उन्नत कोलेस्ट्रॉल 21 वीं सदी की एक महामारी है। अनुचित आहार और व्यायाम की कमी। इसलिए यह जाँचने योग्य है यदि आपके पास यह सामान्य सीमा में है, जिसके लिए धन्यवाद आप गंभीर बीमारियों से बचेंगे। यदि कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ है, तो आमतौर पर इसे कम करने के लिए एक आहार पर्याप्त होता है।
कुछ भी नहीं है मुझे दर्द होता है, मुझे ठीक लगता है, मुझे खुद को क्यों ठीक करना चाहिए? लंबे समय तक ऊंचा कोलेस्ट्रॉल ध्यान देने योग्य नहीं है। इसलिए, हमें यह विश्वास करना मुश्किल है कि यह रक्त वाहिकाओं में जम जाता है, जिससे हृदय रोग हो जाता है, जो उच्च विकसित देशों में मृत्यु के मुख्य कारणों में से एक है।
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सालों तक, धमनियों में कोलेस्ट्रॉल चुपचाप बनता है। यहां तक कि एक स्लिम फिगर का मतलब यह नहीं है कि हमारे पास यह सामान्य है। इसलिए, नियमित रूप से आपके कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल और एचडीएल अंशों की जांच करना हमारे सर्वोत्तम हित में है। पहला माप 20 साल की उम्र के आसपास किया जाना चाहिए। यदि परिणाम सही है - यह परीक्षण को हर 5 साल में दोहराने के लिए पर्याप्त है। 50 के दशक में महिलाओं और 45 के दशक में पुरुषों को हर साल अपने कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण कराना चाहिए। यदि आपका मूल्य बढ़ा हुआ है या आप जोखिम में हैं - जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।
बच्चों के लिए कोलेस्ट्रॉल की जाँच की जाती है जब माता-पिता समय से पहले कोरोनरी हृदय रोग का विकास करते हैं। परीक्षा के लिए आपको अपने जीपी से एक रेफरल चाहिए। निजी तौर पर, आपको कोलेस्ट्रॉल के पूर्ण निर्धारण के लिए PLN 50 के बारे में भुगतान करने की आवश्यकता है। परीक्षा लगभग दर्द रहित और त्वरित है - यह एक नस से रक्त लेने के लिए पर्याप्त है। आपको एक खाली पेट पर प्रयोगशाला में आना चाहिए।
ऊंचा कोलेस्ट्रॉल - आमतौर पर अनुरोध पर
ऊंचा कोलेस्ट्रॉल यकृत कोशिकाओं की सतह पर एलडीएल लिपोप्रोटीन रिसेप्टर्स के सभी जन्मजात कमी या खराबी के परिणामस्वरूप हो सकता है, जो कोलेस्ट्रॉल के इस अंश के अवशोषण और टूटने के लिए जिम्मेदार हैं।
जरूरीकोलेस्ट्रॉल पट्टिका कैसे बनती है
शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) की तुलना में अधिक खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) है। यह एक पतली प्रोटीन कोटिंग से घिरी छोटी गेंदों के रूप में रक्त में घूमती है। नाजुक म्यान के लिए धन्यवाद, यह आसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। यह वाहिकाओं की आंतरिक दीवारों का पालन करता है, एक कोलेस्ट्रॉल पट्टिका बनाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की शुरुआत करता है। ऑक्सीकरण (rancidity) इसके हानिकारक प्रभावों को बढ़ाता है।
जब सभी रिसेप्टर्स विफल हो जाते हैं, तो कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 600 मिलीग्राम / डीएल से अधिक हो जाता है, और बचपन में उन्नत एथेरोस्क्लेरोसिस होता है (यह गंभीर बीमारी 1 व्यक्ति को एक मिलियन में प्रभावित करती है)। कुछ रिसेप्टर्स की हानि के मामले में, कुल कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर 300 मिलीग्राम / डीएल से अधिक होता है, कोरोनरी धमनी रोग 40 और 50 की उम्र के बीच प्रकट होता है (सांख्यिकीय रूप से, यह 500 में 1 व्यक्ति को प्रभावित करता है)। सबसे अधिक, हालांकि, हम अपने स्वयं के अनुरोध पर उच्च कोलेस्ट्रॉल को निधि देते हैं। जब एक आनुवंशिक गड़बड़ी को आहार संबंधी गलतियों के साथ जोड़ा जाता है, तो लिपिड विकारों का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल के साथ समस्याएं अस्वास्थ्यकर जीवन शैली के पक्षधर हैं जो आज आम है। जब से हम बच्चे थे, हम बहुत ज्यादा खा चुके हैं, हम खाने की गलत आदतों का विकास करते हैं। प्राम में टॉडलर सेब या गाजर के बजाय एक कुकी पकड़ रहे हैं। जब एक हैमबर्गर के लिए पैसा देना आसान हो, तो अपने बच्चे को स्कूल में सैंडविच क्यों बनायें? हम खुद भी फास्ट फूड रेस्तरां में खाना पसंद करते हैं, क्योंकि हमारे पास घर के रात्रिभोज के लिए समय या झुकाव नहीं है। हम व्यस्त, तनावग्रस्त और सहज हैं। काम के बाद, हम टहलने या पूल के लिए नहीं जाना चाहते हैं, हम टीवी के सामने सोफे पर आराम करना पसंद करते हैं। इस सब के परिणामस्वरूप, शरीर वसा प्रबंधन का सामना नहीं कर सकता है। इसे त्रुटिपूर्ण रूप से कार्य करने के लिए, कोशिकाओं को वितरित कोलेस्ट्रॉल का उपयोग किया जाना चाहिए, और इसकी अधिकता को शरीर से एक अच्छे अंश द्वारा हटा दिया जाना चाहिए। दुर्भाग्य से, जिस तरह से हम जीते हैं वह इस बंद सर्कल को अधिक से अधिक बार तोड़ने का कारण बनता है। प्रभाव? हम में से अधिकांश के लिए, कोलेस्ट्रॉल आदर्श से ऊपर है।
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