कोलाइटिस और भोजन असहिष्णुता। मैं क्या खा सकता हूँ?

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दो साल पहले मुझे थैली हटाई गई और फिर मुझे दस्त का विकास हुआ और उसे कोलाइटिस हो गया। जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, इस साल, खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के परिणामस्वरूप, लस, गेहूं, राई, जौ के लिए एक मजबूत असहिष्णुता का पता चला था।