मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल में मोटापा और आहार

कई सालों से मैं खुद का इलाज कर रहा हूं और मधुमेह, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए दवाएं ले रहा हूं। मुझे मोटापे की समस्या है। ऊंचाई 180 सेमी, वजन 114 किलो। मेरी उम्र 58 है। मैं मिठाई, पशु वसा, मक्खन और नकली मक्खन से बचता हूं।

अन्य परिणामों को अच्छा मानते हुए, मैं मधुमेह आहार पर ध्यान केंद्रित करूंगा। इसके लिए धन्यवाद, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को भी विनियमित किया जाएगा। हालांकि, कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना दवा लेना बंद न करें। नीचे हमारी वेबसाइट से एक लिंक है जिसमें मधुमेह के आहार का वर्णन किया गया है, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zaszmi-zdrowego-zywanie_36235.html।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

कटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक