मेरी प्रेमिका लंबे समय से एक दिन में 300-500 कैलोरी खा रही है। वह 25 साल का है, 157 सेमी लंबा, 43 किलो। कमर: 54, कूल्हे 84 (यह एक महीने पहले की स्थिति है, जब उसका वजन 45 किलो था)। एक साल पहले, उसने 1200kcal एक दिन खाया, अब केवल ~ 400। मैं उसके बारे में बहुत चिंतित हूं। मैंने उसे 3 सप्ताह में एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए मनाने में कामयाब रहा। उसने हर दिन एक अतिरिक्त फल खाने का वादा भी किया। हमने स्थापित किया है कि उस समय तक दैनिक न्यूनतम 600 किलो कैलोरी होगा। क्या करें? ऐसे कुपोषण का खतरा क्या है? मैं जोड़ना चाहूंगा कि 3 महीने से पीरियड की कमी या इसकी छोटी राशि की समस्या थी। इससे पहले, सबकुछ ठीक था। लंबे समय तक इस तरह के खाने के परिणाम क्या हैं।
लंबे समय तक आहार में कैलोरी का इस तरह का प्रतिबंधात्मक प्रतिबंध शरीर के विनाश का कारण बन सकता है। पहले से ही कम वजन (18.5025 के मानदंड के साथ बीएमआई 17.44) के साथ ऊर्जा की कमी में स्थायी रहना किसी के अपने शरीर की धारणा में गड़बड़ी और एनोरेक्सिया जैसे खाने की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
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यह बहुत अच्छा है कि आप एक आहार विशेषज्ञ के पास जाएं, लेकिन मैं आपको पहले एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह दूंगा। स्वस्थ व्यक्ति के लिए एनोरेक्सिया को समझना मुश्किल होता है, इसलिए मनोवैज्ञानिक और उचित सहायता जो आप अपने साथी को प्रदान करेंगे, बहुत महत्वपूर्ण है। पोषण के संदर्भ में, एनोरेक्सिया वाले व्यक्ति को वास्तव में फिर से खाना सीखना है। यह मुश्किल है क्योंकि भोजन, जो कि बीमारों के लिए स्वास्थ्य और जीवन सुनिश्चित कर सकता है, को बीमारी में सबसे बड़ा दुश्मन माना जाता है। उपचार इस तथ्य से भी जटिल है कि एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग अक्सर इनकार करते हैं कि वे बीमार हैं और इलाज नहीं करना चाहते हैं।
एनोरेक्सिया, दुर्भाग्य से, गंभीर अंतःस्रावी और इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी, अवसाद और चरम मामलों में भी मौत का कारण बन सकता है। हालांकि, यह पता लगाने के लिए कि क्या स्थिति इतनी गंभीर है, या यदि यह सिर्फ एक तर्कहीन स्लिमिंग है, तो यह एक विशेषज्ञ के पास जाने के लायक है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
अग्निज़्का arslusarskaडॉ। ए। संकॉवस्की के प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में 4 डाइटरी क्लिनिक के मुख्य आहार विशेषज्ञ के मालिक, दूरभाष:: 502 501 596, www.4line.pl
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