तनाव और बोलने में परेशानी

मैं एक बीस वर्षीय छात्र हूं और मेरी समस्या मेरे ऊपर ज्यादा से ज्यादा हावी हो रही है। प्रत्येक भाषण, प्रत्येक प्रस्तुति तनाव के लिए नीचे आती है, जो संभवतः पूरी स्थिति को और भी बदतर बना देती है। जब से मैं अपनी किशोरावस्था में था, मुझे उच्चारण में समस्या थी। हालाँकि, यह पहली बार में परेशान नहीं था, लेकिन लगभग दो वर्षों के बाद समस्या तेजी से बढ़ने लगी है। मुख्य रूप से, यह नहीं है कि मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, यह सिर्फ इतना है कि मेरे होंठ मुझे असफल कर रहे हैं। शब्दों के बजाय, अस्पष्ट है जो केवल मेरे दोस्तों को हंसी देता है और उन्हें इसे और अधिक धीरे-धीरे दोहराने के लिए कहता है। मुझे नहीं पता कि यह किस पर निर्भर करता है, मैं इस तथ्य के कारण तनाव को खत्म करता हूं कि यह मेरे लिए न केवल सार्वजनिक भाषणों के दौरान होता है, बल्कि दोस्तों के साथ या प्रेमी के साथ भी होता है। यह मुझे अधिक से अधिक परेशान करने लगता है और मुझे आश्चर्य होता है कि समस्या कहां प्रगति कर रही है। मुझे पूरा यकीन है कि जब मैं बच्चा था तब से मेरे पास यह नहीं है, जब मैं अपनी मां से बात करता हूं तो वह कहती है कि बचपन में उसने मुझमें ऐसा कुछ नहीं देखा था। इसके अलावा, मुझे लगता है कि मैं थोड़ा फिसल रहा हूं। कभी-कभी मैं एक शब्द में भी अक्षर बदल देता हूं। मुझे लिखने या पढ़ने में यह समस्या नहीं है - सिर्फ उच्चारण। क्या यह कुछ बीमारी की शुरुआत का संकेत दे सकता है?

यह निश्चित रूप से बीमार नहीं है, इसलिए शांत रहें। आपके द्वारा वर्णित सभी समस्याएं नर्वस और तनावपूर्ण हैं। ऐसी स्थितियों में उत्पन्न होने वाले तनाव से श्वसन और कलात्मक मांसपेशियों के काम में गड़बड़ी हो सकती है, इसलिए प्रवाह और उच्चारण में समस्या होती है। हम जितने बड़े होते हैं, तनाव के प्रति हमारा प्रतिरोध उतना ही कम होता है, यही वजह है कि विकार बिगड़ जाते हैं। यह निश्चित रूप से एक भाषण चिकित्सक के साथ इस स्थिति से परामर्श करने के लायक है, वह आपको भाषणों से निपटने में मदद करने के लिए अभ्यास देगा। इसके अतिरिक्त, एक मनोवैज्ञानिक से बात करना आवश्यक है, जो एक निदान और इन सभी बीमारियों के कारण को खत्म करने की संभावना देगा।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मीडिया संचार के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ। वह वयस्कों और बच्चों के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा आयोजित करता है, शरीर के साथ काम पर कार्यशालाएं, आवाज और सांस, कंपनियों के लिए प्रशिक्षण।