एंडोस्कोपिक परीक्षा के माध्यम से डेढ़ साल पहले, मुझे गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस और हेलिकोबैक्टर सिलोरी की उपस्थिति का पता चला था। तब से, मैं एक आहार पर हूं, यानी मैं हर 2 या 3 घंटे में भोजन करता हूं। चिकन ब्रेस्ट, चावल, बिना सॉस के आलू, गाजर, ब्रोकली जैसे पके हुए या उबले हुए व्यंजन, मैं बहुत सारे प्राकृतिक दही खाते हैं और कैमोमाइल या ग्रीन टी पीते हैं। डॉक्टर ने मुझे पीपीआई समूह से एंटीबायोटिक्स और दवा का एक सेट निर्धारित किया, और उनका उपयोग करने के बाद, जीवाणु को नष्ट कर दिया गया। फिलहाल, मैं आईपीपी एनेस्टेलोक समूह से दवा ले रहा हूं और अगले 2.5 महीनों के लिए इसे लेना चाहता हूं। जैसे ही मैं आहार का पालन करना बंद कर देता हूं, मुझे बुरा लगता है, इसलिए मैं इसका पालन करने की कोशिश करता हूं। कुछ दिनों पहले मैंने एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को देखा और उसने मुझे बताया कि मेरे पेट को ठीक होने में लंबा समय लग सकता है। मेरा वजन हमेशा लगभग 80 किलो था, और अभी मेरा वजन 68 किलो है और मेरा वजन कम है। बीमार होने से पहले, मैं जिम जाता था, लेकिन जब मैं बीमार था, तो मेरे पास कोई ऊर्जा नहीं थी। अब मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं और वजन कम करने के लिए वापस जिम जाना चाहता हूं और क्रिएटिन या प्रोटीन सप्लीमेंट जैसे कुछ सप्लीमेंट लेना शुरू कर सकता हूं। क्या मेरे मामले में पूरक लेना उचित है? यदि हां, तो सबसे अच्छा क्या है?
आपके विकार में संकेतित खाद्य पदार्थों की अनुशंसित सूची के बावजूद, सबसे महत्वपूर्ण बात यह जांचना है कि उत्पाद आपको कैसे प्रभावित करता है। यदि पोषक तत्वों में कोई जलन पैदा करने वाले तत्व नहीं हैं, तो इनका अधिक से अधिक उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, आपको पहले इसे स्वयं जाँचना होगा। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक पैकेज निर्दिष्ट करता है कि कौन उत्पादों का उपभोग नहीं कर सकता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना प्राइजमोंटकटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक
