आहार और पोषण

मेरी उम्र 38 साल, 168 सेमी और 85 किलोग्राम है और अनावश्यक किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए यह मेरा अगला तरीका है। मुझे तीन रोगों का निदान किया गया है: इंसुलिन प्रतिरोध और ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ संयुक्त हाइपोथायरायडिज्म। एक महीने से अधिक समय तक मैंने 4 बार चलना शुरू किया

मैं 49 साल का हूं, 130 किलो वजन और उच्च रक्तचाप के साथ। क्या उच्च रक्तचाप के मामले में पेट कम करने वाले उपचार किए जाते हैं? हां, उच्च रक्तचाप के साथ गैस्ट्रिक कमी प्रक्रियाएं की जाती हैं। हालांकि, आप क्वालीफाई करेंगे या नहीं, यह सभी के जाने के बाद पता चलेगा

नमस्कार, मुझे बहुत दिलचस्पी है: हमारा शरीर पीले पनीर को कब तक पचाता है? असमान रूप से जवाब देना मुश्किल है, क्योंकि यह कई कारकों पर निर्भर करता है। पाचन तंत्र की दक्षता पर, अन्य उत्पादों की कंपनी में क्या चीज और कैसे वसा खाया जाता है

पके हुए बीट को पचने में कितना समय लगता है? क्या खाने के बाद मूत्र लाल होता है, और कब तक? मेरे लिए यह कई दिनों से चल रहा है और मेरे मूत्र में लालिमा और लालिमा आ रही है। मैंने केवल 5-6 बीट्स खाया। आप चुकंदर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में पढ़ सकते हैं और वे मूत्र का रंग क्यों लेते हैं

आंतों के रोमछिद्रों का इलाज कैसे करें? खाने में क्या है? स्वागत हे। स्टूल और अन्य जठरांत्र परजीवी उचित मल परीक्षणों के बाद, डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। ड्रैकियन तरीकों (जैसे कि पीने का तेल या जैतून का तेल) का उपयोग करके जिगर को साफ करना

वर्तमान में मेरा वजन 39 किलो 155 सेंटीमीटर लंबा है। मैं इसे बदलना चाहता हूं, लेकिन मैं इसे खुद करना चाहता हूं - मुझे लगता है कि मुझे करना है। अगर मैं एक बार में प्रति दिन 1200-1500 किलो कैलोरी खाना शुरू कर दूं, तो क्या मैं ठीक हो जाऊंगा? (मैं अब तक, प्रति सप्ताह 100 किलो कैलोरी बढ़ा रहा हूं

मैं जानना चाहूंगा कि क्या गृहकार्य - जैसे सफाई, बर्तन धोना, बागवानी करना - शारीरिक गतिविधि के रूप में गिना जा सकता है। मुझे इसकी आवश्यकता है क्योंकि मैं अपनी कैलोरी आवश्यकताओं की गणना करना चाहूंगा। गृहकार्य, उद्यान कार्य

मेरी उम्र 15 साल है, 153 सेमी लंबा और वजन 25 किलो है। मैं वजन हासिल करना चाहूंगा। मुझे क्या खाना चाहिए और कितना चाहिए? मेरा नमूना मेनू: नाश्ता - मल्टीग्रेन ब्रेड 66 ग्राम, बगीचे की जड़ी-बूटियों के साथ सैंडविच पेस्ट लगभग 25 ग्राम, काजू के साथ टमाटर का पेस्ट लगभग 10 ग्राम, लेटस 2 पत्ते।

मैं एलोवेरा जूस बनाना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे कब तक या कब तक पीना है। मुझे 2 चम्मच प्रति गिलास पानी के लिए एक नुस्खा मिला, लेकिन यह नहीं कहता कि इसे कब पीना है। मुसब्बर परिवार में लगभग 150 प्रजातियां हैं, जिनमें से 23 में गुण हैं

मैं कुछ समय से वजन कम करने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन कोई प्रभाव नहीं है। मुझे आश्चर्य है कि अगर यह एक हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। क्या विकार वजन बढ़ने का कारण बनते हैं, या वजन कम करने से रोकते हैं? इसकी जांच के लिए मैं क्या परीक्षण कर सकता हूं? एक यात्रा के साथ शुरू करो

अगर मुझे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का पता चला है तो क्या मैं चावल का दूध पी सकता हूं? मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि गाय के दूध के बाद लक्षण खराब हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, यह एक व्यक्तिगत मामला हो सकता है। कुछ लोगों की आंत दूध से प्रभावित हो सकती है जैसे कि फ्लेवर

दो साल पहले मुझे थैली हटाई गई और फिर मुझे दस्त का विकास हुआ और उसे कोलाइटिस हो गया। जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, इस साल, खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के परिणामस्वरूप, लस, गेहूं, राई, जौ के लिए एक मजबूत असहिष्णुता का पता चला था।

मैं अपनी 31 वर्षीय बेटी की मदद के लिए देख रहा हूँ, जो स्कॉटलैंड में रहती है। एक महीने पहले, उसके पास लैप्रोस्कोपी से इंट्रापेरिटोनियल आसंजन थे, और एंडोमेट्रियोसिस फोकस भी उत्साहित था। अब पेट के एक तरफ स्थित दर्द होते हैं। जैसा होना चाहिए

मेरा वजन 38 किलो है। मैं 158 सेमी लंबा हूं। मैं अक्सर खाता हूं लेकिन बहुत कम। मुझे पेट की समस्या है, मैं वसायुक्त भोजन नहीं खाता। मैं वजन हासिल करना पसंद करूंगा, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे। नमस्कार, आपका बीएमआई 15 है, जो गंभीर कुपोषण और बहुत कम शरीर के वजन को इंगित करता है। आपको अवश्य करना चाहिए

केटोन शरीर मस्तिष्क के लिए ऊर्जा का स्रोत है जब शरीर में पर्याप्त ग्लूकोज नहीं होता है - इसका प्राथमिक "ईंधन"। ऐसा अस्थायी राज्य स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन केटोन्स के लंबे समय तक अतिउत्पादन के कारण यह हो सकता है

स्कूल की दुकानों से "जंक फूड" गायब हो रहा है, जो स्वास्थ्य मंत्री के अध्यादेश के बल में प्रवेश का एक परिणाम है। यह मानता है कि स्कूल उन उत्पादों को बेचने में सक्षम नहीं होगा जो अधिक वजन और मोटापे में योगदान कर सकते हैं, जिससे कई हो सकते हैं

मैं 9 महीने के बच्चे की मां हूं, मैं स्तनपान करा रही हूं। मैं हमेशा मोटा था, और 2 गर्भधारण के बाद मैं अधिक वजन वाली रही, पहले बच्चे के जन्म के बाद मेरा वजन लगभग 15 किलो था। मैंने ज्यादा नहीं खाया, शायद मिठाई ने मुझे खो दिया, मेरे पास पर्याप्त कहने की जिद नहीं है। मैं एक आहार विशेषज्ञ के पास गया हूं

मैं लेप्रोस्कोपिक सर्जरी के बाद हूं और मैं इस सर्जरी के बाद जिस आहार का पालन करना चाहिए, वह जानना चाहता हूं, क्योंकि मुझे विभिन्न स्रोतों में अलग-अलग जानकारी मिलती है। प्रक्रिया के बाद, आपको कम वसा वाले भोजन के साथ आसानी से पचने योग्य आहार का पालन करना चाहिए। 5-6 छोटे

मेरे बछड़े बहुत पतले हैं और तथाकथित बछड़े बहुत बड़े हैं। डोनट। मुझे घरेलू अभ्यास, एक अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर या एक स्टेपर के लिए क्या खरीदना चाहिए? एक अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर बेहतर उपकरण होगा। यह अधिक कैलोरी जलाता है और आपके पूरे शरीर को आकार देगा। अण्डाकार आपके नितंब और जांघ की मांसपेशियों का निर्माण करेगा, लेकिन नहीं

मैं सीखना चाहूंगा कि वजन बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए। मेरा वजन 155 सेमी है, मेरा वजन 39 किलो है। दुर्भाग्य से, मैं हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित हूं, जिसका मतलब है कि मैं वजन हासिल नहीं कर सकता। मैं प्रभाव को प्राप्त करने के लिए क्या खाना चाहिए, इस पर सलाह मांग रहा हूं। मेरे पास इसके बारे में कुछ भी करने के लिए बहुत कम डेटा है