लाइम डाइट। आप क्या खा सकते हैं के नियम?

लाइम आहार रोग के उपचार के तत्वों में से एक है। लाइम रोग मेनू काफी प्रतिबंधक है। सभी क्योंकि लाइम रोग का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है, जिसमें फंगल संक्रमण सहित कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए, लाइम रोग के उपचार के दौरान, एक एंटिफंगल आहार आवश्यक है। जाँच करें कि लाइम आहार के नियम क्या हैं।

लाइम रोग के साथ आहार रोग के उपचार के तत्वों में से एक है, जो लाइम रोग है। लाइम आहार में मेनू काफी प्रतिबंधक है। लंबे समय तक एंटीबायोटिक थेरेपी, जो उपचार में उपयोग की जाती है, कई दुष्प्रभाव लाती है, जो कभी-कभी खुद लाइम रोग की समस्या से अधिक होती हैं।

लाइम रोग के रोगियों में पुरानी एंटीबायोटिक चिकित्सा अक्सर मायकोसेस के विकास का कारण बनती है। उपचार से संबंधित जटिलताओं से बचने के लिए, अन्य चिकित्सीय विधियों का भी उपयोग किया जा सकता है - एंटी-फंगल आहार, विटामिन अनुपूरक और हर्बल दवा।

विषय - सूची:

1. लाइम आहार नियम
2. लाइम रोग के लिए आहार में अनुशंसित उत्पाद
3. उत्पाद लाइम रोग में contraindicated हैं
4. विटामिन अनुपूरक
5. लाइम रोग के खिलाफ लड़ाई में जड़ी बूटी

लाइम आहार के नियमों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। सुझावों के साथ पॉडकास्ट।

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लाइम आहार नियम

1. सरल शर्करा और स्टार्च यीस्ट के लिए प्राकृतिक प्रजनन भूमि हैं। बड़ी आंत में इन शर्करा में से बहुत अधिक कवक को अत्यधिक विकसित करने की अनुमति देता है। इसलिए, लाइम आहार के पहले चरण में, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार की सिफारिश की जाती है: चीनी और साधारण शर्करा युक्त उत्पादों को प्रतिबंधित करना, एक उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक वाले उत्पाद और दैनिक आहार से उच्च प्रसंस्कृत अनाज उत्पादों।
   
   
2. आपको उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन उत्पादों को खाना चाहिए, पशु और वनस्पति मूल दोनों। प्रोटीन उत्पादों को पकाया या कच्ची सब्जियों के साथ खाया जाना चाहिए, जैसे कि सलाद के रूप में।
   
   
3. सब्जियों के अलावा, सब्जियों के रस, साबुत अनाज और अन्य साबुत अनाज को अपने आहार में शामिल करना चाहिए।
   
   
4. यह प्रोबायोटिक्स, विटामिन, खनिजों और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली तैयारी सहित उचित आहार पूरक के उपयोग पर विचार करने योग्य है।
   
   
5. जड़ी बूटी भी लाइम रोग के उपचार में मदद कर सकती है।

लाइम रोग के लिए आहार में अनुशंसित उत्पाद

एंटिफंगल आहार के पहले चरण में कम मात्रा में स्वीकार्य कार्बोहाइड्रेट (स्टार्च) उत्पाद उदा।

• साबुत रोटी, राई, जई, लस मुक्त, अधिमानतः घर में पके हुए
• ग्रेट्स (एक प्रकार का अनाज, जौ, अन्य)
• ब्राउन या जंगली चावल

इसके अलावा, आप खा सकते हैं:

• मछलियों और समुद्री भोजन
• पोल्ट्री मांस, बीफ, वील, लीन पोर्क, खरगोश का मांस, भेड़ का बच्चा
• अंडे
• कम स्टार्च सामग्री वाली सब्जियां, जैसे क्रूस पर चढ़ाने वाली सब्जियाँ - सभी प्रकार की गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी, सलाद, पालक, मूली, अजवाइन, जड़ और अजमोद, शतावरी, तोरी, साथ ही प्याज, लहसुन, लीक
• खट्टे फल - सेब, अंगूर, कीवी

दवा लेने से पहले या बाद में दूध और दूध उत्पादों का सेवन किया जा सकता है। इन उत्पादों में बहुत अधिक कैल्शियम होता है, जो कुछ एंटीबायोटिक दवाओं (विशेषकर टेट्रासाइक्लिन) को अवशोषित करना मुश्किल बनाता है।

समस्या यह है कि अंगूर और खट्टे फल, विटामिन की समृद्धि के अलावा, ऐसे यौगिक भी होते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग से एंटीबायोटिक के अवशोषण में बाधा डालते हैं, रक्त में इसकी एकाग्रता को कम करते हैं। इसलिए, अपनी दवाओं को खट्टे रस (पानी सबसे अच्छा है) के साथ न लें।

याद रखें कि खाने से एक घंटे पहले या दो घंटे बाद अधिकांश एंटीबायोटिक्स लिए जाते हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि दवा लेने से पहले और बाद में अंगूर को 4 घंटे तक नहीं खाना चाहिए। उपचार के दौरान अंगूर (नारंगी) निकालने वाली तैयारी न लें।

• बीज, जैसे कद्दू, सूरजमुखी, अलसी
  
  
• पेय - पानी (अभी भी), चाय (अधिमानतः हर्बल या कम पीसा हुआ काला), एकल-घटक फल चाय, सब्जियों या खट्टे फल से निचोड़ा हुआ प्राकृतिक रस

लाइम आहार के अगले चरण में, प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के तनाव युक्त विशेषज्ञ तैयारी को शामिल किया जाना चाहिए। प्रोबायोटिक्स, जैसे कि लैक्टोबैसिलस परिवार से, प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और उनमें से कुछ यीस्ट के विकास को धीमा कर देते हैं। भोजन भी साथ होना चाहिए:

• कच्ची किण्वित सब्जियाँ (जैसे गोभी, खीरे, आदि)
  
  
• किण्वित पेय, उदा। केफिर, दही। किण्वित दूध उत्पादों, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के अलावा, प्रोबायोटिक्स होते हैं, साथ ही केवल प्रोबायोटिक बैक्टीरिया की भागीदारी के साथ किण्वन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप बने विशेष पेय होते हैं। वे प्रभावी हैं यदि नियमित रूप से खाया जाता है, अधिमानतः दैनिक।
  
  
• अन्य प्राकृतिक किण्वित पेय, जैसे बीट एसिड

लाइम रोग के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

उत्पाद लाइम रोग में contraindicated हैं

• चीनी अपने सभी रूपों में, यानी शहद, जैम, जूस, चॉकलेट, कैंडीज, केक, पाई, मीठी रोटी, खमीर रोल और केक, जूस और कार्बोनेटेड पेय चीनी, पुडिंग, आदि के साथ।
  
  
• दूध और अघोषित डेयरी उत्पाद (कुछ लोगों को डेयरी उत्पादों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए): क्रीम, पनीर, दूध पेय, जैसे कि छाछ
  
  
• सफेद आटे के उत्पाद - सफेद ब्रेड, टोस्ट, पास्ता, पेनकेक्स, कुछ ठंड में कटौती, पकौड़ी, मिश्रित आटा ब्रेड, पाउडर सूप
  
  
• सिरका और सिरका युक्त कोई भी उत्पाद (मसालेदार सब्जियाँ, जैतून आदि)
  
  
• खमीर और किसी भी खमीर युक्त उत्पादों
  
  
• सफ़ेद चावल
  
  
• शराब
  
  
• मीठे फल - केले, अंगूर, संतरा, कीनू, आड़ू, खुबानी, आलूबुखारा, नाशपाती, सूखे फल, खाद
  
  
• स्टार्च की महत्वपूर्ण मात्रा वाली सब्जियां: आलू, शकरकंद, फलियां, उबली हुई गाजर, उबली हुई बीट
  
  
• नीली चीज
  
  
• पीला चीज
  
  
• कॉफी, अनाज कॉफी, काली चाय

विटामिन अनुपूरक

विटामिन पूरकता भी लाइम रोग के उपचार का एक बहुत महत्वपूर्ण तत्व है। लंबे समय तक चिकित्सा के साथ, शरीर को पूरक आहार के रूप में अधिक विटामिन प्रदान किया जाना चाहिए, क्योंकि एंटीबायोटिक्स भोजन के साथ विटामिन के अवशोषण को बाधित कर सकते हैं। शरीर को विटामिन डी, ए, ई, सी और बी 12 प्रदान करना मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है।

लाइम रोग के सहायक उपचार में आवश्यक अन्य पदार्थ हैं: कोएंजाइम क्यू 10 (इसकी कमी से संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है), मैग्नीशियम (लाईम रोग में मौजूद कंपकंपी, मांसपेशियों में ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द को कम करता है), आवश्यक फैटी एसिड (वे थकान, कमजोरी, दर्द के लक्षणों को कम करते हैं) चक्कर आना; वे वनस्पति तेलों और मछली के तेल में निहित हैं)।

लाइम रोग के खिलाफ लड़ाई में जड़ी बूटी

लाइम रोग और कन्फेक्शन के पूरक उपचार का एक अन्य तरीका फाइटोथेरेपी है, अर्थात् जड़ी-बूटियों के साथ उपचार।

एंटीबायोटिक्स लेते समय किसी भी जड़ी-बूटी का सेवन करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लें।

पूरक उपचार में, पौधों से हर्बल उपचार जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और इस प्रकार संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। संक्रमण के पहले चरण में, 3 सप्ताह के लिए इचिनेशिया का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली पर जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और मजबूत करने वाले गुण होते हैं।

अजवायन का तेल - ऐंटिफंगल गुण है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। यह लहसुन की तैयारी तक पहुंचने के लिए भी लायक है - लहसुन में निहित एलिसिन में कवक की कोशिकाओं को ग्लूकोज की पहुंच को अवरुद्ध करने का प्रभाव होता है, जो इसके विकास और विकास को रोकता है।

हर्बल इन्फ्यूजन भी प्रभावी है, शरीर को डिटॉक्सिफाई करने और विषाक्त पदार्थों को हटाने, जैसे बिछुआ, यारो, फील्ड हॉर्सटेल या बर्च के पत्तों का जलसेक।

अन्य जड़ी-बूटियां जो लाइम रोग के इलाज में मदद कर सकती हैं, वे हैं जापानी गाँठ, बिल्ली का पंजा, एण्ड्रोग्राफिस, जिनसेंग, थॉर्नबोन और एस्ट्रैगलस।

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लेखक: समय एस.ए.

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लाइम रोग क्या है?

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स्रोत:

1. ग्रैचोवाइक ए। "कैंडिडिआसिस के खिलाफ लड़ाई में आहार", अभ्यास में नटुरोथेरेपी, 1 (01) 2017

2. गोडेक ए।, सह-संक्रमण (एंटीबायोटिक्स, पोषण) के साथ लाइम रोग के उपचार के आधुनिक तरीके, "मेडिसीना रोडज़िना" 2013, नंबर 3

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