मैंने धूम्रपान छोड़ने की कोशिश की। मुझे सम्मोहन से गुजरना पड़ा, मुझे केवल संदेह है कि क्या मुझे सम्मोहन में रखा गया था, मुझे नहीं लगता, शायद चिकित्सक ने मुझे धोखा दिया। थेरेपी के बाद मुझे कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? उसी शाम मैंने आसानी से धूम्रपान नहीं किया, लेकिन अगले दिन एक बुरा सपना था, मैं सभी रोया। यह इतना नहीं था कि मैं धूम्रपान करना चाहता था, यह सिर्फ बुरा, बुरा और बुरा था। शाम को, अधिक या कम 24 घंटों के बाद, मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सका, सिगरेट खरीदी और जलाया। मेरे पास एक नैतिक हैंगओवर है, चिकित्सक द्वारा ठगा हुआ महसूस करना। मैं जानना चाहूंगा कि क्या मुझे वास्तव में सम्मोहन में डाल दिया गया है, तो मुझे क्या करना चाहिए? मैं अपनी लत छोड़ना चाहता हूं, मैं इसे कैसे प्राप्त कर सकता हूं?
हैलो! सम्मोहन के लिए प्रतिक्रियाएं व्यापक रूप से भिन्न होती हैं। कुछ लोग इसे आसानी से छोड़ देते हैं और दूसरों को कुछ या एक दर्जन या तो बैठकों की आवश्यकता होती है जो सभी को एक कृत्रिम निद्रावस्था में लाते हैं। मुझे नहीं पता कि यह आपके साथ कैसा है और इसे आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। उसे आपको यह भी बताना चाहिए कि वह आपकी समस्याओं के समाधान के लिए कितनी बैठकें करेगा। मैं उसे या उसके तरीकों को नहीं जानता, लेकिन अगर उसने आपको एक बार ट्रान्स में जाने के बाद एक प्रभाव का वादा किया है, तो वह निश्चित रूप से एक गंभीर व्यक्ति नहीं है। उसे एक चमत्कार कार्यकर्ता होना होगा, जिसे मैं नहीं मानता। दूसरी ओर, यदि आप स्वयं एक बैठक के बाद प्रभाव की उम्मीद करते हैं, तो या तो आप बिना सूचना के थे (चिकित्सक की गलती) या आप बहुत भोला हैं। विधियों का लगातार उपयोग किया जाना चाहिए, प्रेरणा पर काम करना और उन्हें गठबंधन करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, सम्मोहन या मनोचिकित्सा के साथ एक औषधीय विधि। और दृढ़ता से ... क्योंकि यह इसके लायक है! सौभाग्य!
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
