मेरी उम्र 17 साल है, वजन 44 किलो है और लंबाई 151 सेमी है। हर दिन मैं लगभग 1630 किलो कैलोरी का उपभोग करता हूं, और फिर भी सप्ताह के दौरान मेरा वजन गहन व्यायाम के बावजूद 43 किलोग्राम से बढ़कर 44 किलोग्राम हो गया। मैं जोड़ दूंगा कि मैं Cyclo-Progynowa टैबलेट लेता हूं। मैं एक स्वस्थ आहार खाने की कोशिश करता हूं और एक सक्रिय जीवनशैली (सुबह व्यायाम, दिन में लगभग 1 घंटे, कभी-कभी साइकिल चलाता हूं) का नेतृत्व करता हूं। मैंने वजन कम करके इस वजन को प्राप्त किया और इसे लगभग एक साल तक रखा। इसके अचानक बढ़ने का कारण क्या हो सकता है?
स्वागत हे। एक या एक सप्ताह के भीतर शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव +/- 1 किलो एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है और कई कारकों से संबंधित हो सकता है: हार्मोनल संतुलन, शारीरिक गतिविधि, आहार (व्यंजनों का अत्यधिक नमक) और आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है। आप एक स्थायी वजन बढ़ने के बारे में बात कर सकते हैं यदि यह किलोग्राम 6 महीने के बाद गायब नहीं होता है। आपके द्वारा ली जाने वाली गोलियां इसका साइड इफेक्ट भी हो सकती हैं, हालांकि उन्हें नहीं करना है। इसके बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को सूचित करें। सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
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