आहार और पोषण

नवीनतम वैज्ञानिक सिद्धांतों के अनुसार, स्लिमिंग की प्रभावशीलता न केवल एक नकारात्मक कैलोरी संतुलन पर निर्भर करती है, बल्कि कई अन्य कारकों से भी प्रभावित होती है। यह पता चला है कि असंतृप्त वनस्पति वसा से समृद्ध आहार वजन घटाने को बढ़ावा देता है, हालांकि यह तर्कसंगत है

मेरी उम्र 12 साल है और मेरी बहुत बड़ी जांघें और मोटी टांगें हैं, मैं जॉगिंग का अभ्यास करने और कुछ खेल करने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं जल्दी थक जाता हूं और घर जाकर मिठाई खाता हूं, मेरा कोई संयम नहीं है। मैं 53 किलो से 42 वजन कम करना चाहूंगा, इसलिए मेरे दोस्त यह नहीं कहेंगे कि मैं मोटा हूं

कोलोनोस्कोपी के बाद, एक प्रचुर मात्रा में फाइब्रिन कोटिंग और एक अत्यधिक हाइपरेमिक म्यूकोसा के साथ क्षरण पाया गया। इसके अलावा, गुदा नहर में 2 डिग्री बवासीर मनाया गया, जो सिग्मॉइड और रेक्टल वर्गों में सभी थे। डॉक्टर ने रोशनी की सलाह दी

मेरा प्रश्न प्रति दिन भोजन की संख्या के बारे में है। छोटे भागों में एक दिन में 5 भोजन खाने का एक फैशन है, जो कथित तौर पर चयापचय बढ़ाता है। ऐसे स्रोत भी हैं जो कहते हैं कि भोजन की संख्या महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन उनकी गुणवत्ता और कैलोरी मान। असंगत

मैं एक हफ्ते में 500 किलो कैलोरी आहार का पालन कर रहा हूं। मैंने अक्सर इन 500 कैलोरी से कम खाया है। यदि मैं सामान्य रूप से फिर से खाना शुरू कर देता हूं, यानी एक दिन में 1000-1500 किलो कैलोरी, तो क्या यो-यो प्रभाव होगा? यदि हां, तो मैं इससे कैसे बच सकता हूं? वजन निश्चित रूप से बढ़ेगा, बल्कि

मैं २४ साल का हूं और तथाकथित ३ तारीख को बैलेरीना आहार। मुझे पता है कि यह अस्वस्थ है, लेकिन मैंने वास्तव में सब कुछ (वर्कआउट, गोलियां, स्वस्थ भोजन, आहार और उपवास) की कोशिश की है। इस एक को छोड़कर सभी भूख हड़ताल करते हैं, इसलिए आप कह सकते हैं कि यह है

क्या शरीर को साफ़ करने के कोई तरीके हैं? मेरा मतलब है बड़ी आंत, लीवर, किडनी। शरीर को शुद्ध करने के कई तरीके हैं। आप इसे टॉमबक, डॉ। डॉब्रोस्का, सिमेनिओवा की विधि का उपयोग करके कर सकते हैं। आप हर्बल एनीमा (या हाइड्रोकार्बनोस्कोपी) के साथ जैतून का तेल के साथ जिगर और आंत को साफ करते हैं

मेरे 2 महीने के बेटे को सबसे अधिक प्रोटीन दोष है। मैंने उसे स्तनपान कराया - मैंने अपने आहार से डेयरी को बाहर कर दिया और मैं तुरंत कब्ज़ हो गया। कब्ज से बचने के लिए मैं क्या खा सकता हूं? आहार में डेयरी उत्पादों की कमी के कारण कब्ज पैदा नहीं हुआ, लेकिन

प्रिय मैडम, मेरी 5.5 महीने की बेटी का वजन केवल 5.7 किलोग्राम है। मुझे पता है कि यह बहुत कम है, लेकिन मुझे नहीं पता कि उसके वजन को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए। वह हर समय बाल रोग विशेषज्ञ की निगरानी में रहती है। उसके पास रक्त और मूत्र परीक्षण और सब कुछ था

शिरापरक घनास्त्रता के मामले में क्या कोई आहार संकेत हैं? घनास्त्रता में रोगियों को प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर कम वसा वाले आहार का पालन करना चाहिए। आप भूमध्य व्यंजनों के साथ अपने मेनू को समृद्ध कर सकते हैं। अनुसंधान

ब्लड टाइप डाइट के बारे में आप क्या सोचते हैं? मेरा एक समूह है 0 Rh-, मैंने पढ़ा है कि इसके कारण मुझे मेनू से, दूसरों के बीच से समाप्त करना चाहिए ब्रेड और आटा उत्पादों, साथ ही साथ बीफ़ के साथ पोर्क की जगह। रक्त-प्रकार आहार में एक विशाल भीड़ है

कीमोथेरेपी के दौरान आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं? आप किस तरह की चाय और कॉफी पी सकते हैं? नमस्कार, आप कीमोथेरेपी में कुछ भी खा सकते हैं। आमतौर पर, फिर भी, स्वाद, मतली, उल्टी और, दुर्भाग्य से, भूख की पूरी कमी की अनुभूति के साथ एक समस्या है।

मेरी छह महीने की बेटी है, मैं उसे स्तनपान कराती हूं। कुछ समय के लिए अब मैंने उसके आहार में सब्जियों को शामिल करना शुरू किया। मैंने उसके लिए अकेले घर पर खाना बनाया। मैंने मेजबानों से सब्जियां लीं, छिड़का नहीं। हालांकि, मैंने यह राय सुनी कि मैं अपने बच्चों को जहर देकर जहर दूंगी, क्योंकि

क्या एक व्यायाम बाइक / स्थिर बाइक की सवारी करना सड़क पर पहाड़ बाइक की सवारी करने के समान है? हेलो! एक्सरसाइज बाइक राइडिंग ऑफ-रोड राइडिंग से इस मायने में अलग है कि आपके पास अधिक सपोर्ट पॉइंट्स हैं। इसका मतलब है कि आप कम उलझ रहे हैं

हैलो, मैं 24 साल का हूं, 165 सेमी लंबा हूं, मैं एक निर्माण स्थल पर काम करता हूं और मेरा नाश्ता हमेशा 12 बजे होता है, मैं 18 दिन काम से वापस आता हूं, रात का खाना, मुझे वजन बढ़ाने की जरूरत है और मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटें, क्या खाएं, मैं सलाह के लिए पूछ रहा हूं। कठिन समस्या। हालांकि, यू पर जाकर शुरू करें

खाने के व्यवहार क्या हैं? आहार व्यवहार हमारा भोजन विकल्प है - हम क्या खाते हैं, कब और क्यों खाते हैं। वे कई कारकों से प्रभावित होते हैं, जिसमें भूख और तृप्ति की भावना भी शामिल है, बल्कि उत्पादों और व्यंजनों का स्वाद, गंध और उपस्थिति भी है।

मैं 31 साल का हूँ और 2 सप्ताह पहले गाउट का निदान किया गया था। क्या खाएं ताकि बीमारी विकसित न हो? मैं दौड़ने का भी शौक़ीन हूँ - मेरे पीछे कई मैराथन हैं और मैं दौड़ना जारी रखना चाहता हूँ। कृपया नीचे लिखें कि मैं क्या खा सकता हूं ताकि दौड़ते समय आकार न खोए और यह होगा

यदि भोजन की मात्रा छोटी है तो क्या मेरे छोटे से एक एनफामिल 1 को खिलाना संभव है? एनफैमिल पर यह कहता है "उन बच्चों के लिए जो स्तनपान नहीं कर रहे हैं"। अपने बच्चे को स्तनपान कराना और उसे जितनी बार जरूरत हो, स्तन पर रखना सबसे अच्छा है। शायद यह सकारात्मक है

2 सप्ताह से मेरा पेट फूल रहा है, कुछ बह निकला है। यह आपका सामान्य हमसफ़र नहीं है, यह बहुत ज्यादा लाउड है और थोड़ा दर्दनाक है। शाम को, सुबह में, और रात में भी, मैं उठता हूँ और बढ़ता भी हूँ। मुझे दस्त नहीं हैं और न ही कब्ज है। कृपया मदद या कुछ और

क्या सप्ताह में एक या दो बार शराब पीना चयापचय की उम्र को प्रभावित करता है? मेटाबोलिक उम्र, या जैविक आयु, कुछ वजन मॉडल द्वारा दिखाया गया एक पैरामीटर है जो प्रतिबाधा के आधार पर शरीर की संरचना का विश्लेषण करता है। इसकी गणना की जाती है