आहार और पोषण

हर बार जब आप भोजन, नाश्ता या पेय चुनते हैं, तो आप एक निर्णय लेते हैं जिसका आपके शरीर पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आहार कैंसर को रोक सकता है या, इसके विपरीत, कैंसर में योगदान कर सकता है। एंटी कैंसर आहार, वा से मिलें

आपका काम आपको मोटा बनाता है? इसका मतलब है कि यह बहुत थका हुआ है या बहुत तनावपूर्ण है, आप बहुत लंबे समय तक काम करते हैं और आपके आहार को महत्वपूर्ण रूप से बदलने की जरूरत है! 7,000 के समूह पर फिनलैंड में किया गया एक अध्ययन महिलाओं और 1,800 पूर्णकालिक पुरुष

एक आदमी के लिए द्रव्यमान का एक आहार शक्ति प्रशिक्षण के प्रभाव का समर्थन करने और मांसपेशियों के निर्माण में तेजी लाने के लिए बनाया गया है। यही कारण है कि भोजन की संख्या, उनकी मात्रा और उनकी रचना और उपभोग के समय के बीच का संबंध द्रव्यमान के लिए एक आहार में इतना महत्वपूर्ण है। जनता के लिए आहार के नियम क्या हैं

शाकाहारी और स्वास्थ्य के बीच क्या संबंध है? विशेषज्ञ अक्सर बताते हैं कि सब्जियां हमारे मेनू से गायब हैं, लेकिन शरीर का क्या होता है जब हम केवल पौधे-आधारित आहार पर भरोसा करते हैं? पढ़ें कि क्या वेजाइना स्वस्थ है और कैसे वर्कआउट करना है

नमस्ते मैडम! मैं एक सप्ताह के लिए एक मजबूत एंटीबायोटिक उपचार पर रहा हूं (यह कम से कम 6 सप्ताह तक चलेगा) और मैं खमीर से डरता हूं। अब तक मेरे पास नहीं है, लेकिन मैंने पहले से ही शक्कर, कार्बोहाइड्रेट और खमीर को छोड़कर आहार पर रोक दिया है, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या मैं खा सकता हूं

क्या आप अपने परिवार को बड़ा करने की योजना बना रहे हैं? आप हर दिन क्या खाते हैं, इस पर एक नज़र डालें। पोषक तत्वों की कमी गर्भाधान को मुश्किल बना सकती है। यदि आप पुरुष और महिला प्रजनन क्षमता में सुधार करना चाहते हैं और गर्भावस्था को सुविधाजनक बनाना चाहते हैं तो आहार में कौन सी चीजें शामिल होनी चाहिए? क्या

विभिन्न अस्पताल के वार्डों में रहने वाले रोगियों का कुपोषण पोलैंड में ही नहीं, बल्कि एक बहुत ही आम समस्या है। यह अनुमान लगाया जाता है कि अस्पताल में प्रवेश पर लगभग 35-55% लोग कुपोषित हैं, और इन लोगों में से लगभग 5/5 लोगों की आवश्यकता है

मैं गर्मजोशी से स्वागत करता हूँ! मैं पूछना चाहता हूं कि क्या कोई व्यक्ति जो सीलिएक रोग से पीड़ित है और लस का सेवन करता है, जो उनके मामले में निषिद्ध है, इसके सेवन के कुछ सप्ताह बाद ही इसके प्रभाव का अनुभव हो सकता है? यही है, तीव्र और पैरोक्सिस्मल पेट में दर्द, मतली और एफेथे

तरलतावाद (तरलतावाद) एक आहार है जिसमें केवल फलों और सब्जियों का सेवन होता है, और केवल तरल रूप में - गूदा और रस। तरलतावाद समय-समय पर लागू होता है। यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है, इसलिए यह उन लोगों को लाभान्वित कर सकता है जो वजन कम कर रहे हैं

एक स्वस्थ ग्रीष्मकालीन आहार में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और असंतृप्त वसा सही अनुपात में और निश्चित रूप से विटामिन और खनिज से युक्त होना चाहिए। गर्मियों में वजन कम करना आसान है क्योंकि शरीर अनावश्यक कैलोरी से बचाता है। आहार

मैंने कई महीनों तक बदबूदार गैस का सेवन किया है। मैं दूध का उपयोग नहीं करता, मैं चीनी का उपयोग नहीं करता (मुझे मधुमेह है) और मैं अभी भी अपने बदबू से दूर भाग रहा हूं। क्या यह दवाओं से हो सकता है? मैं मधुमेह के लिए ग्लूकोफेज 850 और ग्लिसलाडा, कोलेस्ट्रॉल के लिए अटोरिस, कॉनकोर 2.5 और लेता हूं

हाल ही में, मैंने शोध को उठाया। मैंने उच्च कोलेस्ट्रॉल दोहराया है: कुल कोलेस्ट्रॉल 260, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 54, ट्राइग्लिसराइड्स 149, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 176. मेरे पास चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम भी है। जब मैं आहार की तुलना कम कोलेस्ट्रॉल से करता हूं

मेरी उम्र 11 साल है, वजन 48 किलो है और मेरी लंबाई 156/157 सेमी है। दुर्भाग्य से, मेरे पास एक सपाट पेट नहीं है, और मुझे अपने पैर बहुत पसंद नहीं हैं। क्या मैं अधिक वजन वाला हूँ? आपके शरीर का वजन यथासंभव सामान्य है और किसी भी स्लिमिंग आहार की आवश्यकता नहीं है। निर्णय लेना

मैं अपने भाई के लिए आहार स्थापित करने में मदद के लिए कह रहा हूं, जो वर्तमान में मायलोमा के लिए कीमोथेरेपी का दूसरा कोर्स प्राप्त कर रहा है। उन्हें गुर्दे की विफलता है और हर दूसरे दिन डायलिसिस हो रहा है। उन्हें एक नेफ्रोलॉजिस्ट से हेमेटोलॉजिस्ट के लिए भेजा जाता है। एक भाई के मामले में

मैं कब्ज के साथ संघर्ष करता हूं और इससे लड़ने के लिए मैंने पहले ही कदम उठा लिया है (एक खाली पेट, केफिर, फल, सब्जियां, चोकर, बहुत सारे पानी पर गर्म पानी में जमी हुई अलसी)। हालांकि, मैं पूछना चाहता हूं कि सीपिंग के संबंध में कब्ज की समस्या क्या दिखती है

मुझे पेट की समस्या है, और अब एक साल से मुझे समय-समय पर पेट में गंभीर ऐंठन होती है। वे दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, भोजन के बिना 6 घंटे, और 6 घंटे के बाद, उदाहरण के लिए, दोपहर का भोजन या दोपहर की चाय या रात का खाना। तब मेरे पेट में बहुत दर्द होता है। मुझे यकीन नहीं है

यदि गाउट के लिए यूरिक एसिड 5 के आसपास हो तो मुझे क्या दवाएं लेनी चाहिए? गाउट के लिए दवाएं और उनकी खुराक एक डॉक्टर का निर्णय है जो इस और आपके (उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि) के अन्य रोगों के पाठ्यक्रम की निगरानी करता है। इसके और अन्य बीमारियों के साथ

लिगचर साइट (जांघ के अंदर) पर सतही नस को हटाने के बाद सब कुछ ठीक था, लेकिन लंबित था। फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के इतिहास ने 2.5 साल के भीतर एक INR के साथ कई वर्षों तक वारफिन के उपयोग को मजबूर किया। यह उपचार प्रक्रिया पहले से ही चल रही थी

डेढ़ साल से मुझे महीने में कम से कम एक बार सर्दी होती है। मैंने एक विटामिन डी 3 परीक्षण किया है और यह ठीक है, बुनियादी शोध भी ठीक है। इससे पहले, मेरे पास कोई सर्दी नहीं थी। इससे कैसे निपटें? यह आप को संशोधित करने के लायक होगा

क्या मैं छह महीने के बच्चे को काला जीरा तेल दे सकता हूं? यदि हां, तो कितना 6 महीने की उम्र के बाद, आप छोटी मात्रा में वसा के साथ अपने बच्चे के मेनू को समृद्ध कर सकते हैं। उन्हें पचाने में आसान और पॉलीअनसेचुरेटेड और मोनोअनसैचुरेटेड एसिड से समृद्ध होना चाहिए