मनोविज्ञान

एसीटी थेरेपी की सिफारिश दूसरों के बीच में की जाती है वे लोग जो अक्सर अनिर्दिष्ट परिणामों के डर से बाहर रहते हैं - उन चुनौतियों पर लेने से बचते हैं जिनके प्रभाव उनके लिए खुशी का स्रोत हो सकते हैं। एसीटी थेरेपी उन लोगों पर भी लागू होती है जो भाग जाते हैं

Nyctophobia, या अंधेरे का डर, विशिष्ट फ़ोबिया में से एक है। पढ़ें कि निक्टोफोबिया किन कारणों से होता है, जानें कि इसके लक्षण क्या हैं, और अंधेरे के डर का इलाज करना सीखें। सामग्री: Nyctophobia: कारण Nyctophobia

शिफ्ट श्रमिकों में अनिद्रा बहुत आम है, जो सर्कैडियन लय में गड़बड़ी से जुड़ी है। नींद की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करने के लिए, वे दूसरों के बीच में उपयोग करते हैं, औषधीय उपचार। अनिद्रा के अलावा और क्या परिणाम हैं

Rorschach परीक्षण (स्याही धब्बा परीक्षण) एक व्यक्तित्व परीक्षण है जिसने स्थायी रूप से पॉप संस्कृति में प्रवेश किया है। ये तितलियों, मानव चेहरों, जानवरों या वस्तुओं के धमाके हैं जिन्हें हम में से प्रत्येक अपने तरीके से व्याख्या करते हैं। पढ़िए वास्तव में क्या है

आप जल्दी में और तनाव में रहते हैं। बहुत सी चीजें आपको विचलित करती हैं और यहां तक ​​कि उचित सांस लेना अक्सर मुश्किल होता है। लेकिन श्वास अस्तित्व का आधार है! साँस लेने की उचित तकनीकों को जानें और तनाव को दूर करना आपके लिए आसान होगा

बाध्यकारी यौन व्यवहार - के रूप में, उदाहरण के लिए, लगातार हस्तमैथुन या अज्ञात लोगों के साथ बार-बार यौन संपर्क की आवश्यकता - उन रोगियों के कामकाज पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है जो उनके साथ संघर्ष करते हैं। क्या पढ़ा

नेत्रहीन लोगों में अनिद्रा सर्कैडियन लय में परिवर्तन और नींद और जागने की सर्केडियन लय में गड़बड़ी के कारण होती है। वास्तव में इसका क्या परिणाम होता है? पता करें कि अनिद्रा के कारण क्या हैं और क्या इस प्रकार के नींद विकारों का इलाज किया जा सकता है। सूची

नींद की स्वच्छता महत्वपूर्ण है - इसके लिए धन्यवाद, हम अपने शरीर को ठीक से पुनर्जीवित करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि नींद स्वच्छता है और महत्वपूर्ण है। नींद के लिए तैयारी कैसी दिखनी चाहिए? नींद क्या मदद कर सकती है? स्वच्छता

विलंबित नींद चरण सिंड्रोम (डीएसपीएस) एक नींद विकार है जहां आप बहुत देर से सोते हैं।यह किशोरों और सभी अनिद्रा रोगियों के लगभग 7 प्रतिशत के लिए सबसे आम है। पता करें कि कैसे प्रभावी ढंग से निदान और उपचार किया जाए

गाइनोफोबिया एक शब्द है जो विशिष्ट फोबियास में से एक का वर्णन करता है, जिसका सार महिलाओं का एक मजबूत डर भी है। पुरुष और महिला दोनों इस विकार से जूझ सकते हैं और दोनों लिंगों के प्रतिनिधियों में समस्या काफी बढ़ सकती है

मांसपेशियों के अलग-अलग हिस्सों को सचेत रूप से छेड़ने और आराम करने से, हम तनाव से तनावमुक्त होकर शरीर को आराम दे पाएंगे। गहरी सांस लेने के संयोजन में, यह विश्राम तकनीक आपको ऊर्जा प्रदान करेगी और आपकी आत्माओं को ऊपर उठाएगी। आपको आराम करने में मदद करने के लिए आराम करने वाले व्यायामों के बारे में जानें

मेरा एक दोस्त है जिसके साथ मैं समय-समय पर मिलता हूं। हम अपनी जगह पर मिलते हैं, कभी-कभी शहर में। लेकिन जब वह मुझे अपनी जगह पर बुलाती है, तो उसकी सहेली अक्सर आती है। मैं उसके साथ बहुत असहज महसूस करता हूं क्योंकि वह बहुत ही केंद्रित व्यक्ति है

मेरी उम्र 21 साल है और वर्तमान में यूएसए में हूं। मेरा एक बॉयफ्रेंड था जिसके साथ मैं लगभग 3 साल से थी, मैं उससे प्यार करती थी और शायद अब भी उससे प्यार करती हूँ। यह सब तब शुरू हुआ जब मेरा एक मित्र, एक पारिवारिक मित्र, एक साल पहले मई में पोलैंड आया था। मैं हालांकि इस आगमन को लेकर उत्साहित था

मुझे अपनी माँ के साथ एक समस्या है जो संभवतः Onirex / इसके विकल्प के आदी हैं। वह एक बुजुर्ग व्यक्ति है, वह 75 साल का है। वह लगभग 19 वर्षों से इन नींद की गोलियों का सेवन कर रही है, लेकिन इस वर्ष अधिक गंभीर समस्याएं तब शुरू हुई जब उसने अतिरिक्त "देखभाल" शुरू की

छह साल पहले मैंने 3 बच्चों की एक विधुर से शादी की - 2 बेटे पहले से ही वयस्क थे और लड़की 6 साल की थी। बेटे अपने पिता के अपार्टमेंट में रहे, जबकि मेरे पति और उनकी बेटी मेरे (मेरे माता-पिता के अपार्टमेंट) चले गए। वह पहला विवाद करेंगे

मैं 8 साल से अपने ससुर के साथ रह रही हूं, वह 88 साल के हैं, पहली नज़र में वह स्वस्थ हैं, लेकिन यह मुझे मानसिक रूप से थका देता है। वह मेरी छाया है, जहां मैं हूं और वह होना चाहिए। मेरे पति और मैं उसके बिना नहीं छोड़ सकते। उनकी बेटियां उनकी परवाह नहीं करतीं, वे अपने पिता के घर को बर्बाद नहीं करेंगे

मैं अपने माता-पिता को उनके निषेध और पार्टी के लिए बाहर जाने के आदेश के बारे में विरोध नहीं कर सकता, मेरे प्रेमी को रात के लिए (मैं दो साल से उसके साथ हूं और दोनों माता-पिता उसे स्वीकार करते हैं)। मेरी उम्र 20 साल है और मैं उनके साथ कुछ समय तक रहूंगा, क्योंकि मैं विदेश जा रहा हूं

मैं एक ऐसे घर में पला-बढ़ा जहाँ मेरे पिता ने शराब पी थी, और मेरी माँ शायद हमेशा के लिए सह-आदी हो गई थी। मुझे केवल 30 साल की उम्र में इस मुद्दे का पता चला। इससे पहले, मैं वास्तव में स्थिति का आकलन नहीं कर सकता था। मुझे आश्चर्य है कि यह मेरे वयस्कता को कैसे प्रभावित कर सकता है

यह खबर मुझ पर नीले रंग से टकराती है और मुझे इस बारे में बात करने के लिए कोई नहीं है। स्थिति इस तरह दिखती है: मैंने लड़के को हमेशा के लिए जाना है, लेकिन केवल दृष्टि से - हम बालवाड़ी, प्राथमिक विद्यालय, फिर हाई स्कूल एक साथ गए ... आखिरी कक्षा में उसने मुझे स्वीकार किया

2 साल से मैं 30 साल पुराने साथी के साथ रिलेशनशिप में हूं। हम दोनों 7 साल से जर्मनी में रह रहे हैं। जब हम मिले तो वह तलाकशुदा है और अकेली रहती है। एक महीने के बाद, हम एक साथ चले गए। मुझे पता था कि उसके 3 बच्चे (21, 23 और 15 साल) हैं। वह सूचित नहीं करेगा