नमस्कार, एक 9 वर्षीय लड़के का प्रशिक्षक, जो एक क्लासिक शैली में कुश्ती का प्रशिक्षण लेता है, उसने अपने माता-पिता को एक आहार की खुराक के रूप में प्यूरीड ग्लूटामाइन, एल-ग्लुटामाइन देने की सलाह दी। जैसा कि मेरे माता-पिता की उत्पत्ति (क्यूबा) के देश में कोई इंटरनेट एक्सेस और पेशेवर चिकित्सा सलाह नहीं है, उन्होंने मुझे पोलैंड में डॉक्टरों के बारे में सोचा कि जाँच करने के लिए कहा। क्या यह शिशु के लिए सुरक्षित है? क्या कोई मतभेद हैं?
नमस्ते पौल,
एक नौ साल का लड़का एथलीटों के लिए कोई आहार पूरक नहीं ले सकता है। सबसे पहले, क्योंकि किसी ने भी बच्चों पर तैयारी की प्रभावशीलता या विषाक्तता का परीक्षण नहीं किया है, और दूसरी बात, क्योंकि अवैध पदार्थों के साथ संदूषण का एक उच्च जोखिम है। ये हार्मोन, भारी धातु के अवशेष, एंटीबायोटिक हो सकते हैं। तीसरा, ग्लूटामाइन लड़के के हार्मोन संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे हार्मोन स्राव और वृद्धि में गड़बड़ी हो सकती है। प्रभाव समय में दूर हो सकता है। ग्लूटामाइन एक अंतर्जात अमीनो एसिड है, यानी एक जिसे शरीर खुद ही उस मात्रा में पैदा करता है जिसकी उसे जरूरत है। बहुत ज्यादा मतलब आंतरिक अंगों पर तनाव, जैसे किडनी। क्या रहता है: एक विविध आहार जो शरीर की जरूरतों को पूरा करता है, विशेष रूप से कैलोरी के संदर्भ में, और एक प्रयास जो समान रूप से विकसित होता है और शारीरिक फिटनेस के सभी घटकों को उत्तेजित करता है। सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
