उत्पादों का आदी हूं, जब मैं वसा छोड़ता हूं, तो मुझे ठंड लगती है, मुझे नमकीन पसंद है, विशेष रूप से स्टिक्स, कॉर्न क्रिस्प, मूंगफली आदि। मैं वजन नहीं बढ़ा रहा हूं। मैं पेट फूलना, कब्ज, माइकोसिस और मुँहासे से पीड़ित हूं। माइकोसिस का उपचार मदद नहीं करता है, 2-3 दिनों के बाद यह फिर से वापस आता है। मानो मेरे पास सुरक्षात्मक अवरोध नहीं है। माइकोसिस एक प्रभाव है, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या है। मुझे क्या खाना चाहिए और मुझे क्या देना चाहिए?

आवर्तक माइकोसिस और पाचन समस्याओं खमीर अतिवृद्धि का एक परिणाम हो सकता है कैनडीडा अल्बिकन्स। उस स्थिति में, आपका आहार शुगर-फ्री, खमीर रहित और मशरूम-मुक्त होना चाहिए।

क्या न खाएं साथ कैनडीडा अल्बिकन्स?

आपको अपने दैनिक आहार से बाहर रखना चाहिए:

• हलवाई की दुकान (कुकीज़, कुकीज़)
• उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले उत्पाद (जैसे परिष्कृत गेहूं के आटे से बने पदार्थ, जैसे पास्ता, सफेद ब्रेड, रोल, केक)
• मीठा दूध
• फल (कार्बोहाइड्रेट में कम छोड़कर)
• सिरका
• तैयार-मिश्रित मसाले जिसमें मोनोसोडियम ग्लूटामेट होता है
• च्यूइंग गम
• चटनी
• सरसों
• नीली चीज
• ब्लैक कॉफ़ी
• चाय
• शराब

छुटकारा पाने के लिए क्या खाएं कैनडीडा अल्बिकन्स?

अनुशंसित उत्पाद हैं:

• दोनों हरी, लाल और पीली सब्जियां
• सब्जियों का रस
• सफेद मांस
• मछलियों
• भूरा चावल
• मसूर
• बाजरा
• एक प्रकार का अनाज
• जैतून का तेल
• अलसी का तेल

माइकोसिस के औषधीय उपचार के दौरान, शरीर को प्रोबायोटिक्स के साथ समर्थन किया जाना चाहिए। यह बड़ी संख्या में परीक्षण किए गए उपभेदों के साथ तैयारी के लायक है। ज्यादातर परिवार लैक्टोबैसिलस.

प्रोबायोटिक्स के अलावा, शरीर को प्रीबायोटिक्स के साथ भी मजबूत किया जाना चाहिए (प्रीबायोटिक्स प्रोबायोटिक सूक्ष्मजीवों के लिए पोषण पदार्थ हैं)। प्रीबायोटिक्स भी शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं: वे प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के गुणन में मदद करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, बी विटामिन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं, और कैल्शियम, लोहा और जस्ता के अवशोषण में मदद करते हैं।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

डॉ। ए। संकॉवस्की के प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में 4 डाइटरी क्लिनिक के मुख्य आहार विशेषज्ञ के मालिक, दूरभाष:: 502 501 596, www.4line.pl