आहार और पोषण

डिम्बग्रंथि और स्तन अल्सर के लिए क्या आहार का उपयोग करें? पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओ) के मामले में, मोटापा अक्सर एक सहवास की स्थिति होती है। दुर्भाग्य से, आपने अपनी जांच में अपने वजन के बारे में कुछ नहीं लिखा। हालांकि, बहुत सारे वैज्ञानिक शोध से पता चलता है

मुझे वजन बढ़ने की समस्या है। मेरी उम्र 22 वर्ष है, लगभग 71 किग्रा, ऊंचाई 185 सेमी है। मेरे पास एक सक्रिय जीवन है, मैं हमेशा इस कदम पर रहना पसंद करता हूं, मैं सप्ताह में 5 दिन केवल 3 पारियों में काम करता हूं। मैं शारीरिक रूप से काम नहीं करता, मैं मशीन के साथ काम करता हूं (और मैं बटन क्लिक करता हूं)। मेरे पास एक त्वरित बदलाव है

मेरी उम्र 21 साल, कद 182 सेंटीमीटर, 56 किलो है। मेरी शादी 8 महीने में हो रही है और मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं ताकि मैं अब जितना पतला दिखूं उतना अच्छा नहीं दिखूं। काश मेरा पेट दिखाई देता और मेरे हाथ उस तरह के डंडे नहीं होते। कृपया मदद कीजिए। खासकर वजन कम करना मेरे लिए आसान है

हैलो, मैं 5 सप्ताह की गर्भवती हूं। कृपया मुझे बताएं, क्या मैं कच्चे लाल चुकंदर का रस + गाजर + सेब, जूसर में निचोड़ कर पी सकता हूं? गाजर और सेब का रस, बिल्कुल। कच्चे चुकंदर के रस के लिए, मैं वापस पकड़ लूंगा

मैं अपने मामले में वजन कम करने के बारे में सलाह लेना चाहूंगा। मैं जन्मजात भंगुर हड्डियों से पीड़ित हूं और मैं बैसाखी का उपयोग करता हूं। मेरा वजन अब 147 सेमी की ऊंचाई के साथ 65 किलोग्राम है। 39 साल का। एक महीने से मैं 1200 कैलोरी आहार पर वजन कम कर रहा हूं, कम से कम मैं कोशिश करता हूं, क्योंकि मुझे नहीं पता

लगभग एक वर्ष से मैं तर्कसंगत और स्वस्थ (काफी नियमित रूप से भोजन) खाने की कोशिश कर रहा हूं। मैंने उसी समय शारीरिक गतिविधि भी शुरू की। प्रशिक्षण व्यावहारिक रूप से हमेशा सप्ताह में 6 दिन होता है, शुरू में 30 मिनट लंबा होता है, अब आमतौर पर एक घंटे तक का होता है

मैं प्राथमिक विद्यालय के 4 वीं कक्षा में 13 साल का हूं, मैंने आहार के बारे में चिंता करना शुरू कर दिया, लेकिन पिछले वर्ष जितना नहीं। नवंबर में, मेरा वजन लगभग 48 किलोग्राम था, और लगभग 2 सप्ताह के बाद मेरा वजन 42-43 किलोग्राम था, जिसकी ऊंचाई लगभग 157 सेमी थी। तब मुझे पीला कहा गया था

मुझे एक समस्या है, क्योंकि इस उम्र में मेरे पैरों में खिंचाव के निशान हैं। मेरी उम्र 13 साल, 150-153 सेमी और 53 किलो है। मुझे पता है कि यह अधिक वजन नहीं है, लेकिन मैं 5 किलो वजन कम करना चाहूंगा। मैं पीई में खेल करता हूं और जब यह बाहर गर्म होता है या मेरे पास समय होता है। मैं इसे लगभग बर्दाश्त नहीं कर सकता

क्या दो कप ग्रीन कॉफी (1 कप लगभग 100 मिलीलीटर) पीना पेट के लिए हानिकारक है? (दिन में 2 कप)। ऐसा कोई अध्ययन नहीं किया गया है जो इस तरह के हानिकारक होने का संकेत दे। याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है

मैंने डेढ़ साल तक काफी वजन कम किया है। पहले 92 किग्रा से 82 किग्रा। बाद में वजन बंद हो गया, लेकिन मेरे हाथों पर केवल त्वचा है (ऊंचाई 185 सेमी)। मैंने अपनी हालत खो दी। 200 मीटर चलने के बाद, मुझे अपने ऊपरी बाएं शरीर में दर्द महसूस होता है। मैं 40 किमी साइकिल चलाता था

मैं 36 साल का हूं और कई बार वजन कम करने की कोशिश कर चुका हूं। मैंने इसे एक बार किया, और छह साल पहले मैंने 25 किलो वजन घटाया। दुर्भाग्य से, किलोग्राम वापस आ गए और आज मेरा वजन 100 किलोग्राम है। मुझे मेटफॉर्मैक्स मिला और एक साल पहले मैंने 10 किलो वजन कम किया, अब तक यह 5 किलो वापस आ गया है। मैं अभी भी मेटफॉर्मैक्स खाती हूं और कुछ भी नहीं। मैं सलाह के लिए पूछ रहा हूँ क्या

ठीक एक साल पहले, मैंने एक स्वस्थ बेटी को जन्म दिया, जिसमें से मुझे बहुत गर्व है। दुर्भाग्य से, मुझे एक गंभीर समस्या है। जब मैं स्तनपान कर रही थी तो मैंने जल्दी से अपना वजन कम कर लिया था, लेकिन जब मैंने स्तनपान करना बंद कर दिया, तो मैंने बहुत जल्दी वजन बढ़ा लिया, क्योंकि मैं याद नहीं रख सकती थी और चॉकलेट छोड़ सकती थी

क्या ग्रीन कॉफी के साथ वजन कम करना हानिकारक है? खाने से पहले या बाद में आप इसे कितने महीनों तक पी सकते हैं? कृपया उत्तर दें। धन्यवाद हैलो! वजन कम करने पर ग्रीन कॉफी के प्रभावों पर अध्ययन बहुत कम किया गया था

मुझे 2 साल से टाइप 2 मधुमेह है और अब मुझे एक समस्या है। मेरी रीढ़ का ऑपरेशन किया गया था, 2 सप्ताह के बाद एक घाव खुल गया, मैं एक महीने के लिए फिर से अस्पताल में था, क्योंकि मेरा खून अभी भी मवाद के साथ रिस रहा था। मैंने एक उपकरण पहन रखा था जो मुझे साफ करता था

मेरी उम्र 17 साल है और मैं ओवरवेट हूं। मेरी उम्र 187 सेमी है और वजन 90 किलो है। मैं अपना वजन कम करना चाहूंगा। मेरा मोटापा बचपन में शुरू हुआ (अस्थमा और एलर्जी के लिए दवाएं, लेकिन मुझे अब अस्थमा या एलर्जी नहीं है)। बेशक, मैंने पहले ही बहुत कुछ खो दिया है, लेकिन मैं रुक गया

मैं 11 साल का हूं, मैं 5 वीं कक्षा में हूं। उनकी समझदारी के कारण बहुत सारे लोग मुझे पसंद करते हैं। हालांकि, मुझे 2 समस्याएं हैं: पहला यह है कि मैं मोटा हूं, मेरा वजन 54 किलोग्राम है। दूसरा बदतर है: मेरे पास बहुत सारे अजीब हैं। मैंने सब कुछ करने की कोशिश की है: क्रीम, टॉनिक, पहने हुए

मेरी उम्र 14 साल है और मैं 35 दिनों में 20 किलो वजन कम करना चाहूंगा। मैं जानता हूं कि यह बहुत कुछ है और यह असंभव भी है, लेकिन यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मेरा वजन 165 सेमी है और वजन 90 किलो है। मैंने वजन कम करने के लिए कई बार कोशिश की, लेकिन मैंने वजन कम किया। मैं 5 साल से मोटापे से लड़ रहा हूं। पीआर

मैं जानना चाहता हूं कि बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता वाली 10 वर्षीय लड़की क्या खा सकती है। इसके अलावा, वह मोटापे से ग्रस्त है, जिसका वजन 44 किलो है जब वह 143 सेमी लंबा है। आपके उत्तर के लिए अग्रिम धन्यवाद। क्षीण ग्लूकोज सहनशीलता

शरीर का अम्लीकरण क्या है? खाद्य उत्पादों, उनके कैलोरी मान और पोषण मूल्य के अलावा, एसिड बनाने या क्षारीय बनाने वाले गुण भी होते हैं। यह आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके रक्त के पीएच को प्रभावित करता है। आमतौर पर एक अनुचित आहार का कारण बनता है

मैं असहाय हूं, मेरे हाथ पर 3 उपचार थे, कलाई पर 2, और कोहनी पर एक और। यह एक वर्ष और 3 महीने के भीतर था, और हाथ बहुत खराब हो गया था, पुनर्वास थे, लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ है। मेरे डॉक्टर ने मुझे रक्त यूरिक एसिड परीक्षण करने के लिए कहा - परिणाम