फैटी लिवर के लिए अलसी का तेल

मेरे पास एक सवाल है: क्या मैं फैटी लीवर के साथ अलसी का तेल खा सकता हूं, क्या मैं वजन नहीं बढ़ाऊंगा?

स्वागत हे। वसायुक्त यकृत के मामले में, वसा की खपत सीमित होनी चाहिए। इसका मतलब यह है कि छोटी मात्रा, यानी एक चम्मच, सूप या सलाद में जोड़ा जा सकता है। तेल की बड़ी मात्रा दुर्भाग्य से जिगर को अधिभारित करेगी और यदि आप थोड़ा व्यायाम करते हैं तो वजन भी बढ़ सकता है। फैटी जमा के जिगर को साफ करने के लिए, यह जड़ी-बूटियों और उचित आहार का उपयोग करने के लायक है। आपका डॉक्टर भी पूरकता या दवाओं की सिफारिश कर सकता है। सादर।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।