बिना प्रयास के वजन कम करना - कुछ पाउंड खोने के बारे में सलाह

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जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
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यदि आप कुछ पाउंड खोना चाहते हैं, तो आपको कम कैलोरी खाने की जरूरत है। और शरीर को आपूर्ति की जाने वाली कैलोरी की संख्या दूसरों के बीच निर्भर करती है भोजन तैयार करने के तरीके पर। जानें कुछ टोटके जो वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं। प्रयास के बिना वजन कम करना: मांस