आहार और पोषण

मैं अपनी माँ की ओर से एक बहुत बड़ा अनुरोध करता हूँ: यदि उसका आहार काफी सही है, तो उच्च कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स का क्या करें? मैं इस बात को ध्यान में रखता हूं कि निरंतर तनाव में रहना मुख्य कारकों में से एक हो सकता है। मेरी मां 67 साल की हैं

मेरा वजन बहुत कम है। मेरी उम्र 17 साल, लंबाई 171 सेमी और वजन केवल 48 किलो है। मैं वजन हासिल करना चाहूंगा क्योंकि मैं कपड़े के पिछलग्गू जैसा दिखता हूं। मैं सिर्फ मुझे पसंद नहीं करता। मैं मुख्य रूप से कमर से वजन बढ़ाना चाहूंगा। मैं जोड़ूंगा कि मेरे पास छोटे स्तन (ए) हैं, मुझे लगता है कि वे ऐसा कर रहे हैं

कैंसर से बचने के लिए क्या खाएं? एक अपर्याप्त आहार कैंसर होने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। किन उत्पादों में कैंसर विरोधी गुण होते हैं और कौन से कैंसर कोशिकाओं के विकास को गति देते हैं? गलत आहार अंतर्निहित कारण हैं

क्या कार्डियोमायोपैथी के साथ ग्रीन कॉफी पीना हानिकारक है? नमस्कार, श्रीमती अग्निज़्का, हृदय गति में मामूली वृद्धि और हृदय गति में तेजी के कारण, आपको उच्च कैफीन सामग्री वाले किसी भी उत्पाद की अधिकता को सीमित करना चाहिए।

नमस्कार, मैं एक 31 साल की महिला हूं जो बहुत ही उच्च बीएमआई के साथ है। मैं तब से वजन से जूझ रहा हूं जब मैं एक बच्चा था, इसलिए मेरे लिए यह कोई नई बात नहीं है, लेकिन कई सालों से मुझे शौच को लेकर बहुत बड़ी समस्याएं हैं। मुझे सन के बारे में पता चला। मैं दो दिन से एक चम्मच ले रहा हूं

मुझे हेपेटाइटिस सी है और मैं इंटरफेरॉन उपचार पर हूं। फिलहाल परिणाम नकारात्मक हैं, यानी वायरस निष्क्रिय है। मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो खेल पसंद करता है, और उपचार के दौरान मैं कमजोरी के कारण ऐसा नहीं कर सका और सबसे ऊपर, मैंने 15 किलो वजन कम किया। मैं पसंद करूँगा

मुझे दिन भर भूख नहीं लगती। मैं घंटों तक कुछ नहीं खा सकता। और रात में मैं सो नहीं सकता। मेरे साथ गलत क्या है? भूख न लगने के कई कारण हैं। 1. हो सकता है कि आप हाल ही में बहुत कम कैलोरी वाले आहार का उपयोग करके तेजी से अपना वजन कम कर रहे हों

पेट के कैंसर से बचने के लिए क्या खाएं? स्मोक्ड और मसालेदार उत्पादों के बजाय, सब्जियां और ताजे फल चुनें। नमक और रासायनिक रूप से संरक्षित खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें। यह भी देखें कि किन उत्पादों में कैंसर-विरोधी प्रभाव हैं - आहार

कृपया मुझे बताएं कि, चिकित्सा के दृष्टिकोण से, ग्लूकोमा के लिए आहार की आवश्यकता है या यदि विशिष्ट उत्पादों को आहार से बाहर रखा गया है? सादर। एंटीऑक्सिडेंट ग्लूकोमा की रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, अर्थात् विटामिन सी और ई, बीटा

क्या सिबुट्रामाइन गर्भनिरोधक गोली को प्रभावित करता है? मानव स्वास्थ्य और जीवन पर इसके खतरनाक प्रभाव के कारण 2010 में Sibutramine पोलिश बाजार से वापस ले लिया गया था। मानव उपयोग के लिए औषधीय उत्पादों के लिए समिति (सीएमपी)

मैं एक महीने में 5 किलो वजन कम करना चाहूंगा। मैं 15 साल का हूं, 166 सेमी लंबा और वजन 57 किलो। अपने मासिक वजन घटाने में मैं सप्ताह में 6 बार 45 मिनट (इवा चोडकोव्स्का की सीडी के साथ) व्यायाम करूँगा। लेकिन मैं स्वस्थ और अधिक होने के लिए आहार पर भी जाना चाहूंगा

मैं आपसे पूछना चाहता हूं कि उपवास के बाद आंतों के पेरिस्टलसिस को बहाल करने के लिए मुझे क्या खाना चाहिए? लगभग एक साल पहले, मैंने लगभग 1 सप्ताह तक कुछ नहीं खाया, इसके अलावा, मैंने बहुत सारा पानी पिया और व्यायाम किया। अब मुझे पाचन और इस तथ्य की समस्या है कि मैं मल त्याग नहीं कर सकता था

मेरी 16 वर्षीय बेटी को चार साल से अल्सरेटिव कोलाइटिस है। यह कठिन है, वह फिर से भड़क रहा है, वह वर्तमान में स्टेरॉयड पर अस्पताल में है। मैं आपसे उन उत्पादों की मदद लेना चाहूंगा जो निषिद्ध हैं (मुझे पता है

मैं आपको एक समस्या के साथ रिपोर्ट करता हूं। कुछ महीने पहले, मैं अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट था, वजन 65 किलो था और भयानक लग रहा था। मैंने आहार शुरू किया और 5 महीने में 20 किलो वजन कम किया। मैं थक कर चूर हो गया था। जब मैंने सामान्य रूप से खाना शुरू किया, तो यह दिखाई देगा

मेरी 6 महीने की बेटी स्तनपान कर रही है। दो हफ्ते पहले हमने आहार का विस्तार करना शुरू किया। छोटा एक खाता है: लगभग 6:00 180 मिलीलीटर स्तन का दूध, लगभग 11:00 180 मिलीलीटर ग्लूटेन मुक्त दलिया मेरे दूध पर, लगभग 1:00 बजे 100-120 मिलीलीटर वनस्पति प्यूरी।

मैं एक बुजुर्ग व्यक्ति हूं और मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं। मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं (मेरे पास केवल ग्रीवा कशेरुकाओं का मामूली अध: पतन है)। हाल ही में मुझे दिल की जाँच (व्यायाम परीक्षण) हुई है क्योंकि मैं अधिक वजन का हूँ - मैं अभी थक गया था। जब डॉक्टर सिफारिश करेंगे

दो साल पहले, मैंने जुड़वाँ बच्चों को जन्म दिया। जन्म से पहले, मेरा वजन 65 किलो से अधिक नहीं था, लेकिन दुर्भाग्य से यह जन्म के बाद बढ़कर 90 किलोग्राम हो गया। अब मेरा वजन 85 किलो है और मैं दूसरी गर्भावस्था में हूं। क्या मेरे लिए कोई आहार है जो मुझे बहुत अधिक लाभ कर रहा है?

मेरी उम्र 15 साल है और मैं 20-30 किलो वजन कम करना चाहता हूं, मेरा वजन 105 किलो है। मुझे कौन से व्यायाम और आहार का पालन करना चाहिए और इसमें कितना समय लगेगा? मैं दिन में 2 बार भोजन करता हूं: सुबह के नाश्ते में कॉर्न फ्लेक्स होते हैं, और मेरे डिनर में आलू, चॉप्स, कुछ सूप और कभी-कभी शाम होते हैं

मुझे एसिड रिफ्लक्स का पता चला है और माध्यमिक लैक्टोज असहिष्णुता पर ध्यान दिया है। मैं कॉफी, कार्बोनेटेड ड्रिंक या चाय नहीं पीता। हर अब और फिर मैं दौड़ने की कोशिश करता हूं - जिसमें आधे मैराथन भी शामिल हैं। मेरे पास बहुत खराब आहार है। क्यों की मै नहीं जानता हूँ। क्या उत्पाद

मेरा वजन 61 किलो है, जिसकी ऊंचाई 168 सेमी है। 3 सप्ताह के लिए मैं स्वस्थ रूप से खा रहा हूं (सप्ताहांत में मैंने खुद को मिठाई की अनुमति दी थी), और एक सप्ताह के लिए मैंने योजना के अनुसार खुद को कोई स्नैक्स, कोई मिठाई नहीं दी। मैं हर 3 घंटे में एक ही समय में भोजन करता हूं, हालांकि कभी-कभी