मॉन्टिग्नैक आहार - उत्पादों का एक महत्वपूर्ण ग्लाइसेमिक सूचकांक

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संपादक की पसंद
कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
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मोंटिग्नैक आहार इस आधार पर आधारित है कि अतिरिक्त वजन का मुख्य कारण उन कार्बोहाइड्रेट हैं जो तेजी से रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं। यह आहार सभी के लिए अनुशंसित किया जा सकता है क्योंकि इसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं और समय-समय पर मो