KASZANKA - पोषण मूल्य। काला हलवा कैसे बनाये?

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बीबी क्रीम, सीसी क्रीम, डीडी क्रीम - क्या अंतर है? उनके गुण क्या हैं?
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काले हलवे के कई पोषण मूल्य हैं। सबसे पहले, काले हलवा हीम आयरन का खजाना है, जो आसानी से शरीर द्वारा अवशोषित होता है। एक ही समय में, काले हलवे में बहुत सारी कैलोरी होती है, वसा और कोलेस्ट्रॉल का एक स्रोत होता है, और इसलिए इसे हृदय रोग वाले लोगों से बचना चाहिए