आहार और पोषण

मुझे गैस्ट्रिटिस का पता चला था। मुझे छोले खाने के बारे में एक सवाल है क्योंकि मैं इसे प्यार करता हूं और दुर्भाग्य से मुझे नहीं पता कि क्या मैं इसे इस बीमारी के साथ खा सकता हूं? गैस्ट्रिटिस में आहार एक व्यक्तिगत मामला है - जिन उत्पादों से बचा जाना चाहिए

मैं सवाल पूछना चाहता हूं: शरीर पर जलवायु परिवर्तन (वजन बढ़ाना) का क्या प्रभाव है? मैं संक्षेप में अपने मामले का वर्णन करूंगा। मैं हमेशा पतला रहा हूं। मैं काम करने के लिए विदेश गया, जहाँ यातायात मध्यम था। मैं 4 महीने तक एक होटल में रहा। देश तुर्की है। भाग

मेरे बच्चे की समस्या कम हीमोग्लोबिन 11.5 है। उसका मेनू: एक गिलास ताजा रस (सेब, नाशपाती, गाजर, चुकंदर, संतरा), फल दलिया (केला, कीवी, अंगूर)। सर्दियों में, जमे हुए स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, ब्लैकबेरी - गर्मियों में, मैं ताजा परोसता हूं

डर्मेटोमायोसिटिस के मामले में मुझे कैसे ठीक से खाना चाहिए? मुझे क्या बचना चाहिए? जिल्द की सूजन एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो कैंसर (असामान्य) की उपस्थिति से पहले होती है। यह भी एक बीमारी है कि दवा

आवश्यक असंतृप्त फैटी एसिड (ईएफए) - जैसा कि नाम से पता चलता है - दैनिक आहार में आवश्यक हैं। असंतृप्त वसा अम्ल प्रमुख अंगों - मस्तिष्क और हृदय के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार होते हैं। अन्य कार्यों की जाँच करें

मेरी उम्र 21 साल है, मैं खेल खेलता हूं और मेरा वजन 185 किलोग्राम पर 67 किलोग्राम है। मैं वास्तव में वजन हासिल करना चाहता हूं, इसलिए मैं एक नमूना मेनू के लिए पूछना चाहूंगा और शायद कुछ सलाह या अनुशंसित पूरक :) मैं यह जोड़ सकता हूं कि मैंने 2 सप्ताह से अधिक व्यायाम नहीं किया है, लेकिन यह मदद नहीं करता है। करूँगा

मैंने एक तालिका बनाई और सभी आहार (विशिष्ट रोगों के लिए अनुशंसित) खुद पर डाल दिया - और ... झटका, क्योंकि केवल अजमोद बचा था। व्यायाम के बाद बीमार रीढ़ और जीव के अद्भुत अम्लीकरण के कारण व्यायाम के दौरान जलने का कोई सवाल ही नहीं है

रक्त को पतला करने वाली दवाओं को कम करने के लिए किन सब्जियों और फलों को खाना चाहिए। रक्त के थक्के के साथ, आप आहार में ताजा चेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, खुबानी, आड़ू और खट्टे फल, साबुत अनाज, प्याज की सब्जियों की सिफारिश कर सकते हैं: लहसुन

गैस्ट्रोस्कोपी ने पेट पर दो कटाव, हेलिकोबैक्टर और अतिरिक्त रूप से एसोफैगल रिफ्लक्स दिखाया। मुझे नहीं पता कि यह कहां से आया है। मैं अपनी डाइट का ध्यान रखता हूं और आसानी से खा लेता हूं। तीन साल पहले मैंने एक गैस्ट्रोस्कोपी किया था और सब कुछ ठीक था, बैक्टीरिया चले गए थे। अभी के लिए

क्या आप गाउट के लिए दलिया खा सकते हैं? आपको ओटमील कभी-कभी खाना चाहिए क्योंकि इसमें बहुत अधिक मात्रा में प्यूरीन होता है। इसके अलावा, वे ऑक्सीलिक एसिड और फाइटेट्स में समृद्ध हैं, जो संयुक्त रोगों और गुर्दे की पथरी के मामले में अनुशंसित नहीं हैं। मुझे याद है

मेरी उम्र 12 साल है, 77 किलो वजन 163 सेमी की ऊंचाई के साथ। मैं जून-जुलाई तक 20 किलो वजन कम करना चाहूंगा। कुल मिलाकर, मैं बहुत कम खाता हूं, लेकिन कभी-कभी मैं बहुत वसायुक्त चीजें खाता हूं। डॉक्टर के अनुसार, मैं "गतिहीन प्रकार" हूं। कृपया, मैं वास्तव में अपना वजन कम करना चाहता हूं। यह महत्वपूर्ण है कि आप में आपकी रुचि हो

मेरी उम्र 27 साल, लंबाई 177 सेमी और वजन 95 किलो है। मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं, लेकिन मैं पूरे साल व्यवसायिक यात्राओं में काम करता हूं। मैं अपना पहला भोजन सुबह 7 बजे के आसपास करता हूं, और अगला केवल 7 बजे के आसपास।

मैं लंबे समय से खुजली से पीड़ित था, और हाल ही में खुजली दाहिनी और बाईं तरफ के अग्रभाग और ग्रीवा क्षेत्र में फैल गई है। बीमारी इतनी लगातार है कि यह मुझे रात भर सोने नहीं देती। हर बार बिस्तर पर जाने से पहले, इसे लें

मैं कार्डियक अतालता से पीड़ित हूं, मेरी ऊंचाई 150 सेमी है, जो मुझे वजन कम करने में मदद करेगी? मुझे कुछ सलाह चाहिए, शायद आहार और व्यायाम? मेरी पिछली बीमारियाँ हैं: अपेंडिक्स, बादाम को हटाना, थायरॉयड ग्रंथि को हटाना। वजन कम करने के लिए कम से कम 3 बार व्यायाम करें

एंडोस्कोपिक परीक्षा के माध्यम से डेढ़ साल पहले, मुझे गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस और हेलिकोबैक्टर सिलोरी की उपस्थिति का पता चला था। तब से, मैं एक आहार पर हूं, यानी मैं हर 2 या 3 घंटे में भोजन करता हूं। चिकन ब्रेस्ट, चावल जैसे पके हुए या उबले हुए व्यंजन

इंटरनेट पर बहुत सी जानकारी है कि आपको अपना आहार बदलना चाहिए और गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड लेना शुरू कर देना चाहिए। क्या यह सच है? शिशु के लिए प्रयास करते समय मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए? अवधि से पहले गर्भावस्था, आहार के दौरान फोलिक एसिड

कई हफ्तों से मैं अपने मुंह में नमकीन स्वाद की समस्या से जूझ रहा हूं। यह व्याधि कहाँ से आती है? इसकी वजह क्या है? मुझे लगता है कि आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कितना नमकीन महसूस करते हैं? क्या कोई बीमारी है?

मुझे एक समस्या है। मैं 16 वर्ष का हूं, लगभग 17. मैं हमेशा से अधिक वजन का रहा हूं, लेकिन आखिरकार मैं कुछ किलो वजन कम करने में सफल रहा, इसलिए गर्मियों की छुट्टियों तक मैंने 163 किलो वजन 58 किलोग्राम की ऊंचाई के साथ किया। दुर्भाग्य से, जब मैंने "सामान्य" भोजन शुरू किया, तो मैंने फिर से वजन बढ़ाया (अब मैं लगभग 65 किलो हूं

मुझे सही गरमी की आवश्यकता और वजन घटाने के प्रभावों की कमी के बारे में समस्या है। हर दिन जब मैं 6 घंटे काम करता हूं तो एक डर्मोकोलसेंट के रूप में खड़ा होता हूं, मैं 30-35 मिनट के लिए एक स्थिर बाइक चलाता हूं या जिम (एबीएस, कताई) में व्यायाम करता हूं।

मेरी उम्र 27 साल है, मेरी हाइट 170 सेमी है और मेरा वजन 52-54 किलोग्राम है। मैं हमेशा स्लिम रहा हूं। मेरे लिए किलो पर रखना बहुत कठिन है, और जब मैं 1 या 1.5 किलो वजन प्राप्त करने का प्रबंधन करता हूं, तो मैं आसानी से उन्हें खो सकता हूं। 8 साल पहले मुझे पता चला कि आप बीमार थे