आहार और पोषण

पिछले कुछ समय से, मुझे ऐसा कुछ भी करने का मन नहीं कर रहा है, मुझे नींद आ रही है, थका हुआ है, मैं दिन में 24 घंटे सोना चाहूंगा, लेकिन भूख की कमी भी है। मुझे भारी और लंबा खून बह रहा है। अवधि के एक हफ्ते बाद, मैंने रक्त परीक्षण किया: हीमोग्लोबिन - 11.5, हेमटोक्रिट - 35.1, एमसीवी

मैं 10 सप्ताह की गर्भवती हूं। मैंने एक सुपरमार्केट से तैयार लसगना खरीदा और मुझे नहीं पता कि क्या मैं इसे खा सकता हूं, क्योंकि सामग्री में स्टार्टर बैक्टीरिया और आसुत दूध शामिल हैं। Izo अगर भोजन unpasteurized है या अगर इसमें unpasteurized तत्व हैं

मैं एक धावक हूं और लगभग हमेशा जब मुझे दौड़ना पड़ता है तो मुझे इस बात से परेशानी होती है कि मैं शौचालय जाना चाहता हूं। यह मूत्र के साथ समस्याओं के बारे में नहीं है, लेकिन मल के साथ। सुबह, सुबह शौचालय के बाद, कुछ किलोमीटर चलने के बाद, वह भी प्रसन्न होता है। इंटरनेट पर बहुत से विषय है

मेरी उम्र सोलह साल से कम है और मुझे एक बात की चिंता है। मैंने हाल ही में एक ठंडा पकड़ा, इसलिए मैंने विभिन्न दवाओं के साथ इलाज शुरू किया। उनमें से एक दवा थीराफ्लू थी। इस उपचार के दौरान, मैंने समय-समय पर एक गिलास टिंचर पिया क्योंकि किसी ने मुझे सलाह दी थी कि यह मदद करेगा

अब 2 महीने के लिए, मैंने अपने पेट और आंतों में बहा दिया है। मुझे दस्त और कब्ज भी था। गैस्ट्रोस्कोपी ने कुछ नहीं दिखाया। मुझे नींद आने में समस्या है, मैंने 4 महीनों में लगभग 8 किलो वजन कम किया क्योंकि मैंने वसायुक्त भोजन, मिठाई और चीनी खाना बंद कर दिया था। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है

पिछले कुछ समय से मेरे पास लगातार गैस है, व्यावहारिक रूप से हर भोजन के बाद, जब भी मैं जूस पीता हूं, तो वे बुरी तरह बदबू आती हैं। यह क्या हो सकता है? आपको पाचन तंत्र में प्रतिकूल बैक्टीरिया वनस्पतियों के अत्यधिक विकास के साथ संभवतः समस्या है। इस स्थिति में, यदि

कैंसर कितने प्रकार के होते हैं? वहाँ 100 शर्तों को घातक नवोप्लाज्म के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जैसा कि रोगों और समस्याओं के अंतर्राष्ट्रीय सांख्यिकीय वर्गीकरण में शामिल है। उन्हें उन्नति और सूक्ष्म छवि की डिग्री के अनुसार भी वर्गीकृत किया जाता है

जब तक मैं याद रख सकता हूं, मैं हर सुबह दूध पी रहा हूं। 2 सप्ताह से मैंने उन्हें इस सोच के साथ पीना बंद कर दिया है कि इससे मेरी त्वचा की स्थिति में सुधार होगा, यह मुंहासों के बारे में है। अब कई दिनों तक मैं बुरी तरह से थक चुका हूं, भले ही मैं 8 घंटे सोता हूं। क्या उसे दूध पीने के लिए वापस जाना चाहिए? दूध है

मेरा सवाल दादी के बारे में है। वह 72 वर्ष के हैं, उन्हें मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याएं हैं, मोटे हैं और हिप रिप्लेसमेंट हैं। उन्हें कई महीनों तक पर्याप्त रक्त शर्करा के स्तर की समस्या रही है। वह दो बार अस्पताल में भर्ती हुई, लेकिन आखिरी बार

मेरी जीभ जल रही है, मेरे ऊपर एक हल्का हरा लेप है और मेरे पेट में दर्द है जो पेट के निचले हिस्से तक जाता है। मल अलग है, कभी-कभी विरल और कभी-कभी कॉम्पैक्ट। जब आप मल पास करते हैं तो बड़ी मात्रा में गैस निकलती है, जो आमतौर पर बदबूदार होती है। मैं एक ड्रग एडिक्ट नहीं हूं, मैं केवल लेता हूं

हम एटकिन्स आहार के पहले चरण के लिए एक उदाहरण मेनू प्रदान करते हैं, जो 14 दिनों तक रहता है। एटकिन्स आहार के पहले चरण का कार्य शरीर को खाने के नए तरीके के लिए तैयार करना है। कम कार्ब आहार के पहले चरण में जानें कि आप क्या खा सकते हैं

Schroth डाइट एक स्लिमिंग डाइट है, जो प्लांट कार्बोहाइड्रेट्स पर हावी है और हैरानी की बात है कि वाइन, जिसके कारण इस ड्रिंक के शौकीनों को जरूर पसंद आएगी। जाँच करें कि Schroth डाइट क्या है। इसके नियम क्या हैं? आप उस पर कितना वजन कम कर सकते हैं?

पहले चरण के 14 दिनों के बाद एटकिंस आहार का दूसरा चरण शुरू होता है। Atkins आहार के दूसरे चरण में मेनू पिछले चरण से अलग नहीं है, लेकिन आपको धीरे-धीरे कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ाने की अनुमति देता है, जिसके लिए दैनिक मेनू थोड़ा समृद्ध है

एटकिन्स आहार का तीसरा चरण 2 से 3 महीने तक रहता है, जब आप एक सप्ताह में लगभग पाउंड बहाते हैं। आहार के इस चरण में मेनू को पिछले चरणों से नियमों से चिपके रहने की आवश्यकता होती है, जबकि नियमित रूप से कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ जाती है। हालाँकि, चौथा

कांटा आहार, या फोर्किंग, भोजन खाने का एक नया तरीका है, धन्यवाद जिससे आप अनावश्यक किलोग्राम खो सकते हैं। कांटा आहार का मूल सिद्धांत बहुत सरल है: केवल रात के खाने में कांटे के साथ खाएं। क्या जाँच करें

कांटा आहार की रचना की जाती है ताकि आप गंभीर भूख महसूस न करें। कांटा आहार का मेनू विविध है, क्योंकि आहार प्रतिबंध केवल रात के खाने के लिए लागू होते हैं, जिसके दौरान केवल उन खाद्य पदार्थों की मदद से खाया जा सकता है जिन्हें अनुमति दी जाती है।

खेती या मुक्त रहने वाला सामन? कौन सा स्वस्थ है? दोनों ओमेगा -3 फैटी एसिड की सामग्री के कारण हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं। हालांकि, नॉर्वेजियन डॉक्टरों का कहना है कि सबसे लोकप्रिय नॉर्वेजियन सामन सहित खेती की हुई सामन

सूची "ई" - इसमें वास्तव में कौन से पदार्थ शामिल हैं? उपभोक्ताओं की आम जागरूकता में, अतिरिक्त पदार्थ मुख्य रूप से संरक्षक के समान हैं, जो पूरी तरह से वास्तविक स्थिति के अनुरूप नहीं है। अतिरिक्त पदार्थों को 26 श्रेणियों में बांटा गया है

रॉयल जेली मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित एक पदार्थ है, जिसे कई युवाओं द्वारा अमृत कहा जाता है और कई वर्षों तक जीवन शक्ति बनाए रखने का साधन है। मानव शरीर के लिए शाही जेली के मूल को समझने के बिना इसका अर्थ समझना असंभव है

डॉ। हेय के आहार की तरह एंडरसन आहार, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के संयोजन के सिद्धांत पर आधारित एक स्लिमिंग उपचार है। एंडरसन के आहार को देर दोपहर तक काम करने वाले लोगों के अनुरूप होना चाहिए, क्योंकि मुख्य भोजन का ही सेवन किया जाता है