विकलांगों के साथ वजन कम करना कहां शुरू करें?

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बीबी क्रीम, सीसी क्रीम, डीडी क्रीम - क्या अंतर है? उनके गुण क्या हैं?
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मैं अपना वजन कैसे कम करूं? मैं विकलांग हूं और बैसाखी का उपयोग करता हूं। यह आपके आहार का मूल्यांकन और संशोधित करने के लिए समझ में आता है। यह जांचना कि क्या आप शरीर की जरूरतों के संबंध में बहुत अधिक खा रहे हैं, त्रुटियों की तलाश में जो आम जनता को प्रभावित कर सकती हैं