उत्थान

मेरे पास एक कार दुर्घटना (4 साल पहले) हुई थी और तब से मुझे चोट के बाद ग्रीवा रीढ़ में लगातार दर्द महसूस होता है, दर्द मेरे कारण होता है: हाथों और कंधों में सुन्नता, यह रीढ़ के काठ के हिस्से को विकीर्ण करता है, और सिर के पिछले हिस्से में भी दर्द होता है। सिर तो है

मैं दूसरी मैराथन की तैयारी में हूं। पहले एक (गिरावट में) मैं घुटने के नीचे दर्द के कारण असफल हो गया, मेरे पैर के पीछे। बछड़े के अंत में कम या ज्यादा। अपने घुटनों का एमआरआई करने के बाद, मुझे इसका विवरण मिला। दाहिना पैर: “थोड़ा गंभीर रूप से सिर में सूजन

कई दिनों से मुझे दर्द की समस्या है, जब मैं अपने दांतों को पीसता हूं, तो मुझे कान के पीछे दर्द होता है और कान के नीचे अनिवार्य हड्डी में हल्का दर्द होता है। मैं सामान्य रूप से खा सकता हूं। मेरे पास पहले था, फिर दर्द पारित हो गया, लेकिन यह लंबे समय तक रहता है। दोस्तों का कहना है कि यह एक दांत से हो सकता है

मैं पोल ​​डांस क्लासेस अटेंड करना चाहूंगा। लंबे समय से मेरी रीढ़ पवित्र-काठ क्षेत्र में दर्द हो रहा है। रीढ़ टेढ़ी हो जाती है और अगले दिन दर्द अधिक बढ़ जाता है। मेरी माँ भी ऐसा ही करती है। मैंने सुना है कि इस खेल का अभ्यास करके

मेरे पास एक दुर्घटना थी - 1 डिग्री हिप अव्यवस्था। बैसाखी पर आधा साल और बिस्तर आराम का एक महीना। फिर बख्शने और पुनर्वास के साथ बैसाखी के बिना चलना, नितंबों को मजबूत करने के लिए 10 एक्स चुंबकीय क्षेत्र और गद्दे पर 10 एक्स व्यायाम। नहीं

मैं 48 साल का हूं और कई महीनों से मेरे दाहिने घुटने में समस्या है। इससे पहले, मुझे दरारें और मामूली अवरोधन, प्लस मध्यम दर्द था, दवा लेने के बाद, मेरे घुटने "शांत" हो गए। पिछले साल अगस्त में, दर्द फिर से प्रकट हुआ, अलग-अलग स्थित, जैसा कि यह हुआ

मैं 21 साल का हूं, 162 लंबा हूं, और वजन 58 किलो है। मेरे पास रीढ़ के मुद्दे हैं। खैर, मैं L4-L5 और L5-S1 के स्तर पर हर्नियास को हटा रहा हूं, नसों को संकुचित कर रहा हूं। गर्मियों से पहले मैं कुछ किलो वजन कम करना चाहूंगा और अपने शरीर को थोड़ा छोटा करूंगा। समस्या यह है कि मैं नहीं जानता

मुझे यह कहने से शुरू करें कि मुझे पूरी जानकारी नहीं है कि ऐसा कब हुआ। मैं प्रतियोगी दौड़ का प्रशिक्षण देता हूं। गुरुवार को मेरे पास ताकत और स्ट्रेचिंग अभ्यास हैं। संभवत: गुरुवार (5 फरवरी) को मैंने अपना टेंडन फाड़ दिया। शुक्रवार को मैं थोड़ा दर्द के साथ चला गया

एक लंबे समय के लिए मेरी अस्थि लंघन रही है (जैसे कि यह मेरे मुंह को खोलने पर बाहर गिर गई) सही टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त में, यह चोट नहीं करता है। दूसरी ओर, बाएं संयुक्त में, यह आमवाती प्रतीत होता है। इससे पहले, मैंने सोचा कि मेरे कान को चोट लगी है, लेकिन यह बहुत लंबा है, और मेरे कानों के साथ

कुछ दिनों पहले मुझे घुटने की आर्थोस्कोपी हुई थी। एमआरआई से पता चला कि मेरे पास एक टूटे हुए मेनिस्कस था, लेकिन प्रक्रिया के दौरान यह पता चला कि यह यह नहीं था, बल्कि श्लेष गुना का एक इज़ाफ़ा है। तह को हटा दिया गया था, संयुक्त को साफ किया गया था। क्या वास्तव में 10 वें दिन तस्वीरें होनी चाहिए?

भौतिक चिकित्सा में विद्युत चुम्बकीय तरंगों का उपयोग वर्षों से किया जाता रहा है, लेकिन उनके उपयोग के नए तरीके लगातार उभर रहे हैं। आवृत्ति के आधार पर, ये तरंगें दर्द से राहत देती हैं, मांसपेशियों में तनाव को दूर करती हैं, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और ये प्राकृतिक को सहारा दे सकते हैं

आईआर विकिरण चिकित्सा (इन्फ्रा-थेरेपी) एक थेरेपी है जो ऊतकों पर अवरक्त किरणों का उपयोग करती है। इस तरह के उपचार को थर्मोथेरेपी उपचार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, और अधिक विशेष रूप से थर्मल उपचार। तरंगदैर्घ्य जितना कम होगा, यह उतना ही अधिक होगा

एक हफ्ते पहले, मेरे पास घुटने की आर्थ्रोस्कोपी थी। डॉक्टर ने मेरे लिए एक सिनोवियल फोल्ड निकाल दिया। मुझे इस पैर का व्यायाम कैसे करना चाहिए? क्या आप झुकते हैं, उठाते हैं? कुछ ही दिनों में टांके निकाल लिए जाएंगे। और मैं कब तक बैसाखी पर रहूंगा? फिलहाल यह उनके बिना कठिन है, और घुटने

सोलेक्स लैंप का उपयोग भौतिक चिकित्सा कार्यालयों में किया जाता है। यह एक विद्युत उपकरण है जो लघु विकिरण का उत्सर्जन करता है - ऊतकों में गहराई से प्रवेश करता है - दृश्यमान सफेद और अवरक्त। विकिरण 3 सेमी गहराई तक ऊतकों में पहुंचता है: यह रक्त वाहिकाओं को पतला करता है

मैनुअल थेरेपी फिजियोथेरेपी की एक मान्यता प्राप्त विधि है - चिकित्सक शरीर पर उचित बिंदुओं को दबाता है, दर्दनाक क्षेत्रों तक पहुंचता है और मांसपेशियों के संतुलन को पुनर्स्थापित करता है। मैनुअल थेरेपी मालिश का एक रूप है जिसका उपयोग रीढ़ और संयुक्त बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। क्या

कुछ दिनों पहले, घुटने से ऊपर मेरी जांघ का हिस्सा चोट करने लगा (मुझे लगता है कि यह एक बड़ी पार्श्व मांसपेशी है), लगभग 15 सेमी लंबा, दर्द एक समान नहीं है। यह दर्द होता है और घुटने के 15 सेमी के भीतर, वहां से थोड़ा विकिरण करना शुरू होता है, और फिर गायब हो जाता है

तिब्बती कटोरे से मालिश तनाव से राहत देती है, आराम करती है और मन को संतुलन की स्थिति में लाती है। और हमारे शरीर में ध्वनि तरंगों के कारण होने वाले कोमल स्पंदन के लिए सभी धन्यवाद। विशेष उपकरणों के उपयोग के साथ विब्रोकैस्टिक मालिश भी की जा सकती है

फैंगो की मातृभूमि (इतालवी में शब्द "मिट्टी" या "गंदगी" का अर्थ है) इटली है, विशेष रूप से पडुआ के आसपास के क्षेत्र, जो तापीय पानी में समृद्ध हैं, आल्प्स में स्प्रिंग्स के साथ। उच्च पानी का तापमान और उनका मजबूत खनिजकरण सूक्ष्मजीवों की परिपक्वता को तेज करता है

मुझे एक साल से सोरायटिक गठिया है। मैं गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ इलाज कर रहा हूं, लेकिन अभी भी एक पैर और एक कलाई के साथ समस्याएं हैं। समस्या यह है कि मैं अपने वजन के बारे में बुरा महसूस करता हूं और लगभग 7-10 किलोग्राम वजन कम करना चाहता हूं

मैग्नेटोथेरेपी एक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया है जिसका उपयोग पुनर्वास में किया जाता है, हड्डी और जोड़ों के रोगों, त्वचा, धमनी उच्च रक्तचाप ऑस्टियोपोरोसिस और महिला रोगों के उपचार का समर्थन करता है। मैग्नेटोथेरेपी कैसे काम करती है ?: क्या इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?