शुभ प्रभात। मैं एपेंडेक्टोमी के एक हफ्ते बाद हूं। मैं क्या खा सकता हूँ? क्या मैं अपने आहार में फल, जैसे स्ट्रॉबेरी का परिचय दे सकता हूं?
ईवा को नमस्कार! सर्जरी के एक हफ्ते बाद, आपको आसानी से पचने वाले आहार पर होना चाहिए, यानी सामान्य कैलोरी के साथ, लेकिन आसानी से पचने वाले भोजन से मिलकर। वनस्पति सूप - शुद्ध, उबले हुए मीट और मछली। सफेद, सूखी रोटी। मक्खन और रेपसीड तेल के रूप में आसानी से पचने योग्य वसा। आपको लंबे समय तक पाचन तंत्र में रहने वाले ब्लोटिंग और हार्ड-टू-डाइजेस्ट उत्पादों से बचना चाहिए। मैं कच्चे फल की सिफारिश नहीं करता हूं जब तक कि पाचन तंत्र पूरी तरह से कार्यात्मक न हो और निशान ठीक हो जाए। कच्चे फल, इस मामले में स्ट्रॉबेरी, उनके छोटे बीजों के कारण, पाचन तंत्र में किण्वन को बढ़ा सकते हैं और आपको दर्दनाक बीमारियों के जोखिम में छोड़ सकते हैं। सबसे अच्छा संबंध है और मैं आपके शीघ्र स्वास्थ्य लाभ की कामना करता हूं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
