क्या दूध और उसके उत्पाद आहार में शामिल नहीं हैं?

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संवेदी एकीकरण - विकार, उपचार, अभ्यास
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नमस्कार, मैं पूछना चाहता हूं कि क्या दूध वास्तव में उतना ही हानिकारक है जितना कि वे कहते और लिखते हैं - कि दूध में कैल्शियम पचने योग्य नहीं है, कि दूध शरीर को श्लेष्मा करता है और अन्य अंगों को प्रभावित करता है? क्या दूध स्वस्थ है? दुर्भाग्य से, मैं इसका निश्चित उत्तर नहीं दूंगा