जलने से त्वचा को गर्म होने, सूखने, तंग और बिना हवा के जूतों, खराब रंस वाले पाउडर अंडरवियर और गर्म मौसम में पहने जाने वाले प्लास्टिक के कपड़ों की प्रतिक्रिया हो सकती है।
पैरों में जलन
खराब चुना, असहज या बहुत तंग जूते गर्म मौसम में पहने - और पैर की उंगलियों, ऊँची एड़ी के जूते और तलवों पर तैयार।
क्या करें? घर लौटने के बाद, अपने पैरों को भिगोएँ। पानी में पोटेशियम परमैंगनेट या अज़ुलान (कैमोमाइल अर्क) जोड़ें। यदि आपके पास और कुछ नहीं है, तो सादा, मजबूत चाय पीएं और एक कटोरी पानी में एसेंस डालें। 15-20 मिनट के बाद अपने पैरों को सुखाएं। एक तौलिया के साथ रगड़ना न करें क्योंकि यह अतिरिक्त रूप से त्वचा को परेशान करेगा।
अपनी उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को हेयर ड्रायर से सुखाएं। भविष्य के लिए, यदि आपको गर्मियों में स्नीकर्स पहनना है, तो सूती मोजे पहनें। यदि आप अपने नंगे पैरों पर चप्पल डालते हैं, तो अपने पैरों पर टैल्कम पाउडर छिड़कें, जैसे कि डकारिन के साथ। कूलिंग डिओडोरेंट्स, जैसे माइकोसिस के लिए पैरों के लिए, राहत प्रदान करेगा।
दिन के दौरान, आप जख्म के टुकड़ों को साफ करने और घावों को धोने की तैयारी के साथ धो सकते हैं, जिससे संक्रमण और जटिलताओं का खतरा कम हो जाएगा।
नितंबों पर जलन
गर्म दिनों पर, युवा माताओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि शिशुओं की त्वचा आसानी से चिढ़ जाती है। देखभाल में उपेक्षा कुछ ही समय में समाप्त हो जाएगी - दर्दनाक और जले हुए घाव को मुश्किल करना।
क्या करें? जब चफ़िंग होता है, तो बच्चे के तल को हल्के साबुन और गर्म पानी से सावधानी से धोना चाहिए। फिर एक तौलिया या एक साफ कपड़े के डायपर के साथ सूखा। अब इसे बच्चों के लिए एंटी-रैश क्रीम, लिनोमैग या टैल्कम पाउडर (बच्चों के लिए भी) के साथ कवर करें।
आपातकालीन स्थितियों में, आप इस उद्देश्य के लिए थोड़े आलू के आटे का उपयोग कर सकते हैं। गर्म दिन पर, लंगोट या डायपर पर फिर से डालने से पहले, आधे घंटे के लिए नंगे बच्चे को छोड़ना अच्छा होता है ताकि त्वचा अच्छी तरह सूख सके।
ग्रोइन में चाफे
त्वचा की चोटों से उन लोगों को खतरा होता है जो बिस्तर में डूब जाते हैं, जो शायद ही कभी डायपर या लाइनर बदलते हैं, और जो मूत्र असंयम से पीड़ित होते हैं। कमर, त्वचा की सिलवटों, त्रिकास्थि क्षेत्र और भीतरी जांघों को जकड़ा हुआ है। सीनियर्स जल्दी से बेडसोर यानी गहरे घावों को विकसित कर लेते हैं।
क्या करें? कमजोर कैमोमाइल समाधान में स्नान से राहत मिलती है। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त साबुन से त्वचा को धोया जाना चाहिए। एक तौलिया या एक हेयर ड्रायर के साथ गले में धब्बे सूखें और वयस्कों के लिए एंटी-रैश क्रीम लागू करें।
यदि कोई टैल्कम पाउडर नहीं है, तो आप आलू के आटे के साथ त्वचा को पाउडर कर सकते हैं। शुष्क त्वचा पर, यह गांठ नहीं बनाता है जो जलन पैदा करता है।
बाँहों के नीचे चबाना
मोटे लोग झगड़ते हैं। उन्हें अत्यधिक पसीना आता है, इसलिए उन्हें शरीर की अच्छी देखभाल करनी चाहिए, सूती, हवादार कपड़े पहनने चाहिए। महिलाओं के लिए, एक पैर (कपास या मिलानेज़िक) के साथ जाँघिया सबसे अच्छे हैं, क्योंकि वे जांघों के अंदर की रक्षा करते हैं। पुरुषों के लिए, सबसे अच्छा कपास बॉक्सर शॉर्ट्स।
क्या करें? जब आप अपने बगल या कमर को दबाते हैं, तो गुनगुने पानी में एक लंबा स्नान करें। बबल बाथ या पोटेशियम परमैंगनेट जोड़ें। 20 मिनट के बाद, अपने शरीर को अच्छी तरह से और धीरे से सुखाएं।
विटामिन ई, कैलेंडुला या कॉम्फ्रे मरहम के साथ फंसे हुए क्षेत्रों को ब्रश करें। सुबह में, प्रोफिलैक्टिक रूप से बगल और कमर में एंटी-चफिंग क्रीम की एक पतली परत रगड़ें। अपने अंडरवियर को बार-बार बदलें।
मासिक "Zdrowie"
