सिगरेट पीने से आपके फेफड़े नष्ट हो जाते हैं

स्मोक्ड ब्रोंची - सिगरेट धूम्रपान का प्रभाव

फेफड़े, हालांकि छाती से ढके हुए हैं, पर्यावरण के संपर्क में हैं। वायु के साथ प्रवेश करने वाले सभी कण श्वासनली से श्वास नली को ढकते हुए बलगम की परत में समा जाते हैं, ब्रोंची के माध्यम से सबसे छोटे ब्रोंचीओल्स (उनके सिरों पर फुफ्फुसीय वायुकोशिका) होते हैं। बलगम जाल मलबे, और फिर लाखों सूक्ष्म सिलिया उन्हें लयबद्ध रूप से गले के नीचे ले जाते हैं। हम उनमें से एक बड़े हिस्से को खाँसी या ग्रसिंग द्वारा निकाल देते हैं। सिगरेट के धुएं में 4,000 से अधिक हैं। हानिकारक यौगिक जिनके अणु फेफड़ों में समा जाते हैं। ये जहर फेफड़ों को अपने आप को बचाने के लिए जुटाते हैं, यानी अधिक बलगम उत्पन्न करते हैं। लेकिन धुएं में कुछ पदार्थ सिलिया की गति को अवरुद्ध करते हैं और उन्हें नष्ट कर देते हैं, जिससे फेफड़ों को स्वयं को साफ करने से रोका जा सकता है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस विकसित होता है। लत का परिणाम भी तथाकथित है वातस्फीति। ऐसा इसलिए है क्योंकि तंबाकू के धुएं से उन्हें कई सफेद रक्त कोशिकाओं (ल्यूकोसाइट्स) का संचय होता है। रक्त से, वे धुएं में हानिकारक यौगिकों को बेअसर करने के लिए एल्वियोली में जाते हैं। कुछ ल्यूकोसाइट्स मर जाते हैं और फेफड़ों में टूट जाते हैं, तथाकथित रिलीज करते हैं इलास्टेज। यह पाचन एंजाइम फेफड़ों में लोचदार तंतुओं को नष्ट कर देता है जो हमें सांस लेने की अनुमति देता है और फेफड़ों में छोटी वायु की थैली के फटने का कारण बनता है। और यह उन में है कि गैस विनिमय होता है - ऑक्सीजन रक्त में प्रवेश करता है, और रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड बुलबुले में बहता है। जैसे-जैसे एल्वियोली की संख्या घटती जाती है, हमारे लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है और कम और कम ऑक्सीजन शरीर की सभी कोशिकाओं तक पहुँचता है। जब किसी व्यक्ति में क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति के लक्षण होते हैं, तो डॉक्टर कहते हैं कि उन्हें क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज है। आमतौर पर, यह कई वर्षों के भारी धूम्रपान के कारण होता है।

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव निमोनिया

सीओपीडी बेहद कपटी है। वास्तव में, यह परेशान करना शुरू कर देता है जब फेफड़ों के आधे नष्ट हो जाते हैं। सबसे पहले, रोगी खांसी करता है और थूक का उत्पादन करता है, मुख्य रूप से सुबह में। फिर सांस की तकलीफ है; शुरू में व्यायाम के दौरान, और वर्षों में भी नींद और आराम के दौरान। सर्दियों में अक्सर बीमारियां खराब हो जाती हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, आपकी छाती तंग महसूस कर सकती है और सांस लेने में घरघराहट हो सकती है। सीओपीडी के उन्नत चरण में, रोगी अक्सर वजन कम करता है और हृदय की विफलता के लक्षण होता है।

धूम्रपान छोड़ने के 7 तरीके जानें

श्री हेनरिक अपने 40 के दशक में 7 मिलियन पोल से संबंधित हैं जो धूम्रपान करते हैं। उसकी पत्नी ने उसे परीक्षण करने का आग्रह किया क्योंकि वह अब उसकी सुबह की खाँसी को सहन नहीं कर सकती थी। वह सिगरेट के कारण ऐसा कहने वाली पहली महिला थी। हालांकि, श्री हेनरीक का मानना था कि उन्हें एलर्जी की खांसी थी। आखिरकार, वह अच्छी तरह से खाता है, अपनी छुट्टियों को नौकायन पर खर्च करता है, और सर्दियों में वह स्कीइंग करता है। हर दिन वह संपत्ति के चारों ओर 40 मिनट तक दौड़ता है ... वास्तव में, वह रवाना हुआ, सवार हुआ, भाग गया। अब उसके लिए बस चलाना मुश्किल हो गया है। क्लिनिक में उनसे पूछा गया कि क्या वह एक खाली पेट पर धूम्रपान करते हैं। उन्होंने मजाक में कहा: "केवल एक, क्योंकि दूसरा अब उपवास नहीं कर रहा है।" लेकिन 28 साल से जारी गुब्बारे पर हार कैसे मानें?

फेफड़े - आवश्यक शोध

प्राथमिक एक स्पिरोमेट्री है। यह परीक्षण किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए जो कम से कम 10 वर्षों से धूम्रपान कर रहा है और सुबह में खांसी हो रही है। स्पिरोमेट्री आपको यह जांचने की अनुमति देती है कि क्या आपके फेफड़े हमारी कैलेंडर आयु से अधिक हैं। डेटा को कंप्यूटर में दर्ज किया जाता है: लिंग, आयु, ऊंचाई। फिर हम साँस लेते हैं, अधिकतम साँस लेते हैं और स्पाइरोमीटर से जुड़ी "ट्यूब" के मुखपत्र को मुंह से लगाते हैं। यह उपकरण फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता (वीसी) को मापता है, जो हवा की सबसे बड़ी मात्रा है जिसे एक व्यक्ति गहरी साँस छोड़ने के बाद फेफड़ों में खींच सकता है। तब साँस छोड़ने की दर (FEV1) को मापा जाता है। ) - तेजी से साँस छोड़ने के पहले सेकंड में हवा की अधिकतम मात्रा। कंप्यूटर वीसी और FEV1 के अनुपात की गणना हमारे लिए दिए गए मानदंडों के अनुसार करता है। 25 से अधिक स्वस्थ व्यक्ति प्रति वर्ष अपने अधिकतम वीवी 1 के लगभग 15 मिलीलीटर खोने लगते हैं। वातस्फीति के साथ एक रोगी धूम्रपान की लगभग कमी करता है। एफवाईवी के 50 मिलीलीटर 1. परिणामस्वरूप, 65 में, उनके फेफड़े का केवल एक तिहाई काम कर रहा है! निदान को परिष्कृत करने के लिए, उनके पास छाती का एक्स-रे, रक्त में ऑक्सीजन संतृप्ति, एक पूर्ण रक्त गणना और कभी-कभी हृदय का अल्ट्रासाउंड और अल्ट्रासाउंड भी होता है।

हम क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज को रोक सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्मोकिंग नहीं, फ्लू वैक्सीन लेना। सीओपीडी रोगियों को भी टीका लगाया जाना चाहिए। जब जल्दी निदान किया जाता है, तो आपको धूम्रपान छोड़ने, सही खाने और व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता होती है। सीओपीडी के उन्नत चरणों में, वसूली की संभावना पतली है। हालांकि, ब्रोंकोडाईलेटर्स, शारीरिक पुनर्वास, ऑक्सीजन थेरेपी और नशे को रोकने से राहत मिलती है।

यहां आपको सहायता, जानकारी और समर्थन मिलेगा:

इंस्टीट्यूट ऑफ ट्यूबरकुलोसिस और फेफड़े के रोग वारसॉ में टेली (22) 431 21 00

वारसॉ में कैंसर केंद्र में धूम्रपान करने वालों की सहायता क्लीनिक, (22) 643 92 34

नशा से लड़ने वालों के लिए राष्ट्रव्यापी हेल्पलाइन 0 801 108 108

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव लंग डिजीज के संयोजन के लिए विश्व पहल: www.gold.mp.pl

स्वास्थ्य संवर्धन फाउंडेशन www.promocjazdrowia.pl

अपने फेफड़ों की उम्र का पता लगाएं

सीओपीडी के प्रारंभिक निदान और रोकथाम के लिए राष्ट्रीय कार्यक्रम के भाग के रूप में, स्पाइरोमेट्री को नि: शुल्क प्रदर्शन किया जा सकता है।

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