आहार और पोषण

चोकर अनाज के दानों को पीसने से बचा हुआ बीज भूसी है। चोकर अनाज का सबसे मूल्यवान हिस्सा है और इसके कई गुण और पोषण मूल्य हैं। विशेष रूप से मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले लोगों द्वारा चोकर की सराहना की जानी चाहिए

चैंटरलेस को शुरुआती मशरूम बीनने वालों द्वारा भी एकत्र किया जाता है, क्योंकि वे अन्य मशरूम के साथ भ्रमित करने के लिए आसान और कठिन हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - ये मशरूम कभी खराब नहीं होते हैं! चेंटरले सीज़न जून से अक्टूबर तक चलता है, इसलिए हमारे व्यंजनों को आज़माने के लिए बहुत समय है

Rhubarb का एक बड़ा फायदा है - यह कैलोरी में कम है। 100 ग्राम में केवल 20 किलो कैलोरी। यह मधुमेह और अधिक वजन वाले लोगों के लिए डेसर्ट के लिए एकदम सही है, बशर्ते कि उन्हें स्टाइलिया या एक स्वीटनर के साथ मीठा किया जाए, क्योंकि बिना रुबारे के मीठा करने से आप खा नहीं सकते

नमस्कार, मेरे पास आहार के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं, जैसा कि विषय में है। मैंने विभिन्न वेबसाइटों पर आहार और पोषण के बारे में बहुत कुछ पढ़ा, उदाहरण के लिए तगड़े लोगों के लिए, लेकिन वहां के उत्तर मुझे आश्वस्त नहीं करते हैं। वहां के कई लोग अपने सर्किट के बारे में नियमों, आहार स्थितियों और घमंड को बढ़ावा देते हैं

मैं सर्जरी के बाद हूँ। रोग का निदान गुदा विदर और 1 डिग्री K.60 की वैरिकाज़ नसों के साथ किया जाता है। मैं किस आहार का पालन कर सकता हूं और मुझे किन खाने की आदतों का परिचय देना चाहिए? गुदा विदर में उच्च फाइबर आहार की आवश्यकता होती है। ये कार्बोहाइड्रेट के गैर-सुपाच्य अंग हैं

डॉक्टर ने मधुमेह की शुरुआत के साथ मेरे पति का निदान किया और आहार की सिफारिश की। मुझे नमूना मेनू कहां मिल सकता है? मधुमेह से ग्रस्त व्यक्ति क्या खा सकता है? कृपया डायबिटीज क्लीनिक में डायटीशियन से मिलें। उसे साक्षात्कार करने, पति को शिक्षित करने और सिफारिशें देने की आवश्यकता है

प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की खुराक, क्रिएटिन और पेट, जिगर, अग्न्याशय, गुर्दे पर प्रभाव क्या है? नमस्ते! अच्छा सवाल है, लेकिन दुर्भाग्य से कोई जवाब नहीं है क्योंकि इस संबंध में कंडीशनर का परीक्षण नहीं किया गया है। प्रकाशित वैज्ञानिक रिपोर्टें हैं

मैं प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित व्यक्ति के पोषण के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करना पसंद करूंगा। नमस्ते। यहां उचित आहार पर कुछ और हालिया रिपोर्टें हैं: "एक भोजन में टमाटर और ब्रोकोली खाने से प्रोस्टेट कैंसर में मदद मिलती है। नया शोध।"

मेरे पति को ग्रहणी संबंधी कैंसर है। यह डुओडेनम, पित्ताशय की थैली और अग्नाशय के सिर की सर्जरी के बाद है। उसे पोस्टऑपरेटिव डायबिटीज है। मैं उसे कैसे खिला सकता हूं ताकि उसे नुकसान न पहुंचाए लेकिन उसकी मदद करे? वर्तमान स्थिति में चिकित्सकीय हस्तक्षेप और संभवतः पोषण की आवश्यकता होती है

हाल के परीक्षण के परिणामों में दिखाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल 600 है। मुझे कैसे खाना चाहिए, मैं चिकित्सकीय परामर्श और दवाएँ ले रहा हूँ। मुझे कैसे खाना चाहिए? हेलो मारिया, आपके आहार को नया रूप देने की जरूरत है, लेकिन यह कठोर नहीं होगा। आपको अधिकता से बचना होगा

मैं आवधिक परीक्षणों के बाद हूं जहां लोहे और हीमोग्लोबिन के स्तर के बारे में परिणाम बहुत कमजोर हैं। मुझे आश्चर्य है कि अगर दवा के बिना मुझे अपने आहार में बदलाव करके, इस लोहे के लिए बनाने का मौका है। मेरे पास उसके लिए एक महीना है। हैलो कारिनो यह एक कोशिश के लायक है, लेकिन यह भी इसके लायक है

नमस्कार मैडम, मेरे पास मांस के बारे में एक प्रश्न है। क्या यह शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है? अगर मैं मांसाहारी आहार पर जाता हूं तो क्या मैं स्वस्थ और स्लिमर रहूंगा? आम तौर पर, मेरा मतलब है कि शरीर को पतला करना। मैं शारीरिक रूप से सक्रिय हूं

40 वर्ष की आयु के साथ, एक पेट दिखाई दिया जिसे मैं नियंत्रित नहीं कर सकता। मैं इवा चोडकोव्स्का "स्काल्पेल" के अभ्यास करना चाहूंगा, लेकिन मुझे इस बात का डर है कि ग्रहणी संबंधी अल्सर क्या है। कृपया मदद कीजिए। आप आसानी से किसी की भी खेती कर सकते हैं

कृपया 1 इंच और 1 किलो कैलोरी के बीच का अंतर बताएं, क्योंकि मेरे लिए यह 1000 गुना है। तो ज्यादातर लोग इन इकाइयों का परस्पर उपयोग क्यों करते हैं? सादर, 1 किलोकलरी (संक्षिप्त नाम: kcal) 1000 कैलोरी है। समझौते में पोषण मूल्य को बताना सही होगा

मेरी उम्र 26 साल है और वजन 85 किलो है। एक बार जब मेरा वजन 65 किलो था, 20 हो गया। हाल ही में मुझे हाशिमोटो की बीमारी का पता चला था। मैं 17 किग्रा वजन कम करना चाहूंगा, लेकिन मुझे पता नहीं है कि मैं किस आहार का उपयोग कर सकता हूं। कृपया मदद कीजिए। मुझे उन अतिरिक्त पाउंड से बहुत बुरा लगता है

हैलो। मैं एक 8 साल की बच्ची की मां हूं। वह हमेशा एक उधमी भक्षक रही है, लेकिन कई हफ्तों तक वह पूरी तरह से अपनी भूख खो चुकी है। हमने रक्त और मूत्र परीक्षण किया और सब कुछ ठीक है, लेकिन अगर यह स्थिति जारी रहती है, तो वह निश्चित रूप से बीमार हो जाएगी। दिन के दौरान वह खाता है

फेमिबियन नेटल प्लस - विटामिन के साथ कैप्सूल और एसिड के साथ कैप्सूल दोनों में 12 मिलीग्राम विटामिन ई होता है। पैकेजिंग का कहना है कि ये खुराक इस विटामिन के लिए दैनिक आवश्यकता का 100% प्रतिनिधित्व करते हैं। तदनुसार, क्या यह सुरक्षित है?

क्या मैं रक्त समूह 0 Rh + आहार के साथ ड्यूरम पास्ता और साबुत अनाज पास्ता खा सकता हूं? मैं खिलाने की इस पद्धति का समर्थक नहीं हूं क्योंकि कोई वैज्ञानिक अनुसंधान समर्थन नहीं है। हालांकि, आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, यह उपयुक्त नहीं है

मेरी समस्या यह है कि मैं लगभग 4 महीने से सुस्त हूँ। अब तक, सब कुछ पूरी तरह से चल रहा है, वजन धीरे-धीरे गिर रहा है, लेकिन लगभग एक सप्ताह से यह धीरे-धीरे बढ़ना शुरू हो गया है। अब मेरा वजन 169 सेमी की ऊंचाई के साथ 55 किलोग्राम है, मैं 27 साल का हूं। विकास का मात्र तथ्य मुझे चिंतित करता है

मेरी आयु 35 वर्ष, 90 किलोग्राम, 165 सेमी है। मुझे अपना वजन कम करना चाहिए। मुझे मेटफॉर्मैक्स 500 मिला, मैं इसे सुबह लेने वाला हूं और एक सप्ताह के बाद दोपहर के भोजन के बाद भी। मैं टाइप 2 डायबिटीज वाली महिलाओं के लिए आहार का पालन करती हूं, मुझे भूख नहीं लगती, मैं हर 3 घंटे में छोटी मात्रा में, बहुत सारी सब्जियां और फल खाती हूं,