आहार और पोषण

एसिड भाटा रोग के लिए मुझे क्या खाना चाहिए, क्या खाना चाहिए? गैस्ट्रोस्कोपी ने पाइलोरस के क्षेत्र में तीव्र सूजन के संकेत के साथ एक हिटल हर्निया और गैस्ट्रिक म्यूकोसा की विशेषताएं बताईं, जहां एक ही ओवर

मेरे पास घर पर एक स्टेपर है, लेकिन मुझे नहीं पता कि किस प्रशिक्षण का उपयोग करना है, मुझे कितने सेट करने चाहिए, ताकि मैं अपने निचले शरीर को बहा सकूं। स्टेपर पैरों और नितंबों की मांसपेशियों को मजबूत करने और विकसित करने में मदद करता है, और यहां तक ​​कि सिस्टम की दक्षता में भी सुधार करता है

करोलिना और मैकिएज स्ज़िकॉल की पुस्तक "ईट एंड वर्क ऑन योर हेल्थ" में व्यस्त लोगों के लिए व्यंजनों और आहार संबंधी सलाह है जो अपनी रसोई को एक स्वस्थ में बदलना चाहते हैं। लेखकों को सलाह है कि हम जल्दी से पौष्टिक व्यंजन कैसे तैयार कर सकते हैं

क्या आहार के साथ प्रोटीन की अपर्याप्त आपूर्ति एनोरेक्सिया के विकास को प्रभावित कर सकती है और क्यों? गलत जीनोटाइप के साथ प्रोटीन की अपर्याप्त आपूर्ति एनोरेक्सिया का कारण बन सकती है। बेशक, यह इस बीमारी का एकमात्र कारण नहीं है। बहुत कुछ साथ आना होगा

जिगर अल्सर के लिए कैसे खाएं? मेरी उम्र 61 वर्ष है, वजन 78 किलोग्राम है, ऊंचाई 160 सेमी है और मैं शाकाहारी हूं। आपने बीमारी के कई विवरण नहीं दिए हैं। जब यह पाया जाता है, तो यह जिगर की स्रावी क्षमता और भोजन के पाचन पर क्या प्रभाव डालता है। यह लगता है कि

मैंने सुना है कि एक उचित आहार सोरायसिस के साथ मदद करता है, तो क्या? मेरे शरीर में बहुत अधिक शल्क हैं। क्या करें? सोरायसिस टिक्स के साथ रहने वाले लोग अक्सर लक्षणों की अधिकता और उपचार में प्रगति की कमी के कारण शक्तिहीन होते हैं। इससे नियंत्रण रखना

आपकी वेबसाइट पढ़ती है: "दुर्भाग्य से, आपको अपने कोलेस्ट्रॉल-कम आहार से हेरिंग, सामन, मैकेरल, टूना को हटा देना चाहिए।" क्या यह सही सलाह है? www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-antycholesterolowa-dla-osob

गुदा संस्करण के सर्जिकल हटाने के बाद मैं पांचवें दिन पर हूं। तब से, मुझे बेहोशी सहित दो बहुत दर्दनाक मल त्याग हुए हैं। मल कम है और बहुत ढीला नहीं है। मुझे आभास है कि अगर यह शिथिल होता, तो दर्द होता

पेट फूलने की संभावना, कुछ रक्तस्रावी ecchymoses के साथ एक मोटापा संवहनी पैटर्न के साथ लाल एंट्राम, इस क्षेत्र से हिस्टोपैथ प्राप्त किया गया था। मैं परिणाम का इंतजार कर रहा हूं। मुझे कैसे खाना चाहिए? सक्रिय सूजन के साथ पेट में निचले हिस्से में एंट्राम होता है

एक हफ्ते से अधिक समय से मुझे खाने में समस्या है - या इससे अधिक सटीक रूप से, मैं अपने आप में कुछ खास करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। जब मैं रात का खाना खाने की कोशिश करता हूं, तो मैं कुछ काटने के बाद बीमार महसूस करता हूं। एक बार जब मैंने बल से अधिक खाया, तो उन्होंने मुझे कई घंटों तक बुरी तरह से थका दिया

मेरे ससुर को पहले चरण में अग्नाशय के कैंसर का पता चला था। वह अग्न्याशय को आंशिक रूप से हटाने के लिए एक ऑपरेशन की तैयारी कर रहा है। सर्जरी से पहले और बाद में उसे किस आहार का पालन करना चाहिए? हैलो कैरोलीन, दोनों मामलों में आहार अग्न्याशय की स्थिति पर भी निर्भर करेगा

हाइपरथायरायडिज्म आहार के बारे में बहुत कुछ लिखना है और हाइपोथायरायडिज्म के बारे में थोड़ा - क्या आप सुझा सकते हैं, क्या अनुशंसित है? मैंने सुना है कि ठीक से निर्मित आहार के साथ, थायरॉयड ग्रंथि सामान्य रूप से वापस आ सकती है, या कम से कम आप सेवन की मात्रा को सीमित कर सकते हैं

मैं पतली हूं (173 सेमी, 50 किलो) और मैं स्वस्थ वजन हासिल करने जा रही हूं। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मुझे क्या उत्पाद खाने चाहिए? आहार के सामान्य सिद्धांत जो आपको कुछ किलोग्राम हासिल करने की अनुमति देते हैं, वे तर्कसंगत पोषण के सिद्धांत के समान हैं: एक दिन में 4-5 भोजन नियमित रूप से खाएं

मुझे गाउट है। मुझे क्या खाना चाहिए? गाउट के लिए आहार मांस, वसा और ऑफल के उन्मूलन पर आधारित होना चाहिए: यकृत, गुर्दे और सेरिबैलम, खाद्य पदार्थों के रूप में विशेष रूप से प्यूरिन से समृद्ध होते हैं। समृद्ध खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए

मैं क्या खा सकता हूं और मुझे क्या करना चाहिए? मैं 28 साल का हूं, मैं काम करता हूं और मेरे लिए आहार बनाना बहुत मुश्किल है। नमस्ते, उलू, आपके लिए निषिद्ध उत्पाद गेहूं, राई, जौ और जई की तैयारी है: - गेहूं और राई का आटा - साधारण रोटी: रोल, रोटी

मैं 11 साल से अल्सरेटिव कोलाइटिस से पीड़ित हूं। वर्तमान में स्वीकार करता है ia स्टेरॉयड दवाओं। हाल ही में, मेरे पास एक कोलोनोस्कोपी था, जिसके दौरान दो पॉलीप्स हटा दिए गए थे। लक्षण मुझे पानी के दस्त हैं, अक्सर रक्त के साथ। इसके अतिरिक्त, मेरे पास है

मेरी उम्र 25 साल है, 180 सेमी लंबा और वजन 82 किलो है। मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट आहार का पालन करते हुए, मैं लगभग 5 महीने से जिम में प्रशिक्षण ले रहा हूं। मेरे आहार में कितने ग्राम प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा होना चाहिए? मेरा क्या दिखना चाहिए?

क्या यह सच है कि हंस बुरा कोलेस्ट्रॉल कम करता है, और क्या इस पर कोई शोध हुआ है? हैलो हेलेना! दरअसल, हंस मांस और वसा को मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के स्रोत के रूप में अनुशंसित किया जा सकता है

मेरी समस्या लगातार दस्त है, यानी दिन में 5 तक। मैंने अपने डॉक्टर से जाँच कराई और पता चला कि मुझे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है। मैं आहार का चयन करते समय किन बातों का पालन कर रहा हूं, इसके बारे में पूछ रहा हूं। मैंने पढ़ा कि आपको अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जैसे

प्रोटीन आहार और प्रोटीन से भरपूर आहार - यही अंतर है। जब मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए प्रशिक्षण, एक व्यक्ति को अधिक प्रोटीन की आवश्यकता होती है, लेकिन कार्बोहाइड्रेट, विशेष रूप से जटिल लोगों को नहीं छोड़ सकते। भोजन कैलोरी युक्त होना चाहिए, लेकिन पचाने में आसान और बहुत अधिक नहीं