नितंबों को पतला करना - एक 14 वर्षीय लड़की के लिए आहार

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संवेदी एकीकरण - विकार, उपचार, अभ्यास
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मैं आपको लिख रहा हूं क्योंकि मुझे वजन कम करने में समस्या है। मेरे पेट पर फैटी रोल दिखाई दे रहे हैं जो मुझे बहुत परेशान करते हैं। मैं उनसे छुटकारा पाना चाहूंगा और नितंबों से वजन कम करूंगा। मैं आपकी मदद के लिए कह रहा हूं। मुझे क्या करना चाहिए और क्या आहार लेना चाहिए