वजन घटाने के प्रभावों की कमी के कारण

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बीबी क्रीम, सीसी क्रीम, डीडी क्रीम - क्या अंतर है? उनके गुण क्या हैं?
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मैं सवाल में लिख रहा हूं कि मैं अपना वजन कम क्यों नहीं कर सकता। मैंने एक वर्ष से अधिक समय तक जिम में प्रशिक्षण लिया, लेकिन घुटने में चोट लग गई और कुछ महीनों से बंद था। पहले प्रशिक्षण की अवधि के दौरान, मैं अपने आहार से बहुत अधिक नहीं जुड़ा था। मैं सिर्फ खाने के लिए नहीं की कोशिश की