मुझे दिन भर भूख नहीं लगती। मैं घंटों तक कुछ नहीं खा सकता। और रात में मैं सो नहीं सकता। मेरे साथ गलत क्या है?
भूख न लगने के कई कारण हैं।
1. हो सकता है कि आप हाल ही में बहुत कम कैलोरी आहार का उपयोग करके भारी वजन घटाने पर हुए हों, जिसके परिणामस्वरूप गैस्ट्रिक सिकुड़न होती है, चयापचय दर कम होती है और ऊर्जा की मांग कम होती है।
2. एक और कारण प्यार में गंभीर तनाव या भावना हो सकता है, जो भूख की भावना को भी कम करता है। यह एड्रेनालाईन की कार्रवाई के कारण होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, या न्यूरोट्रांसमीटर जैसे सेरोटोनिन और डोपामाइन। प्यार में पड़ने के दौरान जारी सेरोटोनिन और डोपामाइन खुशी, खुशी, मूड में सुधार की भावना का कारण बनता है, और इस तरह भूख को कम करता है।
3. फिर भी एक और कारण अवसाद हो सकता है, लंबे समय तक उदास रहने की स्थिति।
भूख को विनियमित करने का मुद्दा काफी जटिल है। हाइपोथैलेमस में भूख और तृप्ति का एक केंद्र होता है, जिसमें पूरे शरीर से जानकारी न्यूरॉन्स और रक्त के साथ यात्रा करने वाले पदार्थों के माध्यम से बहती है। रक्त शर्करा में गिरावट एक संकेत देती है जो भूख की भावना को बढ़ाती है। बदले में, वसा ऊतक हार्मोन लेप्टिन को गुप्त करता है, जो रक्त के साथ मस्तिष्क तक पहुंचता है, जानकारी प्रसारित करता है जो भूख की भावना को कम करता है। इसलिए, यदि यह स्थिति बनी रहती है और आपके शरीर का वजन कम होने लगता है, तो यह डॉक्टर को देखने के लायक है। सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
अग्निज़्का arslusarskaडॉ। ए। संकॉवस्की के प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में 4 डाइटरी क्लिनिक के मुख्य आहार विशेषज्ञ के मालिक, दूरभाष:: 502 501 596, www.4line.pl
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