क्या आप एंटी-एजिंग डाइट के बारे में सोच रहे हैं? हम दो घरेलू कायाकल्प उपचारों की सलाह देते हैं जो यकृत और पेट के कामकाज को उत्तेजित करते हैं, रक्त को शुद्ध करते हैं, और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। हम सलाद, शराब, सिंहपर्णी जलसेक और बिछुआ रस की सलाह देते हैं। आप कार्य करने के लिए ऊर्जा और नई शक्तियों से भरपूर महसूस करेंगे।
एंटी-एजिंग आहार न केवल एक स्वस्थ खाने की योजना है, बल्कि विभिन्न घरेलू कायाकल्प उपचार भी हैं जिन्हें आप नियमित रूप से तब भी कर सकते हैं जब भी आपको आवश्यकता महसूस हो।
Dandelion कायाकल्प उपचार
युवा सिंहपर्णी पत्ते, या सिंहपर्णी, फ्रेंच गॉरमेट्स द्वारा विशेष रूप से सराहे जाते हैं। सबसे नाजुक और नाजुक वे हैं जिन्हें फूलों से पहले काटा जाता है। जब ग्रीन लेटिष में जोड़ा जाता है, विनैग्रेट के साथ छिड़का जाता है, तो वे इसे थोड़ा पौष्टिक स्वाद देते हैं।
बदले में, पत्तियों और सिंहपर्णी की जड़ का काढ़ा पीने से पेट और जिगर बेहतर काम करते हैं, अधिक पित्त पैदा करते हैं, और पेट में अधिक एसिड और पाचन एंजाइम का उत्पादन शुरू होता है। चयापचय में भी सुधार किया जाता है, शरीर की समग्र प्रतिरक्षा बढ़ जाती है, क्योंकि सिंहपर्णी घास और बिछुआ की तरह सिंहपर्णी, सभी बगीचे भूखंडों का प्रतिबंध, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। प्रकृतिवादी इसे कोलेस्ट्रॉल कम करने के तरीके के रूप में भी सुझाते हैं। सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उपचार कम से कम एक महीने तक रहना चाहिए।
डेंडेलियन फ्लावर वाइन पाचन और महिला समस्याओं के लिए भी सहायक है। इस तरह की शराब को पीलिया के बाद जिगर के सिरोसिस और उसके मांस के पुनर्जनन के खिलाफ एक दवा के रूप में इस्तेमाल किया जाता था। सिंहपर्णी भी सुंदरता का कार्य करता है। लगातार मुँहासे से पीड़ित लोगों के लिए ताजा पत्तियों का जलसेक पीने की सिफारिश की जाती है। यह आपको बहुत जल्दी बीमारियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
मौखिक, ग्रसनी और ब्रोन्कियल सूजन, जिसे अक्सर लगातार खांसी के साथ जोड़ा जाता है, को प्रभावी रूप से शहद, या डंडेलियन फूल सिरप के साथ इलाज किया जाता है। जब आप जुकाम से परेशान हो जाते हैं तो एक चम्मच इस विशेषता का सेवन करें।
जरूरीअवधि सभी प्राकृतिक तरीकों के लिए महत्वपूर्ण है। इन उपचारों में से प्रत्येक को न्यूनतम 3 सप्ताह तक चलना चाहिए, तभी आप उनके लाभकारी प्रभाव महसूस करेंगे।
शुद्ध सफाई उपचार
शहर के बाहर एक वसंत यात्रा युवा बिछुआ पत्तियां (दस्ताने पहने हुए, निश्चित रूप से) इकट्ठा करने का एक अच्छा अवसर है। मई nettles सबसे अच्छे हैं क्योंकि उनमें उपचार पदार्थों की सबसे मजबूत एकाग्रता है, हालांकि उन्हें सितंबर तक काटा जा सकता है।
इस पौधे के स्वास्थ्य लाभों की सूची लंबी है। ताजा बिछुआ का रस खून को साफ और मजबूत करता है, जो किमोथेरेपी के बाद भी एनीमिया के उपचार में सहायक होता है, रक्तस्राव को रोकता है, यकृत की कार्यक्षमता में सुधार करता है और अत्यधिक पसीना कम करता है। हम इस रस को पानी में मिलाकर पीते हैं। लेकिन सबसे स्वादिष्ट शहद के साथ बनाया जाता है।
बिछुआ सूक्ष्म पोषक तत्वों में समृद्ध है, इसलिए शेष बिछुआ गूदा को एक सनी के बैग में डालकर स्नान करना चाहिए। इस तरह के स्नान से आमवाती दर्द मिटता है और त्वचा को पोषण मिलता है। दूसरी ओर, शुद्ध रस के साथ बालों को रगड़ने और सिर पर रगड़ने से बाल बल्ब को मजबूत करते हैं, फिर वे मोटे और चमकदार होते हैं।
जरूरी करोसिंहपर्णी काढ़ा
डंडेलियन की जड़ों और पत्तियों का एक मुट्ठी काट लें, एक लीटर पानी डालें और 2 मिनट तक पकाएं। काढ़ा खिंचाव बनाने के लिए 10 मिनट के लिए अलग, ढंका हुआ सेट करें। थर्मस में डालें और खाने से 30 मिनट पहले आधा कप पिएं। पेय को अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, इसमें थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाएं।
सिंहपर्णी शराब
25 ग्राम सिंहपर्णी फूलों को 1 किलो चीनी के साथ मिलाएं और 2 लीटर पानी डालें। 5 ग्राम शराब खमीर जोड़ें और इसे कुछ हफ्तों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें। जब फूल गिरते हैं, तो शराब को बोतलों में डालें और प्रकाश से दूर स्टोर करें। दिन में दो बार एक छोटा गिलास पियें।
सिंहपर्णी शहद
एक घंटे के लिए ताजे कटे हुए दूध के फूलों की 400 ग्राम मात्रा को ठंडे पानी में डालें और पकाएं, ढक दें। फिर एक बारीक छलनी या धुंध से गुजरें। एक नींबू से 1 किलो चीनी, रस डालें और लगभग 2 घंटे तक उबालें। जार में डालो और गर्म करते हुए बंद करें।
शुद्ध रस
एक मांस की चक्की में धोया बिछुआ के 3-4 मुट्ठी पीस लें। धुंध के माध्यम से परिणामी द्रव्यमान को निचोड़ें। एक गिलास रस और एक गिलास शहद के अनुपात में शहद के साथ रस मिलाएं। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें और सुबह में पीएं, अधिमानतः एक खाली पेट पर, आधा नींबू से रस और आधा गिलास पानी के साथ शहद का एक बड़ा चमचा।
