मेरी उम्र 18 साल है और लगभग एक महीने पहले मुझे हेलिकोबैक्टर पाइलोरी का पता चला था। मैंने एंटीबायोटिक उपचार समाप्त कर दिया, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे क्या आहार रखना चाहिए और कब तक। इसके अलावा, जैसा कि मैंने इस जीवाणु के बारे में अधिक से अधिक सीखा, मैंने अपने विचारों और आतंक के साथ संघर्ष करना शुरू कर दिया। मुझे अब ऐसी आंतरिक चिंता कभी नहीं हुई। फिर भी बहुत से लोग इससे गुजर चुके हैं ... और अभी भी जीवित हैं।
पेट के अल्सर की स्थिति में, अपने आहार पर ध्यान देने योग्य है। इसलिए, विशेष रूप से एंटीबायोटिक चिकित्सा के बाद, यह कुछ नियमों का पालन करने के लायक है।
- आंत के उचित उपनिवेशण को सुनिश्चित करना आवश्यक है, यानी प्रोबायोटिक बैक्टीरिया लेना, दुबला प्रोबायोटिक योगहर्ट्स और केफिर पीना।
- हर दिन आपको लगभग 2.5-3 घंटे के ब्रेक के साथ लगभग 4 - 6 छोटे भोजन खाने चाहिए।
- भोजन बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए।
- भोजन को अच्छी तरह से चबाएं, बड़े काटने को न निगलें और खाने के लिए जल्दी न करें।
- आपको वसायुक्त, चपटा भोजन (फलियां, अधिक फूलगोभी, तले हुए प्याज), वसा में तली हुई और उच्च फाइबर सामग्री (डार्क ब्रेड, कच्ची सब्जियां, फल) से बचना चाहिए। सब्जियों और फलों को सबसे अच्छा उबला हुआ, कटा हुआ, मसला हुआ या कच्चे रस के रूप में दूध या मलाई के साथ खाया जाता है।
- बीमारी के तीव्र लक्षण कम हो जाने के बाद भी, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए जो पचाने में मुश्किल हों, पेट में लंबे समय तक रहें और पेट दर्द, पेट फूलना और नाराज़गी का कारण बन सकते हैं। इनमें अन्य शामिल हैं: फलियां, नाशपाती, चेरी, चेरी, आलूबुखारा, अचार और सूखे फल, गोभी, प्याज, लहसुन, लीक, खीरे, मशरूम, नट्स, तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालेदार, स्मोक्ड और ठीक किए गए उत्पाद।
- गर्म मसाले, मजबूत चाय, खाली पेट पर कॉफी से बचें, शराब न पीएं और धूम्रपान न करें। मिर्च, करी, अदरक जैसे मसालेदार मसालों को हल्के लोगों के साथ बदलना चाहिए, जैसे कि मार्जोरम, डिल और अजमोद। हल्के जड़ी-बूटियाँ (जैसे कैमोमाइल, सौंफ़) पाचन में सहायता करेंगी। इसके अलावा, धीरे-धीरे खाएं, खाने पर ध्यान दें न कि अन्य गतिविधियों जैसे लैपटॉप पर टाइप करना या डीवीडी देखना।
मैं उन उत्पादों की एक सूची भी प्रस्तुत करता हूं जिन्हें विशिष्ट समूहों में टूटने से बचा जाना चाहिए: 1. मांस और ठंड में कटौती - ऑफल, फैटी मीट और ठंड में कटौती, स्मोक्ड, ठीक, तली हुई, डिब्बाबंद मांस। 2. मछली - स्मोक्ड, अचार, नमकीन। 3. डेयरी उत्पाद और अंडे - वसायुक्त नीले और पीले पनीर, पिघल पनीर, कठोर उबले अंडे, तले हुए अंडे, तले हुए अंडे। 4. कन्फेक्शनरी उत्पाद - चॉकलेट, क्रीम के साथ केक, कैंडी, जाम, मुरब्बा, आइसक्रीम, हलवा। 5. सब्जियां और फल - कच्ची सब्जियां और फल, फलियां (मटर, बीन्स), क्रूस सब्जियां, प्याज, लहसुन, स्वेड, मूली, कोहलबी।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
अग्निज़्का arslusarskaडॉ। ए। संकॉवस्की के प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में 4 डाइटरी क्लिनिक के मुख्य आहार विशेषज्ञ के मालिक, दूरभाष:: 502 501 596, www.4line.pl
