मिठाई की लत

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बीबी क्रीम, सीसी क्रीम, डीडी क्रीम - क्या अंतर है? उनके गुण क्या हैं?
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हैलो। मेरी उम्र 30 वर्ष है, मेरा वजन 65 किलो है, जिसकी ऊंचाई 172 सेमी है। मैं स्वस्थ खाने की कोशिश करता हूं और मैं बहुत कुछ करने में कामयाब रहा हूं - 4/5 भोजन, सफेद ब्रेड को खत्म करना, पूरे अनाज उत्पादों को पेश करना, मीठा और कार्बोनेटेड पेय देना, दिन में 2l पीना