आहार और पोषण

मैं अग्नाशयी पूंछ सर्जरी और तिल्ली हटाने के 2 महीने बाद हूं। मुझे एक आसान आहार की सिफारिश की गई थी, लेकिन मेरा डॉक्टर कहता है कि मैं अब सब कुछ खा सकता हूं। हालांकि, मुझे संदेह है - भोजन का चयन करने में सावधानी की कमी के कारण दर्द हुआ। किस तरह

मैं 39 सप्ताह की गर्भवती हूं, 26 में गर्भकालीन मधुमेह का निदान किया गया। अब तक विनियमित आहार। अब तक उपवास शक्कर अधिकतम 75. 80 के स्तर पर लगभग एक सप्ताह के लिए। आहार अपरिवर्तित। यह वृद्धि कहां से आ सकती है? विकास चिंताजनक नहीं है। शायद वह इस प्रकार है

मैं अपना वजन कैसे कम करूं? मैं विकलांग हूं और बैसाखी का उपयोग करता हूं। यह आपके आहार का मूल्यांकन और संशोधित करने के लिए समझ में आता है। यह जांचना कि क्या आप शरीर की जरूरतों के संबंध में बहुत अधिक खा रहे हैं, त्रुटियों की तलाश में जो आम जनता को प्रभावित कर सकती हैं

भोजन, धूल और अन्य के लिए मेरी एलर्जी के बाद से 2 वर्षों में मैंने 25 किलो प्राप्त किया है। मेरे मामले में यह वास्तव में अजीब है क्योंकि मैं एक पक्षी की तरह खाता हूं और विभिन्न खेल करता हूं। इसके अलावा, मेरे पैर और हाथ उच्च तापमान पर सूज जाते हैं। मैं इसके साथ था

मैं मस्तिष्क के मेटास्टेस के साथ फेफड़ों के कैंसर के लिए कीमोथेरेपी के एक मेनू के लिए पूछ रहा हूं। जीव और रोगग्रस्त अंगों की स्थिति को जाने बिना ऐसे बीमार रोगी के लिए एक मेनू विकसित करना मुश्किल है। क्या वह खा सकता है, निगल सकता है, काट सकता है, झूठ बोल सकता है, आदि।

मुझे मल त्याग के साथ भयानक समस्याएं हैं। क्या एक आहार विशेषज्ञ इस संबंध में मेरी मदद करेंगे, क्या यह एक नए आहार के बारे में है, या शायद कुछ अन्य सलाह? आहार विशेषज्ञ के अलावा, आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए। पोषण संबंधी साक्षात्कार के आधार पर, आहार विशेषज्ञ निर्धारित करेंगे कि कौन से हैं

यदि आप गर्भवती हैं, तो पके, सुगंधित स्ट्रॉबेरी के लिए खेद महसूस न करें। आपने यह राय सुनी होगी कि गर्भवती होने पर स्ट्रॉबेरी खाने से आपके भविष्य के बच्चे में एलर्जी हो सकती है - अब तक, यह साबित नहीं हुआ है। यहां तक ​​कि सिफारिशें भी हैं

हैलो, मैं 10 साल का हूं और दुर्भाग्य से मैं खुद को पसंद नहीं करता। मेरा शरीर जेली लटका हुआ सा लगता है। मेरी लंबाई 148 सेमी है और वजन 44 किलो है। मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं। 8 किग्रा। क्रिप्या मेरि सहायता करे। मैं बहुत सारा पानी पीता हूं, खाऊंगा - खासकर शाम को। कृपया मुझे बताओ

मुझे टाइप II डायबिटीज, फैटी लिवर और बढ़े हुए लिवर का पता चला था। मैं हेपेटोलॉजिकल उपचार के हिस्से के रूप में सुरक्षात्मक दवाएं लेता हूं। क्या मैं मट्ठा, अंडा, सोया प्रोटीन केंद्रित / आइसोलेट / कैसिइन ले सकता हूं? की खातिर मैंने स्वीकार कर लिया

हैलो, हर भोजन से मैं 20-30 मिनट के बाद भूखा हूं। मैं सामान्य रूप से खाने की कोशिश करता हूं लेकिन स्थिर वजन रखता हूं। मेरे पास बहुत व्यायाम है और हर 3 घंटे में खाने की कोशिश करते हैं, लेकिन 30 मिनट के बाद मुझे भूख लगी है! मेरी ऊंचाई 168 सेमी, वजन 58 किलोग्राम है, मैं प्रति दिन 1470 किलो कैलोरी खाती हूं

81 में हाइपरथायरायडिज्म के लिए मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए? अतिगलग्रंथिता के मामले में, आहार आसानी से पचने योग्य प्रोटीन, विटामिन ए और कैल्शियम से समृद्ध होना चाहिए। प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत दूध और उसके उत्पादों के प्रोटीन हैं (लेकिन नहीं

मैं गर्मजोशी से स्वागत करता हूं। मैं अपना वजन कम करना चाहूंगा, लेकिन मुझे वास्तव में अपना वजन कम करना है। मैं एक मॉडल (फोटो मॉडल नहीं) हूं और मुख्य रूप से कैटवॉक करती हूं। मुझे बहुत, बहुत पतला, यहां तक ​​कि पतला होना चाहिए। मैं अपने आहार को शारीरिक गतिविधि के साथ जोड़ना चाहूंगा

मेरी सबसे बड़ी समस्या एक बड़ा पेट, मोटी टांगें और जांघें हैं। मेरा वजन 180 किलो से कम 77 किलोग्राम है। मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं लेकिन मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है। मैं स्कूल में बहुत कम खाना खाता हूं, घर पर लंच और डिनर करता हूं। मुझे मिठाई पसंद नहीं है इसलिए यह नहीं हो सकता

मुझे कुछ समय से पेट में दर्द है। जब मुझे भूख लगती है तो वे बिगड़ जाते हैं। यह तब गुजरता है जब मैं कुछ खाता या पीता हूं या गैस छोड़ता हूं। कृपया उत्तर दें। हेलो मिसेज टेरेसा। यदि लक्षण लंबे समय तक रहते हैं, तो खराब हो जाते हैं और परेशान होते हैं, यह सी चुनने के लायक होगा

नमस्ते, मैं 13 साल का हूं और लगभग 162 सेमी लंबा हूं, साथ ही मेरा वजन 60 किलो है। मैं उस टायर को जल्दी से कैसे गिरा सकता हूं और अंत में एक लड़की का पतला आंकड़ा, अधिक महिला? क्या मैं आहार का पालन कर सकता हूं? मैं इससे कैसे निपट सकता हूं? हैलो कलौडिया! कोई खास नहीं है

क्या मैं नाश्ते के लिए 100 ग्राम दलिया + 2 कठोर उबले अंडे ले सकता हूं? क्या यह बहुत समृद्ध नाश्ता नहीं है? मैं जिम में वर्कआउट करता हूं, इसलिए मुझे एक अच्छा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाला नाश्ता चाहिए। चाहे कॉटेज पनीर विशेष रूप से रात के खाने के लिए या 2 नाश्ते के लिए खाया जाना चाहिए

मेरी उम्र 17 साल, कद 171 और वज़न 69 किलो है। मेरे पास एक सेब के आकार का आंकड़ा है। पेट और जांघ सबसे खराब हैं। मैं वास्तव में इन जगहों पर अपना वजन कम करना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू किया जाए। क्या खाएं और क्या न खाएं? क्या व्यायाम करें? कृपया सलाह दें नमस्कार! आपका वजन

मैं 14 साल का हूं, 160 सेमी लंबा और वजन 78 किलो है। मैं इसके साथ ठीक नहीं हूँ। मैं अपना वजन कम करना चाहूंगा। मैं धीरे-धीरे वजन कम करना शुरू कर रहा हूं, लेकिन यह वास्तव में बहुत धीमा है। सबसे अधिक मैं वजन कम करना चाहूंगा बछड़ों, जांघों, पेट और हाथ। क्या गर्मी की छुट्टी से 10 किलो वजन कम करना संभव है? बहुत

एक स्वस्थ किशोरी का आहार कैसा दिखना चाहिए? मुझे नहीं पता कि स्वस्थ कैसे खाना है। मैं 15 का हूं। उचित खाने में मुख्य रूप से नियमित (प्रत्येक 2.5-3 घंटे) भोजन और छोटे हिस्से शामिल होते हैं। रक्त शर्करा के स्तर को कम रखने के लिए भोजन की नियमितता महत्वपूर्ण है

हालाँकि शराब सदियों से मानव जाति के साथ है, हाल ही में यह ज्ञात है कि यह स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है, खासकर किडनी और हृदय के लिए। यह संभव है कि यह कैंसर और कुछ बैक्टीरिया से भी हमारी रक्षा करता है। बेशक नशे में और अधिमानतः लाल। जाँच