आहार और पोषण

मैं एक 50 वर्षीय महिला हूं और 165 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ 96 किलोग्राम वजन करती हूं। मेरा एक प्रश्न है: क्या यह रजोनिवृत्ति से संबंधित हो सकता है? बेशक, मुझे पता है कि कभी-कभी ये इसके प्रभाव होते हैं, लेकिन मैंने एक वर्ष के दौरान 12 किलोग्राम प्राप्त किया। बेशक, आहार नहीं बदला है। नहीं

मेरी उम्र 31 साल है और मुझे याद है कि मैं अधिक वजन से लड़ रहा हूं। वर्तमान में मेरा वज़न 170 सेमी की ऊंचाई के साथ 95 किलोग्राम है। मैं शारीरिक गतिविधि के बिना प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, केल के लिए दैनिक आवश्यकता की गणना करने में मदद के लिए और 30 मिनट और 6 किमी / घंटा की एक घंटे की पैदल दूरी के साथ पूछ रहा हूं।

जब से मैं बच्चा था, मैंने मक्खन का इस्तेमाल नहीं किया है, मैं सैंडविच को सूखा खाता हूं। क्या मक्खन खाने से पाचन क्रिया पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है? जब मुझे अपने घुटकी या पेट में जलन होती है तो मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए? हाल ही में, मैं मेट्रोनिडाज़ोल के साथ लैमेलिया का इलाज कर रहा हूं। रानीगस्त के साथ खुद को बचा रहा हूं

मेरी उम्र 19 साल है, 175 सेमी लंबा और वजन 90 किलो है। मैं सितंबर में अपने प्रेमी के साथ शादी में जा रही हूं और मैं अच्छा दिखना चाहती हूं। मुझे अपने घुटने में भी समस्या है इसलिए मैं खेल नहीं खेल सकता। मुझे इस बात का भी डर है कि उन किलो को खोने के बाद त्वचा झुलस जाएगी। कि क्या

सेब साइडर सिरका पीने के लिए कैसे आप अपना वजन कम करने में मदद करें: 2 चम्मच प्रति गिलास पानी दिन में 3 बार, क्या इस ग्लास को 3 भागों में विभाजित किया जाना चाहिए? सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें? सेब साइडर सिरका के लिए के रूप में, आप इसे दिन में 3 बार पीने के साथ एक शंकु तैयार कर सकते हैं

परीक्षा परिणाम - यूरिक एसिड मिलीग्राम / डीएल 8.23 ​​। ऊंचे यूरिक एसिड के स्तर के लिए क्या आहार की सिफारिश की जाती है? ऊंचे यूरिक एसिड के स्तर के साथ, प्यूरीन में कम आहार का पालन करें, ऐसे यौगिक जिनसे यूरिक एसिड बनता है, जैसे कि ऑफल

मैं अपनी 5 साल की बेटी के लिए पोषक तत्वों को सही ढंग से चुनना चाहूंगा। उसके लिए सही आहार का निर्धारण करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? मैं आपको माँ और बच्चे के संस्थान की वेबसाइट सुझाता हूँ, जहाँ आपको बहुत सारी जानकारी और मेनू मिलेंगे। श्रेष्ठ

मैं 165 सेमी लंबा हूं और 45 किलो वजन का हूं, मैं Psoriatic गठिया (PsA) से पीड़ित हूं। मैं अपनी दवाएं लेता हूं: मेथोट्रेक्सेट, मेट्रिप्रेड और मैं जानता हूं कि इन दवाओं के साथ कुछ खाद्य पदार्थ नहीं मिलाए जा सकते। मुझे इतने कम वजन के साथ बुरा लगता है, मुझे नहीं पता कि वजन बढ़ाने के लिए कैसे खाना चाहिए

मैं 2 सप्ताह से जहरोन ले रहा हूं। इसके काफी खतरनाक दुष्प्रभावों के कारण, मैं कोलेस्ट्रॉल कम करने के बाद (दवा का उपयोग करने से पहले 235) कम करना बंद कर देना चाहूंगा। अगर मैंने अपने खाने की आदतों को बदल दिया (बहुत सारी मिठाइयाँ, कॉफ़ी, लेकिन मैं खाती हूँ

एक साल से मैंने पनीर और फल दही खाने के बाद नाराज़गी महसूस की है, और शाम को एक केला खाने के बाद भी (अजीब है क्योंकि दिन के दौरान, जब मैं एक केला खाती हूं, तो कुछ भी नहीं होता है)। मुझे वास्तव में कॉटेज पनीर पसंद है, खासकर सुबह नाश्ते के लिए, जैसे जाम के साथ। ऐसी स्थिति में

पनीर, अंडे, मछली, मांस, कार्बोहाइड्रेट जैसे सब्जियां, राई की रोटी, फल और वसा से प्रोटीन जैसे खाद्य पदार्थों को पचाने में कितने घंटे लगते हैं? शारीरिक परिश्रम (प्रशिक्षण) के बाद, आधा काली मिर्च और गाजर के साथ दुबला पनीर सैंडविच खाने के बाद

मैं 8 साल से कोलाइटिस यूलरसा (सीयू) से पीड़ित हूं, लेकिन केवल जुड़वा बच्चों (2 साल पहले) के जन्म के बाद और बीमारी से छुटकारा पाने के बाद, मैंने बहुत अधिक वजन (स्टेरॉयड दवाओं, और इसलिए, एक बड़ी भूख) प्राप्त किया। मैं अपने वजन पर वापस जाना चाहता था, जिसमें मुझे सबसे अच्छा लगा - ठीक है

मेरा बेटा 9 महीने का है। जन्म से, वह प्रोटीन दोष से ग्रस्त है। क्या मैं उसे सब्जी दही दे सकता हूं? घर पर इस तरह के दही कैसे बनाएं? आप दही को बाजरा, चावल के दूध, नारियल के दूध के साथ बना सकते हैं। मेरे पास कोई अनुभव नहीं है, दुर्भाग्य से, लेकिन आपके पास बहुत कुछ है

मेरे पास एक यकृत एडेनोमा 2 एक्स 2 एक्स 3 सेमी है। मेरी पसलियां दबाव में हैं, मेरा पेट फूला हुआ है। क्या मैं एस्सेलिव जैसे जिगर की दवाएँ ले सकता हूँ? मैं Tamoxifen (ब्रेस्ट सर्जरी के बाद) भी ले रही हूं। क्या आहार का उपयोग करें? सभी दवाएं और पूरक एक चिकित्सक द्वारा तय किए जाने हैं, अधिमानतः

मैंने इस तथ्य के बारे में बहुत सुना है कि कई खाद्य उत्पादों पर मादक प्रभाव होता है। मैंने इसे इंटरनेट पर चेक किया और मैं डर गया, क्योंकि ये अजमोद, डिल, लेट्यूस, जायफल, खसखस ​​या यहां तक ​​कि पुदीना जैसे उत्पाद हैं। एक बार मैंने एक अनुभव किया

हृदय रोग विशेषज्ञ ने कुछ दवाओं को बदलने के अलावा, मुझे कम कोलेस्ट्रॉल (मैं दवाएँ लेता हूं) और कम नमक वाले आहार की सिफारिश की। मैं कुछ आहारों की तलाश से थक गया हूं और मुझे नहीं पता कि क्या मैं पर्याप्त और ठीक से खा रहा हूं। मैं लंबे समय से आहार प्रतिबंधों का उपयोग कर रहा हूं। ऐशे ही

क्या मैं मांसपेशियों के निर्माण के लिए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ वजन बढ़ा सकता हूं? गैस्ट्रोलॉजिस्ट कहता है कि आप नहीं कर सकते। शराब का सेवन न करने के बावजूद वजन बढ़ाने की इच्छा बीयर के पेट से होती है। आपके मेडिकल इतिहास का पता लगाना होगा

मेरे पास उच्च यूरिक एसिड का स्तर है - 9.17 मिलीग्राम / डीएल। डॉक्टर ने मिलुरिट 300 मिलीग्राम और कम प्यूरीन आहार निर्धारित किया। आज एक दोस्त ने मुझे अपने शरीर को डी-एसिडिफाई करने का एक तरीका बताया - नींबू का रस पीने के लिए। नुस्खा इस प्रकार है: दिन 1 और 12 रस 5 नींबू से, दिन 2 और 11

मेरे चाचा अग्न्याशय से अप्रैल से पीड़ित हैं, वह इसे बहुत बुरी तरह से लेता है, एकमात्र आहार जिसे अस्पताल सिफारिश करने में सक्षम है, उसे एक शब्द "आसानी से पचने योग्य" में वर्णित किया गया है। यह शब्द औसत आम आदमी के लिए बहुत कुछ नहीं कहता है, और टाइप II मधुमेह उस पर जोड़ता है

मेरा बेटा 13 साल का है, वह पीला है, चिड़चिड़ा है, नींद की समस्या है, वह हाल ही में बीमार पड़ा है। क्या यह एनीमिया हो सकता है? मैं जोड़ना चाहूंगा कि मांस का बेटा केवल चिकन पट्टिका खाता है, वह किसी भी फलियां और जिगर नहीं खाएगा क्योंकि वह इसे पसंद नहीं करता है। पूछने के लिए कुछ भी नहीं है, आपको बस करना है