उत्थान

मेरे पिताजी को 17 सितंबर, 2014 को फीमर हुआ है, उनकी उम्र, ऑस्टियोपोरोसिस और एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण उन्हें गतिशीलता की समस्या है। उन्हें घर के पुनर्वास (20 घंटे) के लिए संदर्भित किया गया था, जिस पर उनका इलाज चल रहा है। पुनर्वास क्लिनिक में अंतिम जांच के बाद, वह बंद हो गया

कभी-कभी झुकते या उठते समय, अचानक दर्द पीठ के निचले हिस्से में होता है। यह मुझे परेशान करता था, लेकिन मुझे थोड़ी देर के लिए शांति थी, अब यह फिर से वापस आ गया है, भले ही मैं कुछ खास नहीं ले जा रहा हूं। मैं 21 का हूँ। शायद समस्या

मई की शुरुआत में, मैंने एक धातु ट्रम्पोलिन ट्यूब के खिलाफ कड़ी टक्कर दी। मेरा घुटना शुरू से ही दर्द करता है। मेरे पास एक एक्स-रे था, एक एमआरआई का आदेश दिया गया था। कृपया घुटने के एमआरआई के विवरण की व्याख्या करें: क्षति की सुविधाओं के साथ औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन का भारी सूजन

हाल ही में, मैच के दौरान, मैंने शायद अपनी हैमस्ट्रिंग मांसपेशी को बढ़ाया, मैंने हर 2 सप्ताह में खेल में वापसी करने की कोशिश की, लेकिन चोट नए सिरे से थी, अब मुझे नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए, क्योंकि अधिक तीव्र स्प्रिंट के बाद चोट फिर से शुरू हो जाती है। क्या पूल कुछ करेगा? और अगर

दो महीने पहले मैंने परीक्षण किया था (स्मीयर, मूत्र परीक्षण, दिल की गूंज और ईसीजी, फेफड़े के एक्स-रे और उदर गुहा के अल्ट्रासाउंड के साथ आकृति विज्ञान)। सब ठीक है। 2 महीने के लिए, मुझे दर्द हुआ है जब मैं वक्ष खंड के अंत में कशेरुकाओं में से एक को छूता हूं, थोड़ा आगे

आप सूजे हुए पैरों के साथ घर आते हैं, आपकी पीठ दर्द करती है, आपकी गर्दन कड़ी है। आप विश्राम के एक पल का सपना देखते हैं। सिर्फ 30 मिनट और आप बेहतर महसूस करेंगे। पेशेवर रूप से की गई मालिश इस चमत्कारी परिवर्तन को बना सकती है। पता करें कि मालिश तकनीक क्या है और कब है

हाइपरबेरिक कक्ष एक मेट्रो और एक अंतरिक्ष यान के संयोजन की तरह दिखता है। "यात्री" अपने मुखौटे पर डालते हैं और ऑक्सीजन सांस लेते हैं। वायुमंडलीय दबाव की तुलना में दबाव डेढ़ गुना अधिक है। यह मुश्किल-से-चंगा घावों और व्यापक जलने में मदद करता है

मेरा बेटा 9 महीने का है और वह खुद नहीं बैठ सकता है, वह भी चौगुनी स्थिति संभालने में असमर्थ है। क्या मेरे पास पहले से ही चिंता का कारण है? दुर्भाग्य से, मैं शिशुओं और बच्चों के लिए फिजियोथेरेपी में विशेषज्ञ नहीं हूं, इसलिए मेरे लिए कुछ भी सलाह देना मुश्किल है। मुझे लगता है कि यह इसके लायक है

1.5 महीने तक मुझे कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में बहुत तेज दर्द हुआ है - वक्षीय रीढ़, दर्द सुबह से शाम तक रहता है, जब मैं खड़ा होता हूं और बैठता हूं, केवल जब मैं लेट जाता हूं, तो यह एक पल के लिए गायब हो जाता है। वक्षीय रीढ़ की एक्स-रे ने दाईं ओर वक्रता दिखाई

मैं एक केबल कंपनी में काम करता हूं, मेरे लिए एक नया काम है, लेकिन इसके उलट मेरे हाथों में दर्द है, उंगलियों में सूजन है, मेरे अंगूठे में कलाई के नीचे तक दर्द है। रात भर मरहम ज्यादा मदद नहीं करता है। क्या मेरे पास अन्य विकल्प भी है? मैं दर्द को कैसे कम कर सकता हूं? आपने जो लिखा है, उसी में से है

एक साल पहले मैंने अपने बाएं पैर के तल के प्रावरणी को अनुबंधित किया, एक हफ्ते के बाद मेरा दाहिना पैर जुड़ गया। और यह प्रशिक्षण चलाने के कारण हुआ। मैं बचपन से लेकर आज तक खेल (स्कीइंग, स्नोबोर्डिंग, साइकिल, रोलरब्लाडिंग, तैराकी, चढ़ाई) करता हूं

मैं 29 साल का हूं और मैं शारीरिक रूप से काम करता हूं, यहां मेरे घुटने के एमआरआई का वर्णन है: औसत दर्जे का मेनिस्कस - पूर्वकाल सींग का एक क्षेत्र कल्पना है। इकोोजेनेसिस डायनेमिक टेस्ट (निचले पैर का बाहरी घुमाव) में ईआईएस को चौड़ा करता है। तस्वीर एक छोटे से मेल खाती है

नृत्य भी चिकित्सा का एक रूप है और एक अवसादरोधी है। इसलिए, यह वरिष्ठों के लिए शारीरिक गतिविधि का एक शानदार रूप है। कैलेंडर को मत देखो या सामान्य राय के अनुसार मत करो कि नृत्य केवल युवा लोगों के लिए आरक्षित है। नृत्य एक है

एक महीने पहले मुझे घुटने की आर्थोस्कोपी हुई थी। मेरे मेनिस्कस, सिनोवियम का हिस्सा और मेडियल फोल्ड, पेटेलोफेमोरल जोड़ को आंशिक रूप से हटा दिया गया था। किस समय के बाद यह पूरी तरह कार्यात्मक है? क्या कभी-कभी "कूद" की भावना होना सामान्य है

मैं तीसरे सप्ताह के लिए एक प्लास्टर कास्ट में रहा हूं और अभी भी दो और हैं। मुझे आश्चर्य है: क्या मुझे इस समय अपने पैर में खिंचाव नहीं डालना चाहिए? जैसा कि डॉक्टर ने कहा कि पैर का वजन कम होने के कारण प्लास्टर बदल दिया गया था और मुझे इस बात का कोई अंदाजा नहीं है कि मैं इसे तेज करने के लिए कुछ भी कर सकता हूं

किन्सियोटैपिंग, यानी डायनेमिक टैपिंग, जिसमें शरीर के विभिन्न हिस्सों पर विशेष, रंगीन टेप चिपका होता है, मुख्य रूप से दर्द से राहत और चोटों को रोकने के लिए। इसलिए, वे मुख्य रूप से एथलीटों, incl द्वारा उपयोग किए जाते हैं। टेनिस खिलाड़ी सेरेना

लगभग 1.5 वर्षों से मैं दाएं कंधे के दर्द का निदान करने की कोशिश कर रहा हूं, जो अक्सर साधारण रोजमर्रा की गतिविधियों के साथ होता है, जैसे कि कंप्यूटर पर टाइप करना, भोजन करना, काटना, हाथ उठाना और तथाकथित हिलना स्वयं के लिए। कंधे का दर्द बहुत तेज था

कुछ बार मेरा काठ का डिस्क बाहर गिर गया, डॉक्टर ने एक डिसोपैथी का निदान किया। वर्तमान में, मेरा दाहिना पैर घुटने से, जांघ के माध्यम से, नितंब तक दर्द करता है, जिससे मेरा चलना मुश्किल हो जाता है। कुछ अभ्यास करके मैं खुद की मदद कैसे कर सकता था? डॉक्टर लिखते हैं

मेरे पास 2 सेमी के फलाव के साथ एक 3 डिग्री स्पोंडिलोलिस्थीसिस है, यह एक बहुत बड़ा दोष है जो सर्जरी के लिए अर्हता प्राप्त करता है, जो मेरे पास लगभग एक वर्ष में होगा (क्योंकि मेरी हड्डियों को अभी तक पर्याप्त रूप से नहीं लगाया गया है और साइटो पर इसकी आवश्यकता नहीं है "क्योंकि मेरे पास नहीं है"

एक हफ्ते पहले, एक ऑर्थोपेडिक सर्जन ने मेरे घुटने में हायल्यूरोनिक एसिड इंजेक्ट किया था, जो मेरे दर्द वाले घुटने को बेहतर बनाने वाला था। अगले दिन, जब एनेस्थीसिया खत्म हो गया, तो मेरा पूरा पैर दर्द करने लगा, ताकि मैं एक कदम न उठा सकूँ, क्योंकि हर हरकत