सिनफेरिन कड़वे नारंगी फल से प्राप्त एक पदार्थ है, जिसमें इफेड्रिन और एम्फ़ैटेमिन के समान खतरनाक गुण होते हैं। यह तथाकथित के अंतर्गत आता है थर्मोजेनिक्स, वसा जलने में तेजी। Synephrine की खुराक के उपयोग के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो एक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं।
सिनफेरिन का स्रोत - कड़वा संतरे
कड़वे नारंगी फल के उपयोग की विविधता आपको आश्चर्यचकित कर सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि पेड़ से ताजा उठाया भोजन (कड़वा स्वाद के कारण) के लिए उपयुक्त नहीं है, उनके संरक्षण खाद्य उद्योग में एक सनसनी बना देंगे। मुरब्बा और शराब के संरक्षण से - कड़वे नारंगी फल का उपयोग प्रसिद्ध नीले कुराकाओ लिकर बनाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, शक्कर-तले हुए फलों के कवर का उपयोग केक को सजाने के लिए किया जाता है, और इससे प्राप्त संतरे के तेल का उपयोग केक और मीठे व्यंजनों के लिए किया जाता है। सूखे कड़वे नारंगी के छिलके का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में भूख को उत्तेजित करने और अपच के इलाज के लिए किया जाता है। इस संदर्भ में, यह लगभग विरोधाभासी लगता है कि इसका उपयोग वजन घटाने का समर्थन करने वाले आहार पूरक में भी किया जाता है। यह सिनफेरिन के कारण है - एक अल्कलॉइड, जो कड़वा नारंगी फलों के अर्क का लगभग 6% बनाता है।
Synephrine थर्मोजेनेसिस को बढ़ाता है
लगभग हर व्यक्ति जो वजन कम करने का फैसला करता है, शरीर की अतिरिक्त चर्बी से पीड़ित होता है। यह आमतौर पर पेट, कूल्हों और नितंबों पर "रोलर्स" के रूप में स्थित होता है, जो हर महिला का सौंदर्य दुःस्वप्न होता है। अवांछित वसा ऊतक से लड़ना आसान नहीं है और इसके लिए बहुत सारे शारीरिक प्रयास और लीटर पसीने की आवश्यकता होती है। यह गहन प्रशिक्षण है जो चयापचय को तेज करता है, शरीर के तापमान को बढ़ाता है और वसा को जलाता है, जो ऐसी स्थितियों में शरीर का ऊर्जा स्रोत है। क्या होगा अगर हमें पसीना नहीं आता है या हमारे पास जिम जाने का समय नहीं है?
ऐसी स्थितियों में, आप तथाकथित के लिए पहुंच सकते हैं thermogenics। यह नाम प्राकृतिक पदार्थों का वर्णन करता है जो चयापचय में वृद्धि, ऊर्जा व्यय में वृद्धि और वसा जलने में तेजी से शरीर से गर्मी की रिहाई का कारण बनते हैं। वे वजन घटाने का समर्थन करने वाले पूरक आहार के एक अलग खंड का गठन करते हैं। वे विशेष रूप से उन लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं जो शरीर सौष्ठव में शामिल हैं, क्योंकि वसा ऊतक की मोटाई को कम करके, वे मांसपेशियों को बेहतर ढंग से देखने में मदद करते हैं।
दुर्भाग्य से, अक्सर थर्मोजेनिक्स के रूप में भी निषिद्ध या खतरनाक पदार्थ होते हैं, जिन्हें सबसे प्रभावी भी माना जाता है। हम यहां डिनिट्रोफेनोल (डीएनपी) के बारे में बात कर रहे हैं, जिसके उपयोग से पहले ही पोलैंड में कई लोगों की मौत हो चुकी है। एफेड्रिन (एम्फ़ैटेमिन का एक अग्रदूत) भी एक मजबूत थर्मोजेनिक है, जो कई साल पहले आहार की खुराक को कम करने के लिए एक लगातार अतिरिक्त था। दुर्भाग्य से, लंबे समय तक इस प्रकार की तैयारी करते समय, कई दुष्प्रभाव और यहां तक कि मृत्यु भी दिखाई दी। इस कारण से, अमेरिका में खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने 12 अप्रैल, 2004 को स्लिमिंग की तैयारी में एफेड्रिन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया। पोलैंड में, एफेड्रिन एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है और मुख्य रूप से नाक के डीकॉन्गेस्टेंट में उपयोग किया जाता है।
Synephrine - एफेड्रिन के लिए एक सुरक्षित विकल्प?
वर्षों से, एक पदार्थ जो स्लिमिंग की तैयारी में एफेड्रिन को बदल सकता है, उसके लिए खोज की गई है। एक जो इसकी प्रभावशीलता के करीब आएगा, और एक ही समय में उपयोगकर्ताओं के स्वास्थ्य और जीवन के लिए सुरक्षित होगा। इस तरह, सिनफ्रिन पाया गया, जिसकी रासायनिक संरचना एफेड्रिन के समान है। यह भी इसके संचालन के समान है। Synephrine एक समान तरीके से तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है एड्रेनालाईन, टाइरामाइन या एफेड्रिन। यह बीटा -3 रिसेप्टर को प्रभावित करता है, जो थर्मोजेनेसिस के एक साथ सक्रियण के साथ लिपोलिसिस (वसा के टूटने) का कारण बनता है। Synephrine रक्तचाप को भी बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण को तेज करता है और कार्डियक आउटपुट को बढ़ाता है। एक ही समय में, यह ब्रोंची को पतला करता है, अस्थमा के दौरे को रोकता है और साइनस को खोलता है, इफेड्रिन की तरह।
Synephrine - दुष्प्रभाव
बाजार पर सिनफेरिन की तैयारी के आगमन के साथ, रिपोर्टें यह संकेत देने लगीं कि एफेड्रिन की तरह, वे एक स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा साहित्य में आप इफेड्रिन मुक्त स्लिमिंग की तैयारी के नकारात्मक प्रभावों पर कई रिपोर्ट पा सकते हैं, लेकिन सिनफेरिन युक्त। एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने दिखाया कि आहार के पूरक के रूप में 6% सिनेरिपीन के लिए मानकीकृत अर्क के 900 मिलीग्राम का सेवन एकल खुराक का सेवन करने के कुछ घंटों बाद रक्तचाप और हृदय गति बढ़ा सकता है। एक 55 वर्षीय एक महिला का भी पता चला है जो मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन से पीड़ित है और जिसने इस घटना से पहले वर्ष में 300 मिलीग्राम कड़वा नारंगी युक्त स्लिमिंग तैयारी की थी।
तो क्या सेफेरिन सुरक्षित है? यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण (ईएफएसए) के अनुसार, एक पदार्थ को सुरक्षित माना जा सकता है यदि इसका उपयोग पारंपरिक रूप से कई वर्षों में एक बड़ी आबादी द्वारा किया गया हो और कोई भी हानिकारक लक्षण दिखाई न दें और उपभोग स्तर समान रहे। कड़वे नारंगी फल के मामले में, जो कि सिनेप्रीन का स्रोत है, ये स्थितियां पूरी तरह से पूरी नहीं हुई हैं, क्योंकि हाल के वर्षों में इसकी खपत में काफी वृद्धि हुई है। सिनेफ्रीन युक्त उत्पादों का उद्देश्य भी बदल गया है।
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अब तक, आहार की खुराक में सिनफ्रिन और कड़वे नारंगी फल निकालने के उपयोग की अनुमति है और व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा पोलिश फार्मेसियों में आप synephrine के साथ वजन घटाने का समर्थन करने के लिए कई तैयारी पा सकते हैं। हालांकि, विभिन्न ऑनलाइन स्टोर और स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन स्टोर में सिनेफ्रीन युक्त कई और आहार पूरक उपलब्ध हैं। हालांकि, यह उनके साथ सावधान रहने के लायक है। सुप्रीम ऑडिट ऑफिस की हाल ही में प्रकाशित रिपोर्ट में संकेत दिया गया है कि वजन घटाने का समर्थन करने वाले आहार अनुपूरक, जो केवल इंटरनेट पर उपलब्ध हैं, इस तरह के अधिकांश उत्पाद निर्माता की घोषणा के साथ गैर-अनुपालन दिखाते हैं। उन्हें अक्सर अवैध और खतरनाक पदार्थों को जोड़कर भी सबसे अधिक गलत माना जाता है। इस संदर्भ में, फार्मेसियों में उपलब्ध तैयारी (विशेष रूप से उच्च विनिर्माण मानकों का उपयोग करने वाले उत्पादकों से) एक सुरक्षित समाधान लगती है।
एक सुरक्षित सिनेप्रिन खुराक क्या है?
बर्लिन इंस्टीट्यूट फॉर रिस्क असेसमेंट के अनुसार, आहार के साथ सिनफेरिन का औसत सेवन 6.7 मिलीग्राम से अधिक नहीं है।केवल वे लोग जो बड़ी मात्रा में साइट्रस, संतरे का रस, और साइट्रस जैम का सेवन करते हैं, उन्हें एक दिन में 25.7 मिलीग्राम तक बढ़ा सकते हैं। इसे प्रति दिन 27 प्रति घंटे synephrine के 27 मिलीग्राम से अधिक खतरनाक माना जाता है। फार्मेसियों में उपलब्ध अधिकांश तैयारी में कड़वे संतरे के फल का अर्क होता है जो 6% सिन्फ्रिन सामग्री के लिए मानकीकृत होता है - यह जानकारी महत्वपूर्ण है क्योंकि इस अर्क से युक्त आहार अनुपूरक के निर्माता अन्तर्ग्रथन की सामग्री प्रदान नहीं करते हैं।
जरूरीकैफीन के साथ संयुक्त होने पर सिनेफ्रीन विशेष रूप से खतरनाक है, जैसे कि कॉफी या कोला और ऊर्जा पेय में पाया जाता है। इसका एक उदाहरण 27 वर्षीय जर्मन महिला का मामला है जिसने 400 मिलीग्राम कैफीन के साथ प्रतिदिन 100 मिलीग्राम इस पदार्थ का सेवन किया। दो हफ्ते बाद, फिटनेस का अभ्यास करते हुए, वह कार्डियक अरेस्ट में थीं। Synephrine या कड़वा नारंगी फल निकालने के साथ तैयारी किसी भी दवा का उपयोग कर लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए - विशेष रूप से अवसादरोधी। सूत्रों ने 52 वर्षीय एक महिला को थायरोक्सिन लेने के मामले का वर्णन किया है, जिसने बिना कड़वा संतरे के फल का सूखा अर्क (500 मिलीग्राम एक्स्ट्रेप्रिन के 30 मिलीग्राम) के सेवन के बाद टैचीकार्डिया विकसित किया था। इन रिपोर्टों के लेखकों की राय में, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि इस प्रकार की तैयारी हृदय रोगों के लिए एंटीडिप्रेसेंट, थायरोक्सिन या दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है।
पोलिश फार्मेसियों में उपलब्ध सिनाफ्रिन युक्त तैयारी के उदाहरण
| तैयारी का नाम | 1 कैप्सूल में कड़वे नारंगी निकालने की सामग्री | उत्पादक |
| चित्र एक्सट्रास्लिम | 400 मिलीग्राम | HERBAPOL |
| थर्म लाइन अल्ट्रा फास्ट | 300 मिग्रा | ओलम्पिक प्रयोगशालाएँ |
| थर्म लाइन प्रो | 150 मि.ग्रा | ओलम्पिक प्रयोगशालाएँ |
| CelluOFF | 122 मिग्रा | Avet फार्मा |
| Linea 40+ | 100 मिलीग्राम | Aflofarm |
| 2Be स्लिम | 100 मिलीग्राम | Colfarm |
| पतला होना ३ | 100 मिलीग्राम | Colfarm |
| थर्म लाइन फोर्ट | 83.25 मिग्रा | ओलम्पिक प्रयोगशालाएँ |
| थर्म लाइन पुरुष | 79 मिग्रा | ओलम्पिक प्रयोगशालाएँ |
| Fundamic | 50 मिग्रा | Aflofarm |
| पतला हो | 35 मिग्रा | Colfarm |
| यंग फोर्ट स्लिम जौ | 25 मिग्रा | Avet फार्मा |
सूत्रों का कहना है:
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http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/schneller-abnehmen-lebensgefahr-durch-abnehmpille-synephrin-a-888834.html
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