पेट फूलना और पेट दर्द से कैसे निपटें?

मेरे पास एक बड़ा पेट है, जब मैं कुछ खाता हूं, तो मुझे उस जगह पर बहुत तेज तनाव महसूस होता है। उदाहरण के लिए, आज सुबह मैंने नाश्ता खाया और उसके साथ एक नाशपाती ली, जिसके माध्यम से मुझे जल्दी से बाथरूम जाना पड़ा। यह मुझे चिंतित करता है क्योंकि मैं सहज महसूस नहीं करता हूं।

पेट फूलना, भोजन के बाद या कुछ उत्पादों के बाद पेट में दर्द, मल त्याग में गड़बड़ी, मल या बलगम में बिना पचे हुए भोजन के अवशेषों के लिए चिकित्सक और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के परामर्श से निदान की आवश्यकता होती है। यह एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ इस स्थिति से परामर्श करने के लायक भी है। आपको आहार को भी देखना चाहिए और उत्पादों या भोजन को लिखना चाहिए जिसके बाद लक्षण बिगड़ जाते हैं। यह डॉक्टर के लिए महत्वपूर्ण जानकारी होगी।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।